É importante que as crianças pratiquem o equilíbrio. Pois, um bom equilíbrio corporal pode auxiliá-los nas atividades do dia a dia, como fazer exercícios, vestir roupas, entrar e sair do veículo. Para aprimorar isso, mamãe e papai podem experimentar vários jogos de treinamento de equilíbrio para crianças que são divertidos e não enfadonhos.
8 jogos para treinar equilíbrio para crianças
Quando a criança consegue equilibrar bem o corpo, evita lesões porque é capaz de responder à postura quando necessário. Esse bom equilíbrio também permite que as crianças aprimorem suas habilidades motoras finas. Confira os vários jogos de treinamento de equilíbrio que podem ser jogados perto desta casa.
1. Bata
Engklek é um jogo de treinamento de equilíbrio da Indonésia. Engklek é um jogo tradicional da Indonésia que pode treinar o equilíbrio das crianças. Na área de Bengkulu, este jogo tradicional também é conhecido como Lompek Frog ou Jump Frog. Este jogo exige que a criança pule em uma área plana que foi desenhada com caixas. Depois disso, a criança deve pular com apenas uma perna. Portanto, não se surpreenda se engklek for considerado um jogo para treinar o equilíbrio. Mães e pais podem levar seus filhos para o jardim da frente de uma casa pavimentada e, em seguida, desenhar as caixas com giz. Boa sorte!
2. Palafitas
Você já viu crianças brincando de palafitas? Este jogo também é considerado capaz de treinar o equilíbrio. Neste jogo, você precisa de duas peças de madeira resistentes equipadas com apoios para os pés. Em seguida, ajude a criança a colocar os pés no apoio para os pés e ande com cuidado usando as pernas de pau. Este jogo de treinamento de equilíbrio também pode ajudar a preservar a cultura indonésia e os jogos tradicionais para a geração mais jovem.
3. Tamancos
Todo dia 17 de agosto, vários indonésios jogam muitos jogos tradicionais para comemorar o dia da independência do país. Um dos jogos tradicionais indonésios mais populares são os tamancos. Aparentemente, os tamancos também são considerados um jogo para treinar o equilíbrio. Além disso, os tamancos também podem treinar habilidades motoras brutas, cooperação e apresentar às crianças as regras de um jogo. Este jogo de treinamento de equilíbrio pode ser jogado por três crianças. As três crianças vão usar o mesmo tamanco e tentar chegar à linha de chegada sem cair.
4. Twister
Depois de explorar vários jogos de treinamento de equilíbrio da Indonésia, agora nos voltamos para países estrangeiros.
Twister é um dos jogos mais populares do mundo. Freqüentemente, esse jogo é um convite ao riso porque é jogado em conjunto. Não só treinar equilíbrio, jogos
tornado Também pode aprimorar as habilidades motoras, sociais e emocionais de uma criança. Este jogo é feito colocando os pés e as mãos sobre um tapete especial. Mais tarde, seu filho será solicitado a colocar os pés e as mãos de uma determinada cor. Assim, a criança tentará não cair equilibrando o corpo.
5. Animal ioga
Ioga animal ou
ioga animal é um esporte que pode ser praticado para treinar o equilíbrio e alcançar a calma. Mas as crianças podem pensar nisso como um jogo emocionante. Como não, várias poses de ioga de animais exigirão que as crianças finjam ser animais. Não só isso, eles também serão solicitados a andar como animais. Além de praticar o equilíbrio, este ioga animal pode melhorar o foco, a concentração, a autoconfiança e a auto-estima.
6. Bowling
Você sabia disso
boliche Também é considerado um bom jogo de treinamento de equilíbrio para crianças? Precisa saber,
boliche é um jogo que exige que o jogador movimente o corpo, equilibre o corpo, para manter a flexibilidade ao direcionar a bola
boliche para acertar o alvo. O pai e a mãe podem convidar as crianças a irem diretamente para o local de jogo
boliche ou compre um brinquedo para ele
boliche que pode ser reproduzido em casa.
7. Suba as escadas
Ande nas escadas ou
ponte de escada é um pequeno jogo infantil que pode ser feito em casa. Você só precisa de uma escada de madeira e dois travesseiros. Depois disso, coloque os dois travesseiros no final da escada. Depois disso, peça à criança que suba as escadas. Dessa forma, ele aprenderá a se equilibrar. Mas lembre-se, o pai e a mãe devem estar sempre de prontidão ao lado da criança. Isso é feito para que você possa segurá-lo se ele cair.
8. Dance e fique quieto!
Uma música é tocada, as crianças são convidadas a dançar juntas, então a música é interrompida repentinamente e as crianças devem ficar em silêncio até que a música seja tocada novamente. Nas festas de aniversário das crianças, o anfitrião costuma fazer o jogo dessa pequena criança. No entanto, poucos pais sabem que este jogo pode treinar o equilíbrio das crianças. Portanto, tente jogar este jogo de treinamento de equilíbrio em casa. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
Equilibrar o corpo é uma habilidade importante que as crianças devem possuir. Para aprimorá-lo, tente convidar as crianças a fazerem vários jogos para treinar o equilíbrio acima. Se você quiser fazer perguntas sobre a saúde das crianças, não hesite em perguntar ao médico no aplicativo de saúde da família SehatQ gratuitamente. Baixe-o na App Store ou Google Play agora.
Engklek é um jogo de treinamento de equilíbrio da Indonésia. Engklek é um jogo tradicional da Indonésia que pode treinar o equilíbrio das crianças. Na área de Bengkulu, este jogo tradicional também é conhecido como Lompek Frog ou Jump Frog. Este jogo exige que a criança pule em uma área plana que foi desenhada com caixas. Depois disso, a criança deve pular com apenas uma perna. Portanto, não se surpreenda se engklek for considerado um jogo para treinar o equilíbrio. Mães e pais podem levar seus filhos para o jardim da frente de uma casa pavimentada e, em seguida, desenhar as caixas com giz. Boa sorte! 
