Quando você ouve as palavras “narcisista”, o que vem à mente é alguém que gosta de tirar selfies e elogiar as próprias fotos. Na verdade, o transtorno de personalidade narcisista é muito mais do que isso. A palavra narcisista é freqüentemente usada para aqueles que são egoístas e carecem de empatia. No entanto, tenha em mente que o transtorno de personalidade narcisista ou
transtorno de personalidade narcisista é uma condição de saúde mental que requer um diagnóstico por um psiquiatra. Se você tem amigos ou familiares que sofrem de transtorno de personalidade narcisista, as dicas a seguir podem ajudá-lo a lidar com pessoas narcisistas.
Dicas para lidar com pessoas com transtorno de personalidade narcisista
Antes de procurar dicas para lidar com um amigo que tem transtorno de personalidade narcisista, é uma boa ideia conhecer os sintomas básicos desse transtorno mental, que estão na forma de comportamento:
- Gosta de ser egoísta
- Requer elogio e admiração constantes
- Explorando os outros sem qualquer culpa ou vergonha
- Muitas vezes rebaixa, intimida, intimida ou menospreza os outros
Depois de conhecer os sintomas básicos do transtorno de personalidade narcisista, você pode seguir algumas dessas dicas para ser capaz de lidar com quem a tem.
1. Aceite-os como são
Não leve isso a sério e os aceite como são. Esta é a primeira dica eficaz para lidar com amigos que sofrem de transtorno de personalidade narcisista, tanto no ambiente do campus, no trabalho ou em outras interações diárias. Suas prioridades e desejos podem não ser importantes aos olhos deles. Se você discordar deles sobre essas prioridades, não leve isso a sério e é melhor ser tolerante.
2. Não pense muito sobre "eles"
Quando alguém com transtorno de personalidade narcisista está perto de você, a atenção tende a se voltar para essa pessoa. Se você está esperando que uma pessoa com transtorno de personalidade narcisista "dê um tempo" e não mostre seus traços narcisistas, essa oportunidade pode não aparecer. Tanto quanto possível, não permita que pessoas com transtorno de personalidade narcisista se insinuem em sua mente. Cuide de si mesmo e "fortaleça" os pensamentos, para que eles não entrem lá.
3. Expressar uma reclamação
Se a pessoa que sofre de transtorno de personalidade narcisista for colega de trabalho, chefe ou até mesmo um estranho, o silêncio é uma forma muito eficaz de lidar com eles. No entanto, se a pessoa que sofre de transtorno de personalidade narcisista é um amante, família ou amigo próximo, compartilhe suas preocupações, para que eles saibam o quanto você está chateado. No entanto, você também deve estar preparado, caso eles não entendam ou até mesmo ignorem suas reclamações.
4. Defina limites claros
Pessoas com transtorno de personalidade narcisista geralmente se sentem livres para fazer várias coisas, como entrar na esfera privada de alguém e assim por diante. Isso às vezes pode ser prejudicial para você. É bom, você define limites claros. Se você tem um colega de trabalho que sofre desse transtorno mental narcisista e cruzou a linha, deve haver consequências para ele. Por exemplo, há um amigo do escritório que tem um transtorno de personalidade narcisista, que gosta de estacionar o carro grande, a ponto de bloquear a saída do seu veículo. Você tem que dizer a ele, se o mau hábito não for mudado, o carro grande será movido à força.
5. Firme com postura
Se você estabeleceu limites e consequências que devem ser aceitos por amigos com transtorno de personalidade narcisista, agora é a hora de ser firme em sua postura. Pessoas com transtorno de personalidade narcisista são mais propensas a brigar com você, quando os limites e as consequências são definidos. No entanto, esta é a sua hora de mostrar sua determinação. Porque, se você agir de forma “suave”, as pessoas com transtorno de personalidade narcisista irão desprezá-lo da próxima vez.
6. Faça novos amigos
Se você faz parte de um círculo "estreito" de amigos e tem um transtorno de personalidade narcisista, é uma boa ideia encontrar um novo círculo de amigos cheio de pessoas boas e reuniões familiares. Porque, segundo os especialistas, passar um tempo com pessoas narcisistas pode fazer você esquecer o que é ter um "relacionamento saudável".
7. Sugira procurar ajuda de um profissional de saúde mental
Se alguém no trabalho ou colega de escola tem transtorno de personalidade narcisista, você deve aconselhá-lo a procurar imediatamente a ajuda de um profissional de saúde mental. Mesmo que não seja sua responsabilidade lembrá-los, mas como amigo, o que há de errado em lembrá-los de algo bom? Especialmente se aqueles que sofrem com isso são as pessoas mais próximas, como irmãos, irmãs, de amantes. Convidá-los para consultar um psiquiatra é muito importante.
8. Não seja piegas!
Os narcisistas geralmente são bons em fazer promessas. No entanto, às vezes a lealdade a essa promessa será perdida quando eles conseguirem o que desejam. Não seja piegas! Se um narcisista pedir algo a você e prometer devolvê-lo, peça-lhe para lhe dar algo que você deseja primeiro. Dessa forma, você não será prejudicado pelo narcisista. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
Para aqueles de vocês que estão cansados de lidar com amigos que têm transtorno de personalidade narcisista, é melhor ser honesto sobre suas queixas ou apenas deixá-las, para que sua mente não fique emocionalmente esgotada.
