Desapego emocional, quando você tem dificuldade de se envolver emocionalmente com outras pessoas

Desapego emocional é uma condição que ocorre quando uma pessoa é incapaz de se envolver totalmente com seus próprios sentimentos e os dos outros. Em alguns casos, essa condição pode ter um impacto negativo em sua vida social. Mesmo assim, desapego emocional por outro lado, também pode protegê-lo de sentimentos de mágoa, estresse e ansiedade. Então, essa condição deve receber tratamento?

Quais são os sintomas experimentados pelo paciente? desapego emocional?

Vários sintomas podem ser sentidos pelo paciente desapego emocional . Os sintomas que aparecem geralmente afetam o estado psicológico do paciente. Alguns desses sintomas incluem:

• Prefere ficar sozinho
• Não prestando atenção nas outras pessoas
• Dificuldade em sentir emoções positivas
• Dificuldade de empatia com os outros
• Dificuldade em expressar emoções
• Dificuldade em se abrir para os outros
• Má capacidade de ouvir os outros
• Perda de contato ou comunicação com outras pessoas
• Dificuldade em formar ou manter relacionamentos
• Perda de interesse em conhecer outras pessoas e atividades
• Sentimentos conflitantes simultâneos (ambivalência) em relação aos outros

Cada paciente pode apresentar sintomas diferentes. Para descobrir a condição subjacente, você pode consultar um psicólogo ou psiquiatra se sentir os sintomas acima.

A causa de alguém experimentando desapego emocional

Existem vários fatores que podem ser a causa desapego emocional . Essa condição pode aparecer como um sintoma de certos problemas de saúde mental. No entanto, também existem pessoas que vivenciam isso por causa do impacto de uma experiência traumática no passado. Uma série de fatores causam desapego emocional , entre outros:

1. Experiência anterior

O divórcio dos pais pode desencadear o desapego emocional nas crianças. As crianças são uma faixa etária com maior risco de sofrer desapego emocional em comparação com os adultos. Os eventos anteriores que podem desencadear o desenvolvimento desta condição neles incluem:

• Vivenciando um evento traumático
• Experimentando abuso físico ou emocional
• Crescendo em um orfanato sem amor dos pais
• Torne-se uma vítima da negligência de seus pais, familiares ou amigos ao seu redor
• Sentir uma perda, como a morte de um dos pais ou o divórcio e a perda de seu cuidador

2. Problemas de saúde mental

Desapego emocional Pode aparecer como um sintoma de certos problemas de saúde mental. Alguns problemas de saúde mental que têm potencial para desencadear isso, como:

• Transtorno bipolar
• Depressão
• Desordem de personalidade
• Transtorno de estresse pós-traumático (PTSD)

3. Efeito do tratamento

O consumo de certos medicamentos pode causar desapego emocional . Uma das drogas que podem ser um gatilho são os antidepressivos SSRI. Se você sentir que experimenta essa condição depois de tomar antidepressivos, consulte imediatamente um médico e considere a possibilidade de mudar para outro medicamento.

isso é necessário desapego emocional obter tratamento?

De jeito nenhum desapego emocional precisa de manuseio. Algumas pessoas optam por adotar essa atitude para passar por eventos ou situações potencialmente traumáticas e se proteger do estresse, mágoa e ansiedade. No entanto, se desapego emocional Se aparecer como sintoma de um problema de saúde mental, essa condição precisará ser tratada. Algumas das ações que podem ser tomadas incluem:

• Fazer terapia

Desapego emocional pode ser superado por meio de terapia cognitivo-comportamental. Por meio dessa terapia, você aprenderá a mudar os padrões de pensamento negativos e as respostas aos positivos. Os médicos podem combinar a terapia com certos medicamentos para aliviar os sintomas.

• Prática atenção plena

Tente se concentrar em si mesmo e preste atenção às suas emoções Atenção plena é uma técnica que pode ajudar uma pessoa a se concentrar em quem ela é agora, incluindo respostas físicas e emocionais. Dessa forma, você pode aprender a prestar atenção às suas emoções e desenvolver autoconsciência.

• Fortalecimento de relacionamentos com outras pessoas

Fortalecer relacionamentos com outras pessoas é uma maneira de superar emocional destacamento . Essa ação ajuda a construir uma maior consciência de suas próprias emoções. [[Artigo relacionado]]

Notas de SehatQ

Desapego emocional é uma condição em que uma pessoa é incapaz de se envolver totalmente com seus próprios sentimentos e os dos outros. Essa condição pode ter um impacto negativo na vida social com outras pessoas, mas, por outro lado, pode proteger contra dores de cabeça, estresse e ansiedade. Como lidar com isso deve ser ajustado à condição subjacente. Se ocorrer como um sintoma de certos problemas de saúde mental, você pode se submeter a uma terapia cognitivo-comportamental para tratá-lo. Se ocorrer devido ao consumo de certos medicamentos, considere mudar para outro. Para discutir mais sobre desapego emocional e como lidar com isso, pergunte ao médico diretamente no aplicativo de saúde SehatQ. Baixe agora na App Store e Google Play.