Benefícios das sementes de manga para a saúde
Assim como a manga é benéfica por causa de seu conteúdo vitamínico e mineral, as sementes de manga também trazem vários benefícios à saúde. Chame isso de controle do açúcar no sangue, prevenção de derrames, doenças cardíacas, manutenção da pele saudável e perda de peso, como alguns dos benefícios das sementes de manga.1. Controle de açúcar no sangue
O primeiro benefício das sementes de manga é reduzir os níveis de açúcar no sangue e prevenir o risco de diabetes. O teor de extrato etanólico em sementes de manga tem propriedades antidiabéticas que são eficazes na redução dos níveis de açúcar no sangue. Além disso, o extrato etanólico das sementes de manga também pode alterar a função das enzimas intestinais e hepáticas, reduzindo assim a absorção de glicose. O consumo de extrato de semente de manga também pode melhorar a circulação sanguínea e reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) no corpo.2. Previna acidente vascular cerebral e doenças cardíacas
O risco de doença devido à hipertensão pode ser reduzidoconsumindo sementes de manga. Comer sementes de manga também pode reduzir o risco de várias doenças devido à hipertensão, como acidente vascular cerebral e doenças cardíacas. O teor de polifenóis antioxidantes nas sementes de manga desempenha um papel na redução dos níveis de colesterol ruim, no combate aos radicais livres e na redução do risco de derrame e doenças cardíacas.
3. Previna o câncer
O conteúdo antioxidante das sementes de manga, como fitoquímicos e ácido gálico, tem efeito antiproliferativo e atua na redução do risco de câncer de mama em mulheres. [[Artigo relacionado]]4. Reduza a inflamação
As sementes de manga também contêm compostos fenólicos que funcionam como antioxidantes e antiinflamatórios. Com essas propriedades antiinflamatórias, as sementes de manga também podem aliviar a dor de picadas de abelhas e escorpiões. Para usá-lo, o caroço da manga pode ser transformado em pó, pasta ou pomada e aplicado na pele que dele necessita.5. Previna a diarreia
O próximo benefício das sementes de manga é prevenir a diarreia. O extrato de semente de manga possui propriedades antimicrobianas que inibem o crescimento da bactéria Streptococcus aereus. Uma dessas bactérias patogênicas pode causar várias doenças, como diarreia. As sementes de manga amassadas também podem ser usadas como remédio para curar a diarreia. As sementes de manga em pó são boas para consumir com mel 2 a 3 vezes ao dia.6. Mantenha a pele saudável
O alto teor de antioxidantes nas sementes de manga também é útil para manter a pele saudável. Acredita-se que os antioxidantes das sementes de manga reduzem a acne, as rugas e as manchas senis na pele. Para sentir os benefícios das sementes de manga na pele, você pode processá-las até formar uma pasta ou esfregar da seguinte maneira:- Seque as sementes de manga ao sol.
- Esmague as sementes de manga até um pó fino.
- Misture o pó de semente de manga com suco de tomate até formar uma mistura de pasta.
- Aplique a pasta no rosto e em outras áreas da pele e deixe por alguns minutos.
- Esta pasta aplicada na pele é capaz de remover cravos, células mortas da pele e acne.
- Este esfoliante suave e natural feito de sementes de manga pode ser usado todos os dias.
