Fazer sexo com um parceiro é uma das atividades divertidas. Além de obter satisfação física, você também pode se sentir mais próximo emocionalmente de seu parceiro. Mas há momentos em que você precisa de paixão extra para poder satisfazer seu parceiro. Portanto, você deve procurar maneiras de aumentar sua excitação sexual. Mas você já ouviu falar do termo afrodisíaco? [[Artigo relacionado]]
História dos afrodisíacos
Afrodisíaco é um termo para vários tipos de alimentos, bebidas, ervas ou drogas que aumentam a luxúria. Desde os tempos antigos, várias culturas no mundo tiveram seus próprios afrodisíacos. Na Ásia, acredita-se que o ginseng aumenta a excitação e a resistência dos homens na cama. Já os astecas da América Central acreditavam que o chocolate era o segredo da força masculina. Na própria Indonésia, há quem acredite que consumir “torpedo sate” feito de pênis de cabra ou beber sangue de cobra pode melhorar o desempenho na cama. Mas é verdade que os afrodisíacos podem aumentar a excitação sexual?
É verdade que os afrodisíacos podem aumentar a libido??
Do ponto de vista histórico e científico, o consumo de alimentos afrodisíacos é geralmente devido a ser influenciado por sugestões ou pelo efeito placebo. Nem todos eles são cientificamente comprovados para aumentar o desejo sexual. Existem também alimentos afrodisíacos que são menos eficazes, por isso precisam ser consumidos em grandes quantidades e regularmente para sentir os benefícios. Mas também corre o risco de prejudicar a sua saúde porque está motivado para comer algo em excesso. É verdade que existem alguns alimentos que podem aumentar a libido. No entanto, geralmente é o efeito placebo. O efeito placebo é a crença de que algo nos ajuda a nos sentirmos terapêuticos. Por exemplo, se uma pessoa pensa que comer ostras aumentará seu impulso sexual e resistência, então sua expectativa por esse efeito está ficando mais forte e pode ajudar a torná-lo realidade.
Alimentos afrodisíacos que podem aumentar a libido
Se você estiver interessado em experimentar qualquer alimento que possa ser afrodisíaco, aqui estão alguns alimentos comuns que podem aumentar a excitação sexual.
Além de delicioso, comer chocolate também pode aumentar o apetite durante o sexo. O chocolate pode ajudar na liberação de feniletilamina e serotonina no corpo, de modo que seu humor também seja feliz.
O ginseng vermelho é uma erva popular na medicina chinesa. O ginseng vermelho é comumente usado para tratar várias doenças, incluindo baixa libido e função sexual. Vários estudos demonstraram que o ginseng vermelho pode ser até duas vezes mais eficaz do que um placebo na melhora da função erétil.
Além de ser capaz de controlar o peso e reduzir o risco de doenças cardíacas, o pistache também pode estimular um melhor fluxo sanguíneo por todo o corpo. Consumir 3,5 onças de pistache por dia durante três semanas pode aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis e ereções mais firmes.
O açafrão é uma especiaria derivada da flor do Crocus sativus, que é um antidepressivo. Um estudo prova que as mulheres que consomem açafrão têm um maior nível de excitação.
Acredita-se que frutas como banana, morango, maçã e abacate sejam alimentos que aumentam o desejo sexual. Esta fruta contém vitaminas e minerais essenciais que podem aumentar o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais.
As ostras contêm compostos que podem aumentar os níveis de testosterona e estrogênio. As ostras também são uma fonte de zinco, que pode ajudar o fluxo sanguíneo para os órgãos sexuais de mulheres e homens. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
Embora o efeito possa não ser significativo, não custa nada comer alguns desses alimentos. Porque a maioria dos afrodisíacos traz benefícios para a saúde do corpo. Além de experimentar alimentos afrodisíacos, você também pode consultar um médico se tiver problemas sexuais com seu parceiro. As recomendações e soluções dos médicos podem ajudar uma vida sexual mais saudável e detectar problemas médicos sexuais.
Do ponto de vista histórico e científico, o consumo de alimentos afrodisíacos é geralmente devido a ser influenciado por sugestões ou pelo efeito placebo. Nem todos eles são cientificamente comprovados para aumentar o desejo sexual. Existem também alimentos afrodisíacos que são menos eficazes, por isso precisam ser consumidos em grandes quantidades e regularmente para sentir os benefícios. Mas também corre o risco de prejudicar a sua saúde porque está motivado para comer algo em excesso. É verdade que existem alguns alimentos que podem aumentar a libido. No entanto, geralmente é o efeito placebo. O efeito placebo é a crença de que algo nos ajuda a nos sentirmos terapêuticos. Por exemplo, se uma pessoa pensa que comer ostras aumentará seu impulso sexual e resistência, então sua expectativa por esse efeito está ficando mais forte e pode ajudar a torná-lo realidade. 
Acredita-se que frutas como banana, morango, maçã e abacate sejam alimentos que aumentam o desejo sexual. Esta fruta contém vitaminas e minerais essenciais que podem aumentar o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais. 
As ostras contêm compostos que podem aumentar os níveis de testosterona e estrogênio. As ostras também são uma fonte de zinco, que pode ajudar o fluxo sanguíneo para os órgãos sexuais de mulheres e homens. [[Artigo relacionado]] 
