Ter relações sexuais após o parto, quando deve ser feito?

Saúde
Praticar sexo após o parto pode nunca passar pela sua cabeça quando os pontos ainda doem. Muitas mudanças ocorrem no corpo da mulher após o parto, bem como na vida sexual após o parto. Você pode pensar que não será mais capaz de sentir o prazer de fazer amor. A intimidade com um parceiro depois de ter filhos é realmente um desafio, especialmente para os novos pais. Falta de tempo, cansaço, adaptação ao bebê, mudanças hormonais e preocupação em engravidar novamente são problemas que tornam menos agradável fazer sexo após o parto. Aqui estão algumas coisas que você e seu parceiro precisam saber para colocar sua vida sexual nos trilhos após o parto.

Quando é o momento certo para fazer sexo após o parto?

Quando posso fazer sexo após o parto? Os médicos geralmente permitem o sexo após o parto dentro de quatro a seis semanas após o parto ou quando o período pós-parto termina. No entanto, lembre-se de que as alterações hormonais pós-parto podem tornar o tecido vaginal mais fino e mais sensível. A vagina, o útero ou o colo do útero também não voltaram ao tamanho normal. Sem mencionar que amamentar um bebê pode reduzir o desejo sexual. Em outras palavras, as mães precisam de tempo para voltar a fazer sexo com seus maridos. A maioria das mulheres precisa de 1 a 3 meses após o nascimento do bebê, mas algumas demoram mais. Você também deve ter paciência se houver ruptura perineal ou episiotomia durante o trabalho de parto. A episiotomia é um procedimento cirúrgico para alargar o canal vaginal. Se você fizer sexo logo após o parto, pode haver risco de complicações, como sangramento pós-parto e infecção uterina.

Que problemas geralmente ocorrem durante a relação sexual após o parto?

Comunique-se com seu parceiro quando estiver pronta para fazer sexo após o parto Um estudo publicado no An International Journal of Obstetrics and Gynecology descobriu que 83% das mulheres experimentam problemas sexuais nos primeiros três meses após o parto. No entanto, esse número diminuiu nos meses seguintes. Alguns dos problemas sexuais após o parto incluem:

1. Diminuição do desejo sexual

Embora já tenham se passado mais de 6 semanas após o parto, as mulheres costumam sentir uma diminuição do desejo sexual. Porque, você está passando por mudanças hormonais significativas. Além disso, o hormônio da amamentação pode reduzir o desejo sexual. Você não precisa insistir em fazer sexo após o parto. Conte sua reclamação com seu parceiro enquanto faz um toque íntimo que não seja. Você pode beijar, abraçar e passar um tempo juntos. Certifique-se de permanecer confiante de que essas reclamações diminuirão gradualmente.

2. Vagina não é o que costumava ser

Durante o parto, a vagina é bem esticada. Portanto, essa condição faz com que os músculos vaginais mudem ao contrário de antes. No entanto, não se preocupe, a vagina só precisa de tempo para cicatrizar, então ela voltou a ser como antes.

3. Dor durante a relação sexual

Nos primeiros dias após o parto, os níveis de estrogênio caem para os níveis anteriores à gravidez ou quando você está tentando engravidar. Enquanto isso, se você amamentar, os níveis de estrogênio cairão ainda mais abaixo dos níveis anteriores à gravidez. O hormônio estrogênio desempenha um papel importante por ser um lubrificante vaginal natural. Então, por que depois de dar à luz ter sexo tão doente? Os baixos níveis do hormônio estrogênio causam secura vaginal, resultando em irritação e sangramento ao fazer sexo após o parto. O parto normal pode esticar os músculos das paredes vaginais. Esses músculos precisam de tempo para recuperar sua força e estabilidade. Sem falar que você deu à luz por cesariana. Não apenas experimentando os problemas acima, mas ao mesmo tempo a dor dos pontos no estômago ainda está aparecendo. A recuperação pós-parto e o retorno do desejo sexual são fortemente influenciados pelos hormônios. Outras queixas experimentadas pelas novas mães quando querem fazer sexo são:
  • Tecido vaginal fino
  • Períneo rasgado
  • Sangrando
  • Fadiga.
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Pontas fazer sexo após o parto para não ficar doente

As mães são aconselhadas a usar lubrificantes para que a vagina não seque durante o sexo.As alterações hormonais, especialmente em mães que amamentam, tornam a vagina seca e sensível. Para reduzir o desconforto durante a relação sexual após o parto, você pode tentar os seguintes métodos:

1. Procurando alívio da dor

Antes de fazer amor, você pode tomar medidas para reduzir o desconforto, nomeadamente esvaziar a bexiga, tomar um banho quente para relaxar o corpo ou tomar um analgésico. Se você está amamentando um bebê, deve primeiro consultar o seu médico antes de tomar analgésicos. Se você sentir uma sensação de queimação na vagina, comprima com cubos de gelo enrolados em uma toalha após terminar de fazer sexo após o parto.

