A pipoca é considerada um dos alimentos que causam apendicite. Acredita-se que a parte dura do grão de milho faz com que a bolsa do apêndice entupa e inflama. Isso está certo? O apêndice ou apêndice é uma pequena bolsa no final do intestino. Ele está localizado no lado direito inferior do abdômen. Quando o apêndice fica bloqueado e inflamado, você experimenta vários sintomas, um dos quais é dor no abdome inferior direito. A dor também pode ser sentida em volta do umbigo e causar náuseas e outros problemas de saúde, como perda de apetite, vômitos, prisão de ventre, diarréia, dificuldade para respirar, febre devido à inflamação. Existem vários fatores que podem causar a inflamação do apêndice. Em geral, essa pequena bolsa no final do intestino fica inflamada quando ocorre uma infecção no apêndice. Além disso, a apendicite também pode ocorrer devido ao câncer e bloqueio causado pela presença de corpos estranhos, geralmente de alimentos.
Uma série de alimentos que causam apendicite
Não é correto dizer que existem alimentos que causam apendicite porque certos alimentos podem apenas desencadear, não ser a verdadeira causa da apendicite em si. Os seguintes alimentos devem ser evitados porque podem desencadear apendicite:
1. Álcool e bebidas com cafeína
Consumir muito álcool e bebidas que contenham cafeína, como chá, café e refrigerantes, pode aumentar o risco de apendicite.
2. Sementes de frutas e pipoca
Além disso, a inflamação do apêndice também pode ser causada pelas sementes da fruta e pela parte dura do milho na pipoca. Embora o número de causas de apendicite por sementes de frutas e pipoca seja baixo, os especialistas em saúde ainda aconselham a evitar a ingestão de sementes de frutas e a parte dura do milho na pipoca, porque eles não podem ser digeridos pelo corpo. Ambos não descartam a possibilidade de desencadear um apêndice bloqueado e inflamação.
3. Comida apimentada
Alimentos apimentados que geralmente podem desencadear apendicite são alimentos condimentados com sementes, como pimenta ou pimentão. De acordo com um estudo do NCBI, as sementes de pimenta em alimentos não triturados podem entupir os intestinos a longo prazo e levar à apendicite. Deve ser entendido que a comida picante não é a principal causa da apendicite. Alimentos apimentados como pimenta, páprica e molho de pimenta também podem desencadear outras condições que causam indigestão, como dor forte na área entre o esterno e o umbigo, náuseas e um sintoma precoce de apendicite.
4. Alimentos com baixo teor de fibras
Alimentos com baixo teor de fibras, como fast food, ricos em carboidratos, podem ser uma das causas da apendicite. Além disso, consumir açúcar ou outros alimentos doces em grandes quantidades também pode desencadear constipação e aumentar o risco de infecções, incluindo infecções que causam apendicite.
5. Alimentos ricos em sal
Alimentos com alto teor de sal, como aromas e temperos instantâneos, podem causar o risco de apendicite. Isso ocorre porque os alimentos ricos em sal podem causar irritação nos intestinos. Limite o consumo de alimentos com alto teor de sal, como macarrão instantâneo, para prevenir a apendicite.
6. Produtos lácteos
Consumir grandes quantidades de produtos lácteos como queijo, iogurte e sorvete pode causar aumento de gases e prisão de ventre. Isso ocorre porque os laticínios contêm muita lactose. Condições digestivas menos suaves desencadearão a possibilidade de apendicite. Equilibre-o com muita água e coma alimentos ricos em fibras de frutas ou vegetais. [[Artigo relacionado]]
Como lidar com a apendicite
A apendicite não deve ser deixada sozinha. Porque, se não tratada, a apendicite pode causar complicações sérias que podem ameaçar sua vida. A apendicite pode causar o estouro do apêndice e espalhar sujeira e bactérias do intestino para a cavidade abdominal. Quando isso acontece, a cavidade abdominal pode ficar inflamada devido a uma infecção ou peritonite. A única maneira de tratar um apêndice inflamado é realizar uma apendicectomia. Esta cirurgia é feita para evitar que o apêndice estoure, que está inflamado. Você pode fazer isso removendo parte do seu apêndice ou apêndice. Depois disso, você está proibido de realizar uma série de atividades por um período. Existem várias coisas que você pode fazer para apoiar o processo de recuperação após a apendicectomia, incluindo:
1. Descanse bastante
Basicamente, você deve descansar bastante após a remoção do apêndice. Minimizar o movimento pode ajudar no processo de recuperação da parte do intestino que foi operada. Se você se sentir entediado durante o período de descanso, pode dar um passeio pela casa.
2. Beba mais
Consumir mais água também pode ajudar a melhorar a condição do corpo após a cirurgia. A ingestão de água pode melhorar a digestão. Você realmente precisa disso, especialmente quando tem inflamação do apêndice, também constipação e dificuldade para remover as fezes do corpo.
3. Coma alimentos ricos em fibras
Você também deve comer regularmente alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais, arroz integral e várias nozes, como soja processada. Além de acelerar o processo digestivo, esses alimentos ricos em fibras também contêm muitos nutrientes que podem melhorar o processo de recuperação pós-cirurgia.
4. Evite atividades extenuantes
Para que a condição pós-operatória em seu estômago seja melhorada, evite fazer atividades extenuantes que podem interferir em sua recuperação. Ao compreender algumas das coisas acima, esperamos que você e sua família consigam se proteger contra essa apendicite. Você também pode comer alimentos ricos em fibras e beber muita água para manter o intestino saudável.
