Com o tempo, as atividades ao sol podem tornar o cabelo castanho-avermelhado, que não é tão preto como costumava ser. Sim, no começo seu cabelo era preto escuro, agora é ruivo por causa do sol. Por que? Então, existe uma maneira de restaurar a cor do cabelo e como evitar que os cabelos ruivos sejam expostos ao sol?
A causa do cabelo ruivo devido ao sol
"O que causa cabelos ruivos devido à luz solar" pode ser uma pergunta que deixa muitas pessoas curiosas. És um deles? Todos correm o risco de ter cabelos ruivos por causa do sol. Sem exceção para as crianças que costumam passar o tempo brincando fora de casa quando o sol está muito forte. Basicamente, a causa do cabelo ficar vermelho amarronzado pode ocorrer devido à haste do cabelo ser exposta ao sol com muita frequência. Isso ocorre porque a radiação ultravioleta do sol é capaz de destruir as células de melanina (pigmento preto) encontradas na haste do cabelo.
O cabelo fica vermelho, um sinal de perda de células de melanina. Ao contrário da cor da pele, que pode regenerar as células de melanina após danos causados pela exposição à luz ultravioleta, o cabelo consiste em células mortas que não podem reproduzir as células de melanina, embora muitas vezes sejam expostas à luz solar . Como resultado, seu cabelo, que originalmente era preto como azeviche devido à disponibilidade de células de melanina suficientes, agora se torna uma cor castanho-avermelhada mais clara. Enquanto isso, seu outro cabelo que cresce e aumenta permanecerá preto porque ainda contém células de melanina suficientes.
Cabelos ruivos expostos ao sol estão sujeitos a danos e são difíceis de controlar. Além da melanina, a luz solar também pode danificar a cutícula e a proteína do cabelo conhecida como queratina. Portanto, além da cor, a textura do seu cabelo pode ser prejudicada por ela. Em seu cabelo, existem grupos de compostos químicos chamados tióis. Quando o cabelo é continuamente exposto à luz solar, os compostos de tiol passam por um processo de oxidação para se tornarem ácido sulfônico. O ácido sulfônico faz com que o cabelo tenha a tendência de ficar grudado ou emaranhado e ficar difícil de manusear se exposto à luz solar frequente.
Como restaurar a cor do cabelo vermelho devido à luz solar
Embora não seja muito visível, a cor do cabelo ruivo devido à luz solar pode diminuir a confiança de uma pessoa e causar desconforto. Para restaurar a cor do cabelo ruivo devido à luz solar, algumas pessoas podem escolher a forma mais fácil, nomeadamente pintando ou tingindo o cabelo. No entanto, nem todo mundo consegue pintar o cabelo da maneira que costumava fazer com facilidade. Não precisa se preocupar, existem várias maneiras de restaurar a cor do cabelo vermelho devido à luz natural do sol.
1. Consumo de alimentos que podem produzir melanina
Alimentos podem restaurar a cor do cabelo vermelho Uma maneira de restaurar a cor do cabelo vermelho porque a luz solar vem dos alimentos. Na verdade, não existem estudos científicos que possam aumentar diretamente a produção de melanina no cabelo. No entanto, alguns alimentos que contêm vários nutrientes são muito importantes para melhorar a saúde do cabelo. Além disso, alimentos nutritivos e nutritivos são uma forma de restaurar a cor do cabelo vermelho devido à luz solar, o que é muito seguro em comparação com a coloração do cabelo. Alguns alimentos que se acredita serem capazes de produzir melanina para enegrecer o cabelo incluem:
Contém antioxidantes Acredita-se que os alimentos que contêm antioxidantes aumentam a produção de melanina. Além disso, o conteúdo antioxidante também é capaz de proteger as células do cabelo e da pele dos efeitos dos radicais livres. Alguns tipos de alimentos que contêm antioxidantes são vegetais verdes (mostarda verde, brócolis, couve, espinafre), nozes, mirtilos, ao chocolate escuro.
Contém vitaminas A e C
Alimentos contendo vitaminas A e C apresentam resultados promissores para restaurar a cor dos cabelos. Você pode obter vitamina A na ingestão de peixes, carnes e vegetais coloridos (tomates, cenouras). A vitamina C pode ser obtida a partir de vegetais verdes e frutas cítricas.
Contém vitaminas B6 e B12
Como restaurar a cor e a textura do cabelo também vem de alimentos que contêm vitaminas B6 e B12. Acredita-se que ambos os tipos dessas vitaminas aumentem a produção de melanina no cabelo. A vitamina B6 ou piridoxina é conhecida por estimular a produção de enzimas e reações químicas que podem aumentar o metabolismo das proteínas nos folículos capilares. Além disso, a vitamina B12 ou a cobalamina também podem tornar o cabelo mais saudável, aumentando a produção de glóbulos vermelhos. Com isso, os cabelos ruivos devido à luz solar podem voltar a ficar negros e saudáveis. Você pode encontrar alimentos que contêm essa vitamina em carnes vermelhas, carnes brancas, peixes, ovos e laticínios.
2. Tome suplementos de saúde
Consulte seu médico antes de tomar suplementos para o cabelo. Se necessário, você também pode tomar certos suplementos de saúde como uma forma de restaurar a cor do cabelo devido à luz solar. No entanto, certifique-se de consultar seu médico antes de tomar qualquer suplemento de saúde. Quanto a alguns suplementos de saúde que podem ser recomendados para manter o cabelo saudável, bem como restaurar a cor do cabelo, são os seguintes:
- Vitamina B5 ou ácido pantotênico. A função da vitamina B5 desempenha um papel importante para a saúde do cabelo, incluindo a restauração da cor do cabelo como antes.
