A romã é conhecida como uma fruta rica em antioxidantes e rica em vários nutrientes benéficos, como fibras, proteínas, vitamina C, vitamina K e outros. Embora pareça promissor, você não deve ignorar os possíveis perigos da romã. Neste artigo, descreveremos alguns dos efeitos colaterais da romã que você precisa saber, incluindo os perigos da romã para mulheres grávidas.
O perigo da romã
Aqui estão os vários perigos da romã para a saúde, dos quais você precisa estar ciente.
1. Reações alérgicas e sensibilidade da pele
Em geral, não há mal nenhum nas romãs se você consumi-las em quantidades razoáveis. No entanto, é diferente se você tiver alergias especiais que podem desencadear efeitos colaterais da romã. As alergias à romã são como qualquer outra alergia alimentar. Você pode experimentar uma variedade de sintomas perturbadores, como:
- Comichão (mesmo nos olhos)
- ressalto
- Ocorre inchaço
- nariz escorrendo
- Irritação na garganta
- Dor de estômago
- Falta de ar ou falta de ar
- Inchaço da garganta
- Choque anafilático (reação alérgica grave).
Os perigos desta romã podem ser experimentados por alguns que têm pele sensível a frutas ou extratos de romã. Se você é um deles, deve evitar essa fruta.
2. O extrato de romã pode ser prejudicial para mulheres grávidas
Uma das romãs processadas que é amplamente comercializada é o extrato de romã. O extrato de romã é geralmente seguro para consumir, a menos que você tenha uma alergia específica a essa fruta. A romã é conhecida por ser segura para mulheres grávidas e lactantes se consumida em quantidades razoáveis. No entanto, o consumo de outras formas dessa fruta, como o extrato de romã, pode ser perigoso para mulheres grávidas e lactantes, pois sua segurança ainda não está garantida. Por causa da condição das mulheres grávidas que tendem a ser sensíveis, você deve ter cuidado com o extrato de romã. Em vez disso, você pode consumir suco de romã ou suco em sua forma natural.
3. Pode causar envenenamento
Os perigos da romã também podem vir do consumo de suas raízes, caules e cascas. Porque várias partes desta romã contêm substâncias tóxicas que podem causar envenenamento quando ingeridas em certas quantidades.
4. Potencial para causar bloqueio intestinal em pessoas com constipação crônica
As sementes de romã são totalmente seguras para consumo. No entanto, essas sementes têm o potencial de obstruir o trato digestivo se consumidas em excesso, especialmente se você tiver problemas digestivos, como constipação crônica. Este problema também é um perigo potencial da romã para as mulheres grávidas, porque esse grupo é mais propenso a constipação durante a gravidez.
5. Reduzindo a pressão arterial
A capacidade das romãs em reduzir a pressão arterial pode, de fato, trazer benefícios para pessoas com pressão alta. No entanto, este efeito colateral da romã pode ser perigoso para aqueles que têm pressão arterial baixa ou estão tomando medicamentos para baixar a pressão arterial. Portanto, você não é aconselhado a consumir romã em excesso se tiver pressão arterial baixa. Este efeito colateral da romã também precisa ser observado se você a toma com medicamentos para baixar a pressão arterial ou se deseja se submeter a uma cirurgia ou cirurgia. [[Artigo relacionado]]
Como comer romã com segurança
Para evitar os perigos da romã, certifique-se de que você não tem alergias antes de apreciá-la. É uma boa ideia esmagar as sementes de romã no liquidificador antes de consumir se você tiver um histórico de constipação crônica. Se você deseja consumir produtos de extrato de romã sob qualquer forma, certifique-se de que sua segurança seja garantida. Especialmente para mulheres grávidas, você deve consumir suco ou suco de romã real em porções razoáveis, a fim de evitar os perigos da romã para as mulheres grávidas. Não há nada de errado em consultar seu médico antes de consumir romã, especialmente se você estiver tomando medicamentos para baixar a pressão alta ou se você tiver pressão baixa. Você também deve evitar comer romãs cerca de duas semanas antes de se submeter a uma cirurgia ou cirurgia médica para manter sua pressão arterial. Se você tiver dúvidas sobre problemas de saúde, pergunte ao seu médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ gratuitamente. Baixe o aplicativo SehatQ agora na App Store ou Google Play.