2. Usando lubrificantes sexuais

Os lubrificantes sexuais são muito úteis para superar o problema da secura vaginal. O uso de lubrificantes pode reduzir a dor ao fazer sexo após o parto.

3. Experimente

Converse com seu marido sobre as alternativas de fazer sexo após o parto por meio de penetração. Vocês podem fazer uma massagem sensual um no outro ou tocar em um determinado ponto de estimulação. Diga ao seu parceiro do que você gosta e do que não gosta.

4. Pratique exercícios de Kegel

Gravidez e parto normais ( parto vaginal ) é claro que afeta os músculos do assoalho pélvico. Para contrair os músculos do assoalho pélvico, tente fazer exercícios de Kegel para mães no pós-parto. O truque é como conter a micção, mas certifique-se de não querer fazer xixi nessa hora, certo? Experimente por três segundos de cada vez e, em seguida, relaxe e conte até três. Repita até 10-15 vezes em uma fileira. Este exercício pode ser feito a qualquer momento, por exemplo, enquanto assiste TV ou trabalha no computador.

5. Reserve um tempo especial

Com o nascimento de um bebê, muitas mudanças ocorrem em sua vida e na de seu parceiro. É natural que vocês dois precisem de ajustes, especialmente nas primeiras semanas de nascimento do bebê. Depois de se acostumar com a nova programação, defina um horário específico para fazer amor. Não faça sexo quando você ou seu parceiro estiverem se sentindo cansados ​​ou ansiosos. Se a dor e o desconforto persistirem durante a relação sexual após o parto, consulte imediatamente um médico ou psicólogo para encontrar a melhor solução para o seu problema. Comunique também com seu parceiro sobre seus medos ou desconforto.

6. Não penetre

Sim, às vezes, o sexo parece menos, se não com a penetração. Na verdade, a vagina precisa de tempo para se recuperar como de costume. Lembre-se de que, para obter satisfação sexual, você não precisa penetrar. Você pode realizar outras atividades sexuais com excitação, uma das quais é beijar enquanto abraça ou tocar em áreas que deixam você e seu parceiro excitados. É melhor não colocar as mãos, língua e boca ou objetos na vagina por algumas semanas após o parto. Além de aumentar o risco de infecção, isso também coloca a mãe em risco de embolia gasosa.

Você precisa aplicar anticoncepcionais imediatamente?

Recomenda-se que você adie a gravidez por até 2 anos após o parto com anticoncepcionais que sejam seguros para mães que amamentam, como a minipílula. A distância entre as gestações que são muito próximas apresenta uma variedade de riscos. Na verdade, a OMS afirma que se a distância entre as gestações for inferior a 6 meses, haverá o risco de:
  • Aborto espontâneo
  • Nascido prematuramente
  • Bebê com baixo peso ao nascer
  • Bebê morre no útero
  • Morte da mãe.
Para isso, ao fazer sexo após o parto, é preciso usar métodos anticoncepcionais. Na verdade, existem métodos de amenorréia lactacional que são capazes de atrasar a gravidez, especialmente quando aparece a primeira menstruação após o parto. No entanto, os anticoncepcionais provaram ser mais eficazes na prevenção da gravidez. Por esse motivo, a OMS também recomenda adiar a gravidez por pelo menos 2 anos e não mais do que 5 anos após o parto. Alguns métodos de contracepção que podem ser usados ​​ao retornar ao sexo após o parto incluem:
  • Espiral de KB com cobre.
  • Mini pílulas anticoncepcionais sem o hormônio estrogênio.
  • Contraceptivos implantados (implantes KB).
  • Injeção de KB.

Notas de SehatQ

Ter relações sexuais após o parto deve ser feito com cuidado. Certifique-se de esperar que ele se recupere. Se necessário, peça ao seu obstetra para determinar a hora certa para fazer sexo após o parto com seu parceiro. Você também pode ter uma consulta gratuita com um médico no aplicativo de saúde da família SehatQ para perguntar sobre cuidados pós-parto ou como fazer sexo após o parto para não ficar doente. Baixe o aplicativo agora no Google Play e na Apple Store. [[Artigo relacionado]]