- PABA é uma vitamina do complexo B comumente encontrada em suplementos de saúde. PABA pode restaurar a cor do cabelo vermelho devido à luz solar.
- Vitamina H ou biotina. A biotina é uma vitamina que pode ser encontrada em suplementos de saúde. Para obter resultados máximos, você pode tomar biotina com outros suplementos especiais para manter o cabelo saudável, como vitamina B5 e inositol.
Como prevenir os cabelos ruivos do sol
Você pode tomar várias medidas para evitar os cabelos ruivos devido ao sol Embora o aparecimento de cabelos ruivos devido à luz solar possa incomodá-lo, isso não significa que você deve evitar atividades ao sol completamente. Você pode aplicar como prevenir o cabelo ruivo do sol com as seguintes etapas:
1. Use um chapéu ou lenço
A maneira mais fácil de prevenir os cabelos ruivos do sol é usar um chapéu ou lenço ao fazer atividades ao sol. Este método também pode proteger seu cabelo da exposição à fumaça de veículos motorizados e da poluição do ar. Se necessário, você pode usar simultaneamente um guarda-chuva ao caminhar sob o sol quente para obter proteção máxima.
2. Escolha um horário para atividades ao ar livre
Sábio na hora de escolher a hora para as atividades ao ar livre também é uma forma de evitar que os cabelos ruivos fiquem expostos ao sol. Se possível, você pode fazer todas as atividades ao ar livre pela manhã ou à noite. Com isso, o risco de cabelos ruivos devido ao sol pode ser evitado.
3. Use condicionador ao lavar
Como prevenir os cabelos ruivos da luz solar também é cuidar dos cabelos. Certifique-se de usar condicionador regularmente ao lavar o cabelo para hidratar o cabelo e evitar que se quebre. Você pode usar um condicionador adequado ao seu tipo de cabelo e problema. Também é importante comer alimentos saudáveis e nutritivos, conforme mencionado acima, para manter o cabelo saudável, incluindo sua cor e textura. [[artigos relacionados]] A causa do cabelo ficar vermelho amarronzado é porque a haste do cabelo é exposta ao sol com muita freqüência. Portanto, é importante tomar as medidas preventivas mencionadas acima. Se seu cabelo já está ruivo de sol, certifique-se de comer alimentos nutritivos para que seu cabelo permaneça saudável e a cor volte ao normal. Ainda tem dúvidas sobre o cabelo ruivo do sol? Você pode
consulte um médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Como, faça o download agora em
App Store e Google Play.
O cabelo fica vermelho, um sinal de perda de células de melanina. Ao contrário da cor da pele, que pode regenerar as células de melanina após danos causados pela exposição à luz ultravioleta, o cabelo consiste em células mortas que não podem reproduzir as células de melanina, embora muitas vezes sejam expostas à luz solar . Como resultado, seu cabelo, que originalmente era preto como azeviche devido à disponibilidade de células de melanina suficientes, agora se torna uma cor castanho-avermelhada mais clara. Enquanto isso, seu outro cabelo que cresce e aumenta permanecerá preto porque ainda contém células de melanina suficientes. 
Cabelos ruivos expostos ao sol estão sujeitos a danos e são difíceis de controlar. Além da melanina, a luz solar também pode danificar a cutícula e a proteína do cabelo conhecida como queratina. Portanto, além da cor, a textura do seu cabelo pode ser prejudicada por ela. Em seu cabelo, existem grupos de compostos químicos chamados tióis. Quando o cabelo é continuamente exposto à luz solar, os compostos de tiol passam por um processo de oxidação para se tornarem ácido sulfônico. O ácido sulfônico faz com que o cabelo tenha a tendência de ficar grudado ou emaranhado e ficar difícil de manusear se exposto à luz solar frequente. 
Alimentos podem restaurar a cor do cabelo vermelho Uma maneira de restaurar a cor do cabelo vermelho porque a luz solar vem dos alimentos. Na verdade, não existem estudos científicos que possam aumentar diretamente a produção de melanina no cabelo. No entanto, alguns alimentos que contêm vários nutrientes são muito importantes para melhorar a saúde do cabelo. Além disso, alimentos nutritivos e nutritivos são uma forma de restaurar a cor do cabelo vermelho devido à luz solar, o que é muito seguro em comparação com a coloração do cabelo. Alguns alimentos que se acredita serem capazes de produzir melanina para enegrecer o cabelo incluem: Contém antioxidantes Acredita-se que os alimentos que contêm antioxidantes aumentam a produção de melanina. Além disso, o conteúdo antioxidante também é capaz de proteger as células do cabelo e da pele dos efeitos dos radicais livres. Alguns tipos de alimentos que contêm antioxidantes são vegetais verdes (mostarda verde, brócolis, couve, espinafre), nozes, mirtilos, ao chocolate escuro. 
Consulte seu médico antes de tomar suplementos para o cabelo. Se necessário, você também pode tomar certos suplementos de saúde como uma forma de restaurar a cor do cabelo devido à luz solar. No entanto, certifique-se de consultar seu médico antes de tomar qualquer suplemento de saúde. Quanto a alguns suplementos de saúde que podem ser recomendados para manter o cabelo saudável, bem como restaurar a cor do cabelo, são os seguintes: 
Você pode tomar várias medidas para evitar os cabelos ruivos devido ao sol Embora o aparecimento de cabelos ruivos devido à luz solar possa incomodá-lo, isso não significa que você deve evitar atividades ao sol completamente. Você pode aplicar como prevenir o cabelo ruivo do sol com as seguintes etapas: 
