Quando há falta de vitamina C, nosso corpo se torna suscetível a doenças. Uma das doenças que podem atacar o corpo devido à falta de vitamina C é o escorbuto. Pode desencadear o aparecimento de outras doenças, os sintomas do próprio escorbuto variam e costumam aparecer de forma gradual.
Aparece gradualmente, quais são os sintomas do escorbuto?
Os sintomas do escorbuto geralmente aparecem quatro semanas depois que o corpo não obtém ou carece (deficiência) de vitamina C. Se não for tratado, os sintomas podem se tornar mais graves em três meses. Alguns dos primeiros sintomas do escorbuto incluem:
- Corpo se sente fraco
- Cansado facilmente sem motivo
- Falta de apetite
- Facilmente ofendido
- Febre
- Dor nas pernas
Se esta condição não for tratada imediatamente, os sintomas experimentados por quem sofre de escorbuto irão piorar do primeiro ao terceiro mês. A seguir estão alguns sintomas avançados de escorbuto que não são resolvidos imediatamente:
- Falta de glóbulos vermelhos (anemia)
- Gengivas que ficam vermelhas, sensíveis e sangram com facilidade (gengivite)
- Sangrando sob a pele
- Hematomas nas canelas ou pernas
- Falta de ar e dor no peito
- Irritado facilmente, mudanças de humor, depressão
- Sangramento gastrointestinal ( gastrointestinal )
- Dor de cabeça
Pior ainda, a vida do paciente pode ser perdida se o escorbuto continuar e não for tratado imediatamente. Uma série de complicações que ameaçam os sofredores quando o escorbuto não é tratado imediatamente incluem:
- Icterícia
- A destruição dos glóbulos vermelhos (hemólise) )
- Dor nas pernas e mãos
- Convulsões
- Falência do órgão
- Coma
- Morrer
Com base nisso, aqueles de vocês que apresentam sintomas de escorbuto devem tratá-lo imediatamente, aumentando a ingestão de vitamina C, seja por meio de alimentos ou suplementos. Se os sintomas piorarem, consulte imediatamente seu médico para obter o tratamento correto.
Pessoas que correm o risco de desenvolver escorbuto
O corpo humano não produz vitamina C naturalmente. Esses nutrientes são obtidos a partir de alimentos como frutas e vegetais, ou pode ser por meio de suplementos. Uma série de fatores que tornam o corpo deficiente em vitamina C e desencadeiam o aparecimento de escorbuto incluem:
- Dieta pobre, consumindo menos frutas e vegetais
- Medo de ficar gordo (anorexia) ou outros problemas de saúde mental
- Dieta restrita, alergias alimentares, dificuldade em engolir alimentos diretamente
- Consumo excessivo de álcool e uso de drogas ilegais
- Não beber ou amamentar tarde para bebês
- Sofrendo de doença inflamatória intestinal (DII ou Doença inflamatória intestinal)
- Viva em um lugar onde a maior parte da comida vem na forma de carboidratos como pão, macarrão e milho
- Estão fazendo quimioterapia ou radioterapia
- Tendo problemas de diarreia crônica
- Você ainda é criança ou é velho?
Se você passar por essas condições e sentir sintomas de escorbuto, consulte imediatamente um médico para fazer um exame. O próprio processo de diagnóstico do escorbuto pode ser feito de várias maneiras, como:
- Exame físico
- Navegue pelo histórico médico
- Perguntas detalhadas sobre hábitos alimentares
- Exames de sangue para verificar os níveis de vitamina C e ferro
- Raios-X de articulações, incluindo joelhos, pulsos e costelas
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Maneira fácil de lidar com o escorbuto
Pode levar à morte se não for controlado. Como superar o escorbuto é bastante fácil. Para tratar o escorbuto, você só precisa aumentar a ingestão diária de vitamina C por meio de alimentos ou suplementos. Os alimentos que contêm muita vitamina C incluem:
- Frutas como laranjas, limões, morangos, goiabas, kiwis e mamões
- Legumes como tomate, cenoura, brócolis, repolho e espinafre
- Bife de fígado
- ostra
Como medida para aliviar os sintomas, seu médico pode recomendar um suplemento de vitamina C na dose de 250 mg por dia. Problemas como sangramento sob a pele e gengivas geralmente param dentro de 24 horas após o recebimento de um tratamento eficaz. Enquanto isso, os problemas de dor nas articulações e nos músculos podem levar algumas semanas para desaparecer. Por outro lado, sintomas como a anemia precisam ser superados mudando para melhor sua dieta e tomando suplementos em curto prazo. O mesmo também é recomendado para pessoas com transtornos alimentares ou que tenham o hábito de ingerir bebidas alcoólicas em excesso. Além do médico, você também pode consultar um nutricionista.
