Durante a menstruação, geralmente aparece desconforto, especialmente quando o volume de sangue que sai é abundante. Isso às vezes a torna um pouco negligente em manter a higiene vaginal, especialmente se estiver fora de casa. Na verdade, como cuidar da vagina durante a menstruação não é difícil. Contanto que você entenda as etapas corretas, sua vagina ainda pode estar limpa e evitar várias infecções que afetam, como infecções do trato reprodutivo. [[Artigo relacionado]]
5 maneiras de tratar a falta V durante a menstruação
Durante a menstruação, você precisa fazer ajustes nos cuidados com a vagina. O motivo é que, se deixada sozinha, uma vagina suja durante a menstruação pode causar vários distúrbios, como coceira para infecção. Aqui estão as etapas que você pode seguir para tratar a vagina durante a menstruação.
1. Limpe regularmente
O sangue é um ambiente adequado para o crescimento de bactérias. É por isso que você precisa limpar sua vagina regularmente. Limpe a vagina pelo menos duas vezes ao dia, de manhã e à noite. Ao limpar, é recomendável usar água limpa com a direção de limpeza da frente para trás. Ou seja, quando você despeja água na vagina, enxágue da direção da nova vagina em direção ao ânus. Isso evita a possibilidade de bactérias e microorganismos da região anal entrarem na vagina.
2. Não use sabonete que contenha perfume
Usar sabonete que contém perfume para limpar a vagina pode causar irritação. Isso ocorre porque o sabonete pode atrapalhar o equilíbrio do número de bactérias na vagina e alterar o nível de acidez.
3. Não demore para trocar os absorventes higiênicos
Para não ver nada, é necessário trocar as almofadas a cada poucas horas. Na verdade, também depende de quanto sangue está saindo, então você deve verificar seus absorventes a cada duas a quatro horas. Se você usar um tampão, precisará trocá-lo a cada quatro a oito horas. Também é importante fazer isso para prevenir
síndrome do choque tóxico, uma doença causada por uma infecção bacteriana.
4. Lave as mãos antes de limpar a vagina
Lave as mãos antes de trocar os tampões ou absorventes. Isso é feito para que a vagina fique protegida de várias bactérias que se instalam em suas mãos ao longo do dia.
5. Preste atenção à cor do sangue menstrual que sai
Você precisa prestar atenção à cor e ao sangue menstrual. Isso ocorre porque uma mudança na cor pode indicar um problema de saúde. A cor normal do sangue menstrual é geralmente vermelho brilhante e tem poucos coágulos. O sangue menstrual escuro é realmente normal. Sangue com essa cor demora mais para sair. No entanto, é aconselhável consultar um médico se o sangue que sai for um pouco laranja. Isso ocorre porque essa condição pode indicar uma infecção.
Esta etapa também pode tornar a menstruação mais saudável
Para ter um período saudável, você não precisa apenas cuidar da sua vagina. Manter um corpo saudável também precisa ser feito. Uma coisa que muitas vezes é esquecida é que, quando você está menstruada, precisa descansar mais. Isso ocorre porque seu corpo está trabalhando mais do que o normal. Se você não descansar o suficiente durante a menstruação, ficará mais irritado, ansioso e terá vontade de comer lanches para aumentar. Durma o suficiente para que o corpo fique mais saudável. Depois de reconhecer as várias maneiras de tratar a falta V acima, espera-se que você preste mais atenção à higiene vaginal durante a menstruação. Se sentir uma dor insuportável durante a menstruação ou outros sintomas perturbadores, contacte o seu médico imediatamente.
