Saw Palmetto é uma espécie de palmeira encontrada em climas quentes, justamente na costa sudeste dos Estados Unidos. Esta árvore tem uma fruta que é freqüentemente usada pelos nativos americanos como remédio para tratar distúrbios de saúde masculinos. Atualmente, o extrato de saw palmetto tem sido usado como matéria-prima para suplementos de saúde, especialmente em relação à redução dos níveis de testosterona e distúrbios da próstata em homens. Este suplemento está disponível na forma de comprimido, líquido e chá.
Benefícios potenciais do Saw Palmetto para a saúde
Nem todas as alegações de benefícios do Saw Palmetto são apoiadas por fortes evidências científicas. No entanto, algumas pesquisas preliminares e depoimentos de seus usuários por gerações, mostram os benefícios potenciais do Saw Palmetto para o tratamento de vários distúrbios de saúde masculinos. Aqui estão alguns dos benefícios potenciais do Saw Palmetto que são considerados benéficos para a saúde masculina.
1. Potencial para manter a saúde da próstata
O benefício mais popular do saw palmetto é que ele ajuda a tratar doenças relacionadas a distúrbios da próstata, que são pequenas glândulas localizadas entre a bexiga e o pênis. A próstata é responsável por manter os espermatozoides saudáveis. Vários estudos relacionados ao saw palmetto mostram que esta fruta tem vários benefícios potenciais para a saúde e doenças da próstata, tais como:
- Ajuda a prevenir problemas de próstata, como aumento benigno da próstata (BPH) e câncer de próstata.
- Potencial na redução dos sintomas urinários e inflamação associados à BPH.
- Acredita-se que o uso de extrato de baga de saw palmetto seja capaz de reduzir o crescimento de células de câncer de próstata.
- Tem o potencial de bloquear a propagação e o crescimento das células cancerosas da próstata.
A maior parte dessa pesquisa ainda é uma pesquisa preliminar sobre os benefícios do Saw Palmetto para a próstata, de modo que mais estudos em humanos são necessários para provar sua eficácia, especialmente em relação ao câncer.
2. Potencialmente melhora a função do trato urinário
Distúrbios do trato urinário, como incontinência e dificuldade para urinar, são comuns em homens idosos. Acredita-se que tomar suplementos contendo saw palmetto ajude a aliviar distúrbios urinários associados ao aumento benigno da próstata.
3. Potencialmente prevenir a queda de cabelo
Saw Palmetto é uma fruta que é freqüentemente usada para equilibrar os níveis de hormônio e tratar a queda de cabelo. Resultados de pesquisas publicados em
Journal of Alternative and Complementary Medicine mostraram que o saw palmetto foi eficaz em aumentar o crescimento do cabelo em 60 por cento dos homens com idade entre 23-64 anos. Enquanto isso, outro estudo também descobriu que o uso tópico de Saw Palmetto por 3 meses pode aumentar a densidade do cabelo em até 35 por cento.
4. Potencialmente reduz a inflamação
Saw Palmetto é uma fruta rica em antioxidantes epicatequina e galato de metila. Esses dois compostos têm o potencial de ajudar a prevenir danos às células, reduzir a inflamação e proteger contra doenças crônicas.
5. Potencialmente aliviar os efeitos colaterais da cirurgia de próstata
Um estudo publicado no Cochrane Database of Systematic Reviews mostra os benefícios do Saw Palmetto em ajudar no processo geral de cirurgia de próstata. Acredita-se que o consumo de 320 mg de saw palmetto por dia durante 2 meses antes da cirurgia reduz a duração da cirurgia da próstata, a quantidade de perda de sangue, o desenvolvimento de problemas durante a cirurgia, e o tempo total gasto no hospital.
6. Potencialmente ajuda a regular os níveis de testosterona
Saw Palmetto está disponível na forma de suplemento que é considerado eficaz em aumentar os níveis de testosterona naturalmente. Um estudo em tubo de ensaio descobriu que o extrato de Saw Palmetto era equivalente ao medicamento finasterida na manutenção dos níveis de testosterona. A finasterida é um medicamento usado para tratar o aumento benigno da próstata (BPH). Os níveis de testosterona mantidos podem reduzir o risco de vários problemas de saúde, como calvície, doenças cardíacas, distúrbios da libido, distúrbios do humor e distúrbios cognitivos. [[Artigo relacionado]]
Potenciais efeitos colaterais do Saw Palmetto
Saw Palmetto em forma de suplemento é geralmente seguro para tomar por até 3 anos. Além disso, alguns dos possíveis efeitos colaterais menores que o Saw Palmetto pode causar são:
- Tonto
- Dor de cabeça
- Enjoativo
- Diarréia
- Jogar fora
- Prisão de ventre
Além disso, a United States Pregnancy Association (APA) não recomenda suplementos de saw palmetto para mulheres grávidas e lactantes para evitar efeitos indesejáveis. Se você tiver dúvidas sobre problemas de saúde, pergunte ao seu médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ gratuitamente. Baixe o aplicativo SehatQ agora na App Store ou Google Play.
