Não é mais tabu, alguém que quer se divorciar porque não é feliz em seu casamento é humano. A escolha é se divorciar ou ficar. Uma coisa é certa, não decida com base em emoções e você deve passar por um processo de consideração antes de se divorciar. Quando uma pessoa e um parceiro atingem o estágio de discutir as opções de divórcio, as consequências são muito diversas. Se divorciar ou sobreviver, ambos terão consequências. Lembre-se também, antes do casamento, de que o casamento não significa que alguém pode mudar.
Divórcio ou ficar?
Para casais que desejam se divorciar porque não são felizes, aqui estão algumas considerações antes do divórcio:
1. Reconhecer o gatilho
Todo mundo tem diferentes gatilhos quando se trata de falar sobre divórcio. A partir de conflitos que parecem icebergs, perda de afeto, infidelidade, má comunicação e muitos mais. Claro, para descobrir qual é o gatilho, você precisa ter uma discussão aprofundada com seu parceiro. Isso só pode ser conhecido por meio de uma comunicação bidirecional séria. Caso contrário, os gatilhos podem passar despercebidos e tornar o relacionamento ainda mais complicado.
2. Esforços que foram feitos
Claro, antes de decidir se divorciar, deve haver esforços. É possível que ambas as partes não tenham feito o possível para mudar e manter o casamento. Ou pode ser que os dois lados não tenham sido completamente honestos um com o outro. Não há nada de errado em procurar um conselheiro matrimonial profissional se você ficar preso. Porque a decisão de se divorciar ou ficar é muito importante. Quem sabe os problemas que existiam até agora não puderam ser resolvidos porque precisam da intervenção de uma parte neutra.
3. Impacto nas crianças
Para casais que já têm filhos, a consideração antes do divórcio também deve incluir o impacto sobre os filhos. Pense em como esse divórcio os afetará. Por outro lado, calcule também quais perdas os filhos sofrerão se persistirem em um casamento infeliz. Lembre-se de que o processo de divórcio é tranquilo e bom, com certeza haverá um impacto significativo sobre os filhos. Considere também a possibilidade da presença de um novo parceiro que também levantará dúvidas nos filhos.
4. Lembre-se dos melhores momentos juntos
Volte sempre que você se sentir mais conectado ao seu parceiro. Quando você se sente mais feliz e qual é o melhor momento para estarem juntos? Não só isso, lembre-se do que o atraiu nele em primeiro lugar. Então, imagine se você quiser repetir de novo? É possível fazer isso acontecer? Se a resposta for sim, o processo correto o trará de volta.
5. Separar dos estressores
Às vezes, as situações podem se complicar porque há muitos estressores presentes ao mesmo tempo. Portanto, tente mapear um a um o que está sendo enfrentado. Além do estresse doméstico, existem outras causas? Talvez do trabalho, família, finanças e muito mais. Digerir o que está acontecendo o ajudará a pensar com mais clareza ao tomar decisões.
6. Prepare um plano de backup
As situações podem não ocorrer como o esperado. É possível que tenha saído do controle. Mas há algo que você pode controlar, que é preparar um plano de backup. Esse plano pode ser qualquer coisa, o que definitivamente lhe dá autoridade para viver por conta própria. Usado ou não, esse tipo de plano será muito útil quando surgir uma situação de crise. Isso também inclui planos relacionados a aspectos financeiros. Não fique preso em uma bolha de confusão por muito tempo. A escolha é se divorciar ou ficar. Para sobreviver, você pode melhorar a si mesmo e ao seu parceiro e, então, começar tudo do zero. Por outro lado, também pode ser na forma de continuar o casamento sem realmente resolver o problema. Tomar uma decisão - seja ela qual for, divórcio ou permanência - é melhor do que ficar preso em uma rotina. Sem falar que se você sente vontade de se divorciar porque não está feliz, é claro que você precisa fazer algo para superá-lo. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
Se a segurança física e emocional estão em jogo ao escolher ficar com um parceiro, o divórcio é uma prioridade. Sua segurança, bem como sua própria sanidade, são de extrema importância. Não hesite em consultar pessoas com experiência em aconselhamento matrimonial. O terapeuta pode fornecer uma compreensão do problema que pode não ter sido imaginada antes. Depois de tomar uma decisão, certifique-se de estar comprometido com ela. Se você decidir se divorciar, não se sinta um fracasso. Porque não vale a pena lutar por um relacionamento conjugal doentio. Para uma discussão mais aprofundada sobre quando o casamento é chamado
tóxico, pergunte ao médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe agora em
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