Espirrar é a maneira que o corpo usa para limpar o nariz e a garganta de irritantes ou impurezas. Geralmente, há uma sensação de coceira e cócegas no nariz logo antes de espirrar. No entanto, o que acontece se você não consegue espirrar? Não se preocupe, veja as várias maneiras que você pode fazer para superá-lo.
10 maneiras poderosas de superar a impossibilidade de espirrar
Os espirros geralmente ocorrem repentinamente. Quando você não consegue espirrar, existem algumas coisas fáceis que você pode fazer para eliminar os irritantes do nariz e da garganta.
1. Use tecido
Os tecidos podem ser usados como uma ferramenta para desencadear os espirros. Você só precisa dobrar o lenço em pequenos pedaços e inseri-lo lentamente em sua narina. Em seguida, mova lentamente o tecido para frente e para trás até que haja uma sensação de formigamento. Isso pode estimular o nervo trigêmeo, fazendo você espirrar. Mesmo assim, você precisa ter cuidado ao fazer isso. Não deixe a ponta do tecido ir muito fundo, pois pode causar dor.
2. Faça cócegas no nariz com cabelo falso
Quer espirrar, mas não consegue? Tente procurar penas falsas de pássaros. Depois disso, mova o pelo falso lentamente na frente de seu nariz. Assim como no método anterior, fazer cócegas no nariz com um fio de cabelo sintético pode estimular você a espirrar. No entanto, você não deve inserir penas nas narinas ou usar penas de pássaros reais.
3. Vendo uma luz brilhante
Algumas pessoas podem espirrar imediatamente ao ver uma luz forte. De acordo com estudo divulgado na revista
Resumos Genéticos Médicos, este tipo de espirro é conhecido como
reflexo de espirro fótico (PSR) ou
autossômico dominante compulsivo helio-oftálmico fora de espirro (ACHOO). Isso pode acontecer porque o nervo trigêmeo está localizado próximo ao nervo do olho. Portanto, tente ver uma luz forte quando não puder espirrar. No entanto, não olhe diretamente para o sol, pois isso pode causar danos aos olhos.
4. Inspire o forte cheiro de perfume
Alguns perfumes ou perfumes têm um cheiro forte que pode causar espirros. Se você não consegue espirrar, vale a pena tentar. Para fazer isso, borrife um pouco de perfume no ar e inale o aroma. Isso pode irritar a mucosa do nariz, fazendo você espirrar. Lembre-se, não inale partículas de perfume diretamente e não borrife perfume em suas narinas.
5. Arrancando um pelo do nariz
A próxima maneira de lidar com a impossibilidade de espirrar é arrancar uma mecha do cabelo do nariz. Esse processo é capaz de estimular o nervo trigêmeo de modo que ele pode fazer você espirrar. No entanto, você deve arrancar os pêlos do nariz com cuidado porque a pele dentro das narinas é considerada muito sensível.
6. Comer chocolate amargo
Chocolate amargo com altas doses de cacau pode fazer você espirrar. A causa exata é desconhecida, mas relatada pelo Medical News Today, essa condição tem algo a ver com alergias. Superar a impossibilidade de espirrar não é necessariamente eficaz para todos. No entanto, para aqueles que raramente comem chocolate, vale a pena tentar esse método.
7. Incline a cabeça para trás
Inclinar a cabeça para trás é uma técnica a ser experimentada se você não consegue espirrar. Para fazer isso, basta virar a cabeça para trás e olhar para cima.
8. Inspire o aroma de especiarias
Você já espirrou enquanto cozinhava com chili e pimenta? Não é de surpreender que essas várias especiarias sejam consideradas irritantes para o nariz. Por exemplo, pimenta preta e branca, ambas as especiarias contêm piperina, que pode irritar as membranas mucosas. Além disso, a pimenta malagueta também contém capsaicina, que pode causar espirros. Se você não consegue espirrar, experimente inalar o aroma desta especiaria. No entanto, não o faça excessivamente porque pode fazer com que o nariz fique quente.
9. Esfregue o céu da boca com a língua
Coceira no nariz, mas não consegue espirrar, pode ser tratada esfregando o céu da boca. Suavemente, use a língua para esfregar o céu da boca para estimular o nervo trigêmeo.
10. Respirando ar frio
O ar frio que atinge o rosto pode estimular o reflexo do espirro. Experimente ir para um lugar fresco e respirar fundo. Se não estiver frio lá fora, ligue o ar condicionado ou abra a geladeira e respire o ar frio.
Que condições podem impedir você de espirrar?
Existem várias condições que podem impedir você de espirrar. Uma possível causa é o derrame. De acordo com um estudo publicado na revista
Neurologia, quatro pacientes com derrame disseram que perderam a capacidade de espirrar, apesar da sensação de cócegas no nariz. Além disso, acredita-se que a presença de tumores na medula (tecido liso dentro dos rins) faz com que uma pessoa não consiga espirrar. [[artigos relacionados]] Se você não consegue espirrar e deseja saber mais sobre a causa, não hesite em perguntar ao seu médico no aplicativo de saúde da família SehatQ gratuitamente. Baixe-o na App Store ou Google Play agora.
