O chá Jiaogulan é conhecido como um chá de ervas da China. Mesmo no passado, as folhas de uma planta com um nome latino
Gynostemma pentaphyllum É consumido como uma salada. Um dos benefícios do chá com outro nome
ginseng do sul Isso pode ajudar a diminuir o colesterol.
Chá Jiaogul vem de plantas que ainda são da mesma família dos pepinos e melões. Não são poucos os chineses que a chamam de planta à base de ervas com propriedades como a imortalidade, porque pode rejuvenescer o corpo.
A origem do chá jiaogulan
Na medicina tradicional chinesa, o chá jiaogulan foi usado pela primeira vez durante a Dinastia Ming. Naquela época, esta erva foi prescrita para tratar a úlcera péptica. Além disso, os benefícios
doce chá vinho Acredita-se que também alivia tosse, febre e outros problemas respiratórios, como bronquite crônica. Curiosamente, também há quem acredite que esta bebida da província de Guizhou pode fazer as pessoas viverem muito. É por isso que esta poção recebeu o apelido
ervas da imortalidade. Para aqueles que acreditam, o chá de jiaogulan é pensado para rejuvenescer a pele, ajudando o corpo a evitar o estresse, além de nutrir o coração. No entanto, não há evidências científicas dos benefícios deste chá como tratamento
anti-envelhecimento, muito menos a imortalidade.
Benefícios do chá de jiaogulan
Alguns dos benefícios do chá de jiaogulan, que também estão listados em periódicos científicos, são:
1. Aumente a energia
Pesquisadores da China comprovaram a teoria de que o chá de jiaogulan pode aumentar a energia, principalmente de extratos
Polissacarídeos. Este é o tipo de antioxidante presente nele, concentrado em uma quantidade bastante elevada. A função deste extrato pode ajudar a superar a inflamação e ajudar as células a produzirem mais energia. Para prová-lo, realizou experimentos em 10 camundongos. Um total de 5 deles receberam extrato
Polissacarídeos de acordo com o peso corporal. Após 30 dias, foi realizado um teste de natação. O resultado, 5 ratos que receberam o extrato puderam nadar mais enquanto se recuperavam mais rápido. Ou seja, a capacidade de armazenar reservas de energia em ratos que receberam extratos de plantas
Gynostemma pentaphyllum mais ideal. Quando necessário, eles também podem gastar mais energia.
2. Reduzir o colesterol
Os benefícios do chá de jiaogulan podem reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) enquanto aumenta o colesterol bom (HDL). Contente
saponinas nele pode ligar ácidos biliares excessivos enquanto ajuda a equilibrar os níveis de colesterol.
3. Medicamento para fígado gorduroso
Chá com apelido
ervas de fada Diz-se que isso pode ajudar a tratar a doença hepática gordurosa ou diabetes
fígado gordo que não é causado pelo consumo de bebidas alcoólicas. A principal causa dessa condição é o estresse oxidativo. Em modernos estudos farmacológicos e ensaios clínicos, é visto como a atividade de
Gynostemma pentaphyllum funciona como um antioxidante. No entanto, são necessárias mais evidências a esse respeito.
4. Reduzindo os níveis de açúcar no sangue
Em testes realizados em pessoas com diabetes tipo 2, o consumo de chá com os seguintes ingredientes
Gynostemma pentaphyllum por 12 semanas mostrou uma mudança. Os níveis de açúcar no sangue dos participantes foram verificados no início, meio e final do período de estudo a cada 4 semanas. Após um teste de 12 semanas, os níveis de açúcar no sangue caíram drasticamente para 3,0 +/- 1,8 mmol / l.
5. Potencial para prevenir o câncer
Os pesquisadores também testaram a capacidade do chá de jiaogulan de prevenir ou combater o câncer. Em um estudo divulgado no International Journal of Molecular Sciences, descobriu-se que este extrato pode interromper as alterações celulares que os tumores precisam para crescer. No entanto, mais pesquisas ainda são necessárias para comprovar isso. Também há quem diga que o jiaogulan pode substituir o ginseng. Não só lidar com o estresse, insônia
, e gripe, o extrato melhora a concentração e a memória. No entanto, o conteúdo não é igual ao do ginseng. Portanto, não é apropriado chamá-lo de um substituto do ginseng. [[Artigo relacionado]]
Há algum efeito colateral?
Em algumas pessoas, o consumo deste chá pode causar efeitos colaterais como náuseas e diarreia. Além disso, mulheres grávidas e lactantes não são aconselhadas a tomar jiaogulan devido ao risco de causar malformações congênitas. Se consumido na forma de chá ou extrato, existe a possibilidade de tornar o sistema imunológico mais ativo. É por isso que as pessoas com doenças autoimunes devem consultar um médico antes de consumi-lo. O consumo de qualquer tratamento à base de plantas deve ser sempre consultado ao se submeter a outro tratamento médico. A razão é porque teme-se que o modo como o medicamento atua não seja o ideal. Curioso para saber os benefícios do chá de ervas jiaogulan e seus efeitos colaterais? Você pode
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