Microplásticos são pequenos pedaços de plástico com menos de 5 milímetros de tamanho que podem poluir os oceanos e a vida neles. Os microplásticos vêm da degradação dos resíduos plásticos que produzimos todos os dias em pequenos pedaços que podem ser prejudiciais. Pedaços de microplástico que entram em lagos, rios e oceanos podem contaminar os alimentos e a água que normalmente consumimos. Portanto, os microplásticos não só poluem o meio ambiente, mas também podem causar problemas de saúde ao homem.
Os perigos dos microplásticos para a saúde
As embalagens plásticas usadas para embrulhar alimentos também são uma fonte de microplásticos. Isso ocorre porque pequenas partículas de plástico podem se quebrar nos alimentos. Reportagem do Washington Post, a abundância de microplásticos no ambiente nos permite inalar dezenas de milhares de pequenos pedaços de plástico ou fibras todos os anos. Até o momento, não houve estudos mostrando os danos significativos dos microplásticos aos humanos. No entanto, alguns estudos preliminares indicam que existem perigos potenciais para a saúde dos microplásticos que precisam ser vigiados.
1. Pode ser transmitido da mãe para o feto
Um estudo divulgado pelo Centro Rutgers para Sustentabilidade Ambiental Urbana mostra que as mães podem espalhar microplásticos para o feto através da placenta. Por menor que seja a quantidade de microplástico no corpo, os especialistas acreditam que isso pode ter um impacto na saúde.
2. Potencialmente interfere na fertilidade
Algumas partículas microplásticas têm o potencial de lixiviar bisfenol A (BPA) e ftalatos para o corpo. O BPA é um composto que pode interferir com o desempenho hormonal e tem sido associado à diminuição da fertilidade em homens e mulheres. Da mesma forma, sabe-se que os ftalatos interferem com os hormônios. A exposição fetal a ftalatos está associada a níveis mais baixos de testosterona em filhos do sexo masculino.
3. Contém estireno
Os perigos dos microplásticos também estão relacionados ao possível conteúdo de estireno neles. O estireno é um produto químico que pode ser encontrado em plásticos e em algumas embalagens de alimentos. Esta substância é frequentemente associada a vários problemas de saúde perigosos, incluindo vários problemas com o sistema nervoso, perda de audição e câncer.
4. Contém bifenis policlorado (PCB)
Um dos perigos dos microplásticos é o acúmulo de bifenilas policloradas (PCBs). Esses produtos químicos estão associados a vários problemas de saúde, incluindo câncer, sistema imunológico enfraquecido, problemas reprodutivos e assim por diante. [[Artigo relacionado]]
Como evitar os perigos dos microplásticos
Podemos não ser capazes de evitar completamente a exposição aos microplásticos. No entanto, existem coisas que podemos fazer para reduzir nossa exposição e reduzir o risco de danos à nossa saúde.
1. Evite água engarrafada
A água potável é uma das maiores fontes de exposição aos microplásticos, com a água engarrafada tendo cerca de duas vezes mais níveis de microplásticos do que a água da torneira. Portanto, você deve evitar beber água engarrafada, tanto quanto possível.
2. Não aqueça alimentos em recipientes de plástico
O plástico aquecido pode contaminar os alimentos com vários produtos químicos. Esse processo pode tornar os alimentos que você ingere contaminados com produtos químicos plásticos nocivos. Também é melhor não colocar plástico na máquina de lavar se você estiver usando-o em casa.
3. Evite recipientes de plástico para alimentos
A próxima maneira de minimizar os perigos dos microplásticos é evitar recipientes de plástico para alimentos, especialmente para alimentos ou bebidas quentes. Recomendamos escolher baixelas de outros materiais que sejam mais seguros ou ecologicamente corretos.
4. Minimize a poeira doméstica
A poeira doméstica pode conter vários tipos de exposição a produtos químicos, incluindo ftalatos e polifluoroalquila. Recomendamos que você limpe a casa aspirando regularmente para reduzir a exposição ao pó doméstico e diminuir o risco de danos causados pelos microplásticos.
5. Coma mais alimentos frescos
Escolha produtos alimentícios in natura, pois considera-se que esses alimentos apresentam menor chance de exposição aos produtos químicos dos microplásticos, principalmente quando comparados aos alimentos embalados em plástico. Para reduzir significativamente os danos dos microplásticos, você deve reduzir o uso de materiais plásticos em sua vida diária. Você pode começar reduzindo a quantidade total de plástico usado, por exemplo, usando recipientes reutilizáveis que não sejam de plástico. Além de ser mais ecologicamente correto, esse hábito também pode reduzir o risco de agravos à saúde em longo prazo. Se você tiver dúvidas sobre problemas de saúde, pergunte ao seu médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ gratuitamente. Baixe o aplicativo SehatQ agora na App Store ou Google Play.
