Hoje, muitos testes de depressão estão disponíveis online que você pode fazer gratuitamente. Mesmo assim, é preciso lembrar que testes ou questionários preenchidos online sem a supervisão de um médico ou psicólogo não podem ser usados como material de diagnóstico ou base adequada para iniciar ou mesmo interromper o tratamento que está sendo realizado. Problemas mentais como depressão não podem ser diagnosticados por você mesmo.
Auto diagnóstico, um termo popular para essa condição, pode levar a um tratamento inadequado e levar muitas pessoas a interpretar mal o transtorno mental real. Por exemplo, você costuma se sentir triste. Então, depois de fazer um teste na Internet, você acredita que está deprimido. Na verdade, sentir-se triste nem sempre indica que você tem depressão. Por outro lado, embora você sempre se sinta feliz, não está necessariamente cem por cento livre dessa condição mental. Portanto, é necessário um diagnóstico de um psiquiatra ou psiquiatra para poder confirmar sua condição mental atual.
O tipo certo de teste de depressão
Se você acha que já está experimentando sintomas de depressão, o próximo passo que precisa ser feito é visitar um psiquiatra para ter certeza. Esta condição deve ser verificada imediatamente, especialmente se:
- Você tem sentido isso quase todos os dias por cerca de duas semanas e não está melhorando.
- Esses sintomas começaram a interferir no cotidiano, desde o trabalho até o relacionamento com as pessoas mais próximas.
- Faz você ter pensamentos suicidas.
Lá, você será submetido a um exame completo, começando com os sintomas psicológicos e físicos, até vários outros exames adicionais. A seguir estão alguns tipos de testes de depressão que são comumente usados.
1. Exame físico
A depressão pode estar relacionada a distúrbios físicos experimentados. Portanto, se você sentir sintomas de depressão, o médico pode realizar um exame físico para descobrir as condições que a causam.
O médico também verificará se há sintomas físicos que podem resultar da depressão, como:
- Forma lenta e desfocada de falar
- Freqüentemente aperta com força
- Movimento do corpo perturbado
- Perda de memória
2. Teste de laboratório
Depois de obter as informações necessárias do paciente, como histórico médico pessoal, histórico médico familiar e resultados de um exame físico, o médico também pode realizar exames laboratoriais na forma de exames de sangue e urina. Esse teste é feito para descartar outras doenças que podem causar sintomas semelhantes aos da depressão, como hipotireoidismo. Além de realizar exames laboratoriais, o médico também verificará os tipos de remédios que você está tomando atualmente e que está tomando para eliminar os sintomas de depressão que aparecem como efeitos colaterais dos remédios.
3. Avaliação psicológica
Ao avaliar sua condição psicológica, seu médico examinará mais detalhadamente os sintomas de depressão que você sente. Além disso, o médico também mapeará os padrões de comportamento, sentimentos e pensamentos que você sentiu recentemente. Seu médico pode instruí-lo a preencher um questionário psicológico para confirmação posterior. Depois de realizar um exame detalhado, o médico só pode diagnosticar que a condição que você está experimentando é realmente depressão e não outra condição com sintomas semelhantes. O médico também determinará o tipo de depressão que você tem e iniciará o tratamento adequado. [[Artigo relacionado]]
E se os resultados do teste revelarem depressão?
Lembre-se de que a depressão pode ser tratada. Os resultados do teste de depressão podem levá-lo no caminho para uma vida mais saudável, sem se sentir desamparado, sem esperança e sem valor. Depois que seu médico tiver feito o diagnóstico de depressão, você precisará seguir um programa de tratamento para melhorar. É importante tomar a medicação conforme prescrito e fazer mudanças no estilo de vida, bem como consultar um psicoterapeuta, se for isso que seu médico recomendar. Milhões de pessoas deprimidas sofrem em vão porque não recebem ajuda profissional a partir de um diagnóstico médico.
Tratamentos que podem ser feitos após um teste de depressão
Para tratar a depressão, os médicos costumam fazer duas coisas, ou seja, dar medicamentos e fazer terapia psicológica. O medicamento a ser administrado é uma classe de antidepressivos que está disponível em vários tipos. O médico escolherá o que melhor se adapta ao seu estado. Enquanto isso, na terapia psicológica, você passará por sessões individuais de terapia. Você pode expressar seus sentimentos em detalhes, e o médico fornecerá uma terapia para fazer você se ajustar aos sentimentos que estão surgindo e lidar bem com eles. O tratamento para aliviar a depressão leva tempo para fazer efeito e sentir os efeitos. Portanto, não deixe você parar o tratamento no meio do caminho. Na verdade, se você parar de tomar antidepressivos repentinamente, é possível que apareçam sintomas de abstinência e piorem a depressão. Portanto, faça o tratamento regularmente, com diligência e paciência. Dessa forma, seu estado mental ficará melhor com o tempo.
