Modo escuro de repente se tornou o ídolo dos usuários
Smartphone ultimamente. Normalmente em configurações
smartphones, a tela terá
fundo branco com cor de texto preta. Na configuração do modo escuro,
fundo mudará para preto e a cor do texto para branco. Esse arranjo é considerado mais atraente para algumas pessoas. Além disso, muitas opiniões acreditam que
modo escuro ou o modo escuro pode reduzir a exposição à luz azul de
aparelhos . No entanto, o que exatamente é a configuração do modo escuro na tela
Smartphone realmente bom para seus olhos?
Conhecendo as configurações modo escuro
Talvez a geração mais jovem saiba
modo escuro isso como uma nova inovação em um
aparelhos . Na verdade, o modo escuro esteve presente pela primeira vez nas configurações iniciais da tela do computador nos primeiros dias de seu aparecimento. O monitor usa um fósforo que aparece escuro na tela do computador como tema de fundo. Quando você digita um texto, aparecem letras brancas ou verdes. Os avanços tecnológicos são também o que finalmente fazem essa configuração inicial parecer esquecida por muitas pessoas. Quando era
Smartphone é mais sofisticado, os produtores
aparelhos começou a reincorporar o modo escuro em seus produtos. Isso facilita a alteração do tema ou torna as configurações mais escuras. Alterar a configuração para o modo escuro reduzirá a exposição à luz azul de
aparelhos . Algumas pessoas fazem essa configuração para facilitar a visualização do telefone com pouca luz. Muitas pessoas fazem essa alteração para se sentirem confortáveis ao usar o telefone antes de dormir. Infelizmente, ainda não é recomendado se você deseja ter um sono de qualidade. Um estudo diz, alguém que usa
Smartphone para jogar antes de dormir leva mais tempo para adormecer. Outros estudos afirmam que não há diferença na produção do hormônio melatonina em quem usa
aparelhos com modo claro ou escuro antes de ir para a cama. A melatonina é um hormônio natural liberado pelo corpo para regular os padrões de sono. Para manter a qualidade do sono, você ainda precisa diminuir o nível de brilho ou não precisa carregá-lo de jeito nenhum
aparelhos em cima da cama.
Benefícios de usar modo escuro
Mesmo assim, ainda existem coisas positivas que você pode obter usando
modo escuro . Aqui estão as vantagens de transformar a tela do seu telefone no modo escuro:
1. Reduza a exposição à luz azul
Esta luz azul inibe a produção de melatonina. Esse hormônio faz com que a pessoa se sinta sonolenta e dá um sinal ao corpo de que é hora de dormir. No entanto, ainda assim, é aconselhável não carregar o telefone na cama. Termine seu tempo com
Smartphone antes de entrar na sala.
2. Reduz a fadiga ocular
Modo escuro tornar o texto mais fácil de ler Para alguns, o modo escuro torna o texto mais fácil de ler. Quem gosta de ler
e-book ou navegar nas redes sociais à noite pode preferir este modo escuro. No entanto, fique de olho nos sinais de seus olhos, mesmo se estiver usando o modo escuro. Quando seus olhos estiverem cansados, secos e um pouco tensos, faça uma pausa. Mantenha seus olhos longe de
aparelhos por enquanto.
3. Economize bateria aparelhos
Outros benefícios não são em termos de saúde, mas muitas pessoas provavelmente gostarão.
Modo escuro é uma configuração muito econômica de consumo de energia da bateria. Isso também faz com que o telefone possa ser usado por mais tempo. Mudar para
modo escuro pode ser uma bênção para você quando estiver ao ar livre e longe de pontos de carregamento.
Modo escuro nem sempre bom
O modo escuro no dispositivo pode reduzir a acuidade visual. Além de seus benefícios para a saúde ocular,
modo escuro também carregam um efeito negativo semelhante. Usar o modo escuro forçará a pupila do olho a se dilatar para capturar mais luz. Nesse momento, a acuidade visual diminuirá. Portanto, não é surpreendente que muitas pessoas tenham interpretado mal no escuro. Além disso, nem todos podem usar essa configuração de tela preta. Aqueles com miopia acharão mais difícil ler em uma tela preta e texto branco. As letras brancas parecem estar misturadas com preto no verso. Não é obrigatório usar
modo escuro dentro
aparelhos que você tem. Basta ajustá-lo de acordo com a sua conveniência quando o vir. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
A configuração do modo escuro traz muitos benefícios para a saúde dos olhos. No entanto, isso não significa que você pode aproveitar essa configuração como uma desculpa para continuar usando
aparelhos antes de dormir. Além de definir o tema, é uma boa ideia também ajustar a iluminação da tela
aparelhos para reduzir o cansaço visual ao olhar para ele. Para uma discussão mais aprofundada sobre
modo escuro sobre
Smartphone , pergunte ao médico diretamente em
App de saúde familiar HealthyQ . Baixe agora em
App Store e Google Play .
Modo escuro tornar o texto mais fácil de ler Para alguns, o modo escuro torna o texto mais fácil de ler. Quem gosta de ler e-book ou navegar nas redes sociais à noite pode preferir este modo escuro. No entanto, fique de olho nos sinais de seus olhos, mesmo se estiver usando o modo escuro. Quando seus olhos estiverem cansados, secos e um pouco tensos, faça uma pausa. Mantenha seus olhos longe de aparelhos por enquanto. 
O modo escuro no dispositivo pode reduzir a acuidade visual. Além de seus benefícios para a saúde ocular, modo escuro também carregam um efeito negativo semelhante. Usar o modo escuro forçará a pupila do olho a se dilatar para capturar mais luz. Nesse momento, a acuidade visual diminuirá. Portanto, não é surpreendente que muitas pessoas tenham interpretado mal no escuro. Além disso, nem todos podem usar essa configuração de tela preta. Aqueles com miopia acharão mais difícil ler em uma tela preta e texto branco. As letras brancas parecem estar misturadas com preto no verso. Não é obrigatório usar modo escuro dentro aparelhos que você tem. Basta ajustá-lo de acordo com a sua conveniência quando o vir. [[Artigo relacionado]] 
