Tipos de gripe e como evitá-la, deve saber!

A gripe ou influenza é provavelmente a doença mais comum em humanos. Embora muitas vezes seja considerada leve, verifica-se que a gripe tem vários tipos dos quais você deve estar ciente. Leia uma explicação completa sobre as várias gripes e como evitá-la.

O que é gripe?

A gripe, também conhecida como influenza, é uma doença infecciosa causada pelo vírus influenza. Esse vírus ataca o corpo por meio do trato respiratório. Espirros, nariz entupido e dor de garganta são os sintomas mais comuns da gripe. Algumas pessoas também podem sentir outros sintomas, como febre, tosse, dor de cabeça, calafrios, fadiga e dores musculares. [[Artigo relacionado]]

Tipos de vírus da gripe

Pelo menos, existem 6 tipos de gripe que ocorrem. Os vírus da gripe sempre sofrem mutação. Existem mais de 1.000 vírus que causam a gripe que foram descobertos. No entanto, conforme relatado pelo CDC, os pesquisadores dividem o vírus da gripe em quatro tipos, a saber, tipos A, B, C e D. Os tipos de influenza A, B e C podem sofrer mutação e produzir tensão (mutação de tipo) novos vírus, especialmente influenza tipo A.

1. Influenza tipo A

O vírus da influenza tipo A pode infectar humanos e animais. Esse tipo de vírus é altamente suscetível a mutações e causa pandemias de gripe maiores, como a gripe aviária e a gripe suína. Sabe-se que a gripe tipo A é responsável por 75% de todas as infecções de gripe. Esse tipo de vírus é dinâmico, com uma gama mais ampla de hospedeiros e tem potencial para causar uma pandemia.

2. Influenza tipo B

O vírus da influenza tipo B só pode ser transmitido entre humanos. Os sintomas que aparecem não são tão graves quanto a influenza tipo A. No entanto, a influenza tipo B ainda representa um risco à saúde e tem potencial para causar epidemias.

3. Influenza tipo C

Assim como a gripe tipo B, o vírus da gripe C infecta apenas humanos. Os sintomas causados ​​pela influenza tipo C são mais leves do que os dos tipos A e B. É por isso que esse tipo de vírus não tem potencial para causar epidemias ou pandemias. [[Artigo relacionado]]

4. Influenza tipo D

Em contraste com os tipos de influenza A, B e C, o tipo de influenza D ataca apenas animais, como o gado. Este vírus não pode infectar humanos.

5. Gripe aviária

A gripe aviária (H5N1) é uma mutação do vírus da gripe tipo A. Esse vírus é transmitido de animais, especialmente de aves para humanos, por contato direto. A transmissão de infecção de pessoa para pessoa é rara, mas é possível que isso aconteça.

6. Gripe suína

A gripe suína (H1N1) foi descoberta pela primeira vez no México e tornou-se uma pandemia em 2009 e terminou em 2010. O vírus da gripe suína é conhecido por ser o resultado de mutações da influenza tipo A e transmitido a humanos. Este tipo de gripe é uma combinação da gripe em humanos, suínos e pássaros.

Como prevenir a propagação do vírus da gripe

A vacina contra a gripe pode prevenir muitos tipos de gripe. É sempre melhor prevenir do que remediar. Aqui estão algumas maneiras de prevenir a gripe:

1. Vacinação

A vacinação é uma forma eficaz de prevenir a gripe. As vacinas podem ativar anticorpos que protegerão o corpo contra infecções virais. As vacinas contra a gripe são geralmente feitas sob medida para cepas virais específicas.

2. Evite contato com pessoas doentes

A gripe pode ser transmitida por meio de gotículas, também conhecidas como respingos de saliva. É por isso que evitar o contato próximo com pessoas doentes pode impedir você de pegar a gripe. Manter uma distância de cerca de 1,5 metros de pessoas doentes pode prevenir a transmissão da gripe. O contato próximo com pessoas doentes permite que você pegue a gripe, inclusive ao tossir, espirrar ou tocar o rosto (olhos, nariz, boca) com as mãos sujas.

3. Fique em casa quando estiver doente

Quando você está doente, deve ficar em casa e descansar. Isso pode proteger as pessoas ao seu redor do risco de contrair gripe.

4. Cubra o nariz e a boca ao espirrar

A gripe pode ser transmitida gotícula do nariz e da boca. Para prevenir a transmissão, você pode cobrir o nariz e a boca com um lenço ao tossir e espirrar. O uso de máscaras também pode ser uma forma eficaz.

5. Lave as mãos com sabão

Lavar as mãos com sabão e água corrente sempre que possível pode protegê-lo do risco de contrair gripe. Como alternativa, você também pode usar um produto para esfregar as mãos à base de álcool para lavar as mãos.

6. Evite tocar nos olhos, nariz e boca

Os olhos, nariz e boca são intermediários para a entrada do vírus da gripe no trato respiratório. Tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos ou objetos contaminados com o vírus da gripe pode aumentar o risco de contrair a gripe.

7. Aplicar um estilo de vida limpo e saudável

Um estilo de vida limpo e saudável pode aumentar a imunidade do corpo para que ele possa lutar contra o vírus que chega. Um estilo de vida saudável pode ser alcançado através da ingestão de uma dieta nutritiva balanceada, consumo de água mineral suficiente, atividades físicas regulares, sono de qualidade, controle do estresse e consulta regular ao médico. [[Artigo relacionado]]

Notas de SehatQ

A atual pandemia Covid-19 também apresenta sintomas semelhantes aos da gripe. No entanto, ambos são causados ​​por vírus diferentes. Não existe um tratamento específico para a gripe. Geralmente, o vírus da gripe desaparece por conta própria devido ao sistema imunológico. Por isso, é importante descansar quando você está resfriado, para que o sistema imunológico possa funcionar bem. Se tiver dúvidas sobre os sintomas que está experimentando, incluindo o tipo de vírus, consulte o seu médico. Você também pode usar os recursos bate-papo conectados com médico através do aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe o aplicativo em Loja de aplicativos e Google Play agora!