Reconhecendo passivo-agressivo e exemplos
O comportamento passivo-agressivo não é, na verdade, um transtorno mental autônomo. No entanto, esse comportamento pode ser um sintoma de certos transtornos psiquiátricos. Indivíduos com comportamento passivo-agressivo correm o risco de ter dificuldade em manter bons relacionamentos com outras pessoas, inclusive em ambientes de trabalho, amizade e amor.
O comportamento agressivo passivo corre o risco de prejudicar os relacionamentos com os parceiros. O comportamento passivo-agressivo pode ser demonstrado de várias maneiras em diversos cenários. Por exemplo, em um relacionamento romântico, alguém costuma dizer que não está zangado com seu parceiro. No entanto, essas palavras não condiziam com seu comportamento, que encerrou a comunicação e se recusou a discutir o assunto mais adiante. É claro que isso tem um impacto sobre o risco de danos ao relacionamento amoroso. Em um ambiente de trabalho, as pessoas com comportamento passivo-agressivo também costumam procrastinar as tarefas atribuídas por seus superiores ou colegas. Em vez de transmitir publicamente que está sobrecarregado demais com o trabalho em questão, o funcionário prefere ficar em silêncio, procrastinar e deliberadamente coletar as atribuições de último segundo. Características de pessoas passivo-agressivas
Basicamente, a agressão passiva é caracterizada por uma incompatibilidade entre a fala e o comportamento. A seguir estão os sinais de agressão passiva que uma pessoa pode mostrar.- Facilmente ofendido
- Comportamento desagradável
- Procrastinar ou ser esquecido
- Executando tarefas de forma ineficiente
- Comportando-se cinicamente
- Mostrando hostilidade
- Teimoso
- Culpar os outros
- Reclamar porque se sente desvalorizado
- Mostra descontentamento com os pedidos dos outros
- Muitas vezes critica ou protesta
O que causa o comportamento passivo-agressivo?
O comportamento passivo-agressivo é bastante comum mostrado por muitos indivíduos. Aqui estão as várias causas.1. Paternidade
Fatores ambientais e educação desde a infância são considerados uma das causas do comportamento passivo-agressivo. Esse comportamento pode ser demonstrado por alguém a partir dos resultados do cuidado familiar que não incentiva a criança a expressar seus sentimentos abertamente.Esse estilo parental faz com que os indivíduos com comportamento passivo-agressivo sintam que não têm permissão para expressar sua raiva e frustração, de modo que as transmitem passivamente para os outros.
2. Situações específicas específicas
Situações específicas podem ser a causa do comportamento passivo-agressivo de uma pessoa. Por exemplo, quando em uma situação em que não é possível agir, um indivíduo passivo-agressivo será forçado a expressar sua frustração de forma implícita. Essas condições incluem aquelas que ocorrem no ambiente de trabalho e no ambiente familiar.3. Evite o confronto
Os fatores internos de uma pessoa também podem desencadear um comportamento passivo-agressivo. Visto que ser aberto tende a ser difícil e desafiador para algumas pessoas, elas escolherão procurar “atalhos”. Em vez de confrontar a pessoa que desencadeou sua decepção, ele escolherá mostrá-la no escuro. [[Artigo relacionado]]Dicas para controlar o comportamento passivo-agressivo
Tente manter a calma antes de dar qualquer reação em particular. A agressividade passiva corre o risco de prejudicar as relações pessoais e profissionais. Para superar isso, as dicas a seguir podem ser tentadas para controlar esse comportamento. - Aumente a autoconsciência das coisas que você gosta e não gosta
- Começando a prestar atenção às condições e tipos de pessoas que podem estragar o clima
- Liste os possíveis fatores que provocam passividade-agressão, como no ambiente de trabalho e nas relações pessoais
- Tente se acalmar antes de reagir às condições que provocam um comportamento passivo-agressivo
- Expresse opiniões abertamente com cautela ao lidar com situações estressantes. Por exemplo, se prazo final que deve ser concluído não permite aceitar uma nova tarefa, pode-se expressar um aumento no prazo para a nova tarefa.
- Pratique para se expressar
- Seja honesto com seu parceiro se a atitude que ele demonstra tende a ser injusta no relacionamento
