O jornal sobre derrames divulgado pelo Brigham and Women's Hospital Boston em 8 de fevereiro de 2018 nos Estados Unidos afirma que as mulheres sofrem mais derrames do que os homens. Essa descoberta certamente levanta muitas questões. Por que mais mulheres têm derrames do que homens? Que fatores influenciam e aumentam o risco de AVC nas mulheres?
Fatores desencadeadores de risco de AVC em mulheres
O jornal explica que cerca de 55.000 mulheres a cada ano têm derrame nos Estados Unidos. Este número excede o número de pacientes masculinos com AVC e é a terceira principal causa de invalidez e morte para mulheres no país do Tio Sam. A revista também analisou a literatura científica e identificou vários fatores que podem aumentar o risco de AVC em mulheres. Aqui estão algumas das descobertas:
- Menstruação antes dos 10 anos
- Menopausa antes dos 45 anos
- Hormônio de desidroepiandrosterona baixa (DHEAS)
- Uso de pílulas anticoncepcionais
Além disso, uma história de complicações na gravidez também pode levar a um maior risco de acidente vascular cerebral em mulheres. Esses problemas são agravados pelo diabetes e pressão alta durante a gravidez e após o parto. A pesquisadora informou ainda que as mulheres que apresentam um ou mais fatores causadores do AVC devem ter cuidado e continuar adotando um estilo de vida saudável. Eles devem estar cientes de que apresentam alto risco de acidente vascular cerebral, portanto, devem ser motivados a aplicar comportamentos de estilo de vida saudáveis que possam reduzir o risco de acidente vascular cerebral ou hipertensão.
Sintomas de derrame em mulheres
O AVC é dividido em dois tipos com base na causa: AVC com sangramento (hemorrágico), bloqueio do AVC (isquêmico) Sintomas de AVC isquêmico:
- Dormência ou fraqueza nas mãos e pés, geralmente em um lado do corpo e progressiva, apenas formigamento no início, mas com o tempo pode causar fraqueza
- Dificil de falar
- Tonto
- Distúrbio visual
- formigamento
- Sentido anormal de paladar ou cheiro
- Confusão
- Perda de equilíbrio
- Perda de consciência
Enquanto isso, os sintomas de AVC hemorrágico em mulheres realmente têm semelhanças com os sintomas de AVC isquêmico. No entanto, existem alguns sintomas de AVC hemorrágico que são mais graves, como causar invalidez e morte devido a AVC hemorrágico que ocorre muito rapidamente.
Reduzindo o risco de derrame em mulheres
Embora o risco de derrame em mulheres seja bastante alto, os especialistas afirmam que 80% dos derrames são evitáveis. Maneiras de diminuir o risco de derrame em mulheres:
1. Reduz a pressão arterial
A causa número um do derrame é a hipertensão. Se você tem uma pressão arterial de 130/80 regularmente, você corre o risco de desenvolver pressão alta ou hipertensão. Consulte imediatamente um médico para manter a pressão arterial estável, faça exercícios regularmente e mantenha uma dieta balanceada.
2. Evite a nicotina
A nicotina nos cigarros pode aumentar a pressão arterial. Enquanto isso, o monóxido de carbono na fumaça do cigarro reduz os níveis de oxigênio no sangue. Fumar ou ser exposto ao fumo passivo pode aumentar o risco de ter um derrame.
3. Controle do diabetes
Se não for administrado de maneira adequada, o açúcar no sangue pode causar coágulos nos vasos sangüíneos que podem bloquear o suprimento de sangue ao cérebro como um gatilho para o derrame. Verifique regularmente o açúcar no sangue e tome os medicamentos prescritos pelo médico.
4. Esportes
Você não precisa de horas de exercício para se manter saudável. Basta fazer isso por 30 minutos, 5 vezes por semana. Você pode consultar um médico antes de escolher certos tipos de exercícios ou dieta que podem afetar seu estado de saúde.
5. Coma uma comida balanceada
Expanda para consumir frutas e vegetais frescos, como brócolis, repolho, espinafre e outros vegetais verdes. Escolha alimentos ricos em proteínas e proteínas magras. Evite gorduras saturadas que desencadeiam acidentes vasculares cerebrais e reduza a ingestão de sal ou alimentos excessivamente salgados.
