Você já viu alguém lavar as mãos repetidamente depois de manusear um determinado objeto? Ou você já testemunhou alguém instintivamente alinhando carrinhos de brinquedo por cor ou tamanho? Em caso afirmativo, você pode estar vendo alguém com transtorno obsessivo-compulsivo. transtorno obsessivo-compulsivo (
transtorno obsessivo-compulsivo ou TOC) é um transtorno mental que pode acontecer a qualquer pessoa, independentemente da idade. Pessoas com esse transtorno ficarão presas em um ciclo interminável de obsessões e compulsões. Uma obsessão é um sentimento, pensamento, imagem ou desejo intenso, indesejado, mas também incontrolável. Enquanto as compulsões são coisas que a pessoa faz para eliminar ou reduzir as obsessões que a incomodavam anteriormente. Antes de discutir o TOC, deve ser enfatizado que esse transtorno é diferente do transtorno de personalidade obsessiva compulsiva (TOC).
transtorno de personalidade obsessivo compulsivo ou OCPD). Uma das diferenças básicas é que o TOC é um pensamento incontrolável, enquanto o OCPD pode ser controlado, mas o sofredor não quer fazer isso.
Sintomas de transtorno obsessivo-compulsivo
Como mencionado acima, o transtorno obsessivo-compulsivo está intimamente relacionado a dois aspectos básicos, a saber, obsessões e compulsões. Pessoas com TOC podem ser apenas obsessivas, apenas compulsivas ou ambos. Qualquer que seja sua inclinação, essa atitude pode interferir em sua vida social. Os sintomas do transtorno obsessivo-compulsivo vistos do lado das obsessões (pensamentos) são:
- Medo de germes ou contaminação por coisas consideradas sujas.
- Gosta de coisas simétricas ou perfeitamente ordenadas.
- Tem suas próprias restrições de sexo, religião ou outras proibições.
- Tenha pensamentos agressivos sobre os outros ou até mesmo sobre você mesmo.
Enquanto isso, o transtorno obsessivo-compulsivo também pode ser visto em termos de comportamento de alias de compulsões da pessoa, como:
- Lavar as mãos ou limpar objetos em excesso.
- Organize os itens em uma ordem bem específica.
- Verificar algo repetidamente, por exemplo, se a porta foi trancada, as luzes foram apagadas e assim por diante.
- Contando continuamente.
Essas coisas podem parecer simples; na verdade, quase todo mundo faz isso. Mas em pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo, o comportamento também é caracterizado por características distintas, tais como:
- Ele não consegue controlar seus pensamentos ou comportamento, embora reclame que seu comportamento frequentemente o deixa cansado ou irritado.
- Ele pode passar horas fazendo certas coisas.
- Ele não ficou satisfeito com os resultados de seu trabalho, mas ficou aliviado por poder se livrar desses pensamentos perturbadores.
- Ele experimentou sérios problemas relacionados ao seu pensamento ou comportamento obsessivo-compulsivo.
Os sintomas do transtorno obsessivo-compulsivo podem ir e vir, às vezes até piores. Existem também aqueles que sentem que não têm nenhum incômodo até que alguém lhe diga, como amigos, pais ou professores. Se você acha que tem os sinais acima e fica incomodado com eles, consulte um psiquiatra ou psicólogo de sua confiança. O TOC não tratado pode interferir em muitos aspectos da sua vida. [[Artigo relacionado]]
Lidando com o transtorno obsessivo-compulsivo
Quando seu médico diagnosticar você com transtorno obsessivo-compulsivo, será recomendado que você se submeta a uma série de tratamentos, como:
1. Terapia cognitivo-comportamental
Esta terapia é considerada o tratamento mais eficaz na cura ou redução dos sintomas de transtorno obsessivo-compulsivo que você sente. Neste tratamento, você se deparará com situações que desencadeiam o transtorno obsessivo-compulsivo e, a seguir, é solicitado que você as controle gradativamente. Se a situação que desencadeia a compulsão obsessiva é perigosa, então você será solicitado a apenas imaginá-la. Muitos pacientes com TOC afirmam se sentir melhor após várias sessões de terapia. Infelizmente, não são poucos os pacientes com TOC que se recusam a fazer essa terapia cognitivo-comportamental porque são incapazes de controlar a ansiedade que surge quando a simulação é executada. Portanto, seu médico pode recomendar que você se submeta ao tratamento de outras maneiras.
2. Tome remédio
Em pacientes com transtorno obsessivo-compulsivo, os medicamentos que costumam ser prescritos por médicos são:
inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRI). Este medicamento é considerado eficaz se o paciente sentir que pode realizar melhores atividades na escola, no ambiente e em sua vida pessoal após tomá-lo por 6 a 12 semanas.
3. Relaxamento
Além da terapia e da medicação, você também pode se ajudar a aliviar os sintomas do TOC, aprendendo técnicas básicas de relaxamento, como meditação e ioga. Faça esse relaxamento quando sentir que os sintomas do transtorno obsessivo-compulsivo aparecem. Essa é a explicação do transtorno obsessivo-compulsivo. Se você acha que está experimentando algum dos sintomas acima, nunca é demais consultar um psicólogo para obter o tratamento correto.
