Fazer sexo é uma das necessidades biológicas humanas. No entanto, existem algumas pessoas que decidem não fazer sexo com ninguém, incluindo o parceiro. A decisão de não fazer sexo é conhecida como
abstinência .
O que é abstinência?
Abstinência é a escolha de uma pessoa que decide não fazer sexo. Este método é freqüentemente usado para prevenir a gravidez ou para evitar a transmissão de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs).
Porque alguém decide abstinência
Razão para decidir
abstinência em cada pessoa podem ser diferentes umas das outras. Aqui estão uma série de razões pelas quais as pessoas optam por não fazer sexo com outras pessoas, incluindo parceiros:
- Não está pronto para fazer sexo
- Quer explorar outras formas de intimidade
- Não tem interesse em fazer sexo
- Sensação de desconforto ou dor durante o sexo
- Está se recuperando de um trauma relacionado ao sexo
- Quer aumentar o prazer sexual que não seja através do sexo
- Já fiz sexo antes, mas decidi não fazer de novo
- Não tem acesso para tomar pílulas anticoncepcionais ou usar outros anticoncepcionais, como preservativos
Sem sexo, como alcançar a satisfação sexual com abstinência?
Embora não façam sexo, algumas pessoas que decidem se abster ainda desejam ter atividade sexual com um parceiro. Algumas atividades sexuais que podem ser feitas, entre outras:
1. Beijo
Mesmo se você não tiver sexo com penetração, as pessoas que se abstêm de beijar ainda se beijam. Beijar não apenas libera hormônios da felicidade, mas também constrói seu vínculo com seu parceiro. De acordo com estudos, casais que se beijam frequentemente relatam maior satisfação em seu relacionamento. Não é bom apenas para o seu relacionamento e para o seu parceiro, mas o beijo também tem um impacto positivo na saúde geral.
2. Envolva-se em conversas “sujas”
Falar "sujo" pode fazer com que seu relacionamento com seu parceiro seja mais íntimo. Em um estudo lançado em 2017, a comunicação verbal e não verbal foi associada à satisfação sexual. Mesmo assim, você deve ter cuidado ao se envolver em conversas "sujas" com seu parceiro, especialmente se a conversa for ao telefone celular.
3. Humping seco
Transar a seco é ter atividade sexual sem ter que tirar a roupa. Este método pode ser uma ótima maneira de conhecer seu corpo e seu parceiro mais profundamente. Você também pode experimentar diferentes posições, técnicas e até mesmo as roupas que veste.
4. Masturbação
Apesar de decidir
abstinência , você ainda pode se masturbar. A masturbação pode ser feita simultaneamente com um parceiro. Além de ser capaz de proporcionar satisfação sexual, a masturbação também oferece uma série de benefícios para a saúde física e mental.
5. Sexo oral
Satisfação sexual pode ser obtida com sexo oral O sexo oral pode ajudá-lo a obter satisfação sexual sem ter que fazer sexo. Ao fazer esta atividade, vocês podem mimar os órgãos vitais uns dos outros para atingir o orgasmo. Lembre-se de que as atividades acima podem prevenir a gravidez, mas não podem reduzir o risco de transmissão de infecções sexualmente transmissíveis por meio do contato físico, a menos que você e seu parceiro tenham apenas conversas "sujas". Para fornecer proteção extra ao realizar atividades sexuais, como sexo oral, os preservativos podem ser uma opção.
A abstinência é o mesmo que celibato?
A pessoa que decidiu
abstinência e o celibato optam por não fazer sexo. A diferença é que as pessoas que decidem ser celibatárias não se envolvem em atividades sexuais por motivos de religião ou crença. Por outro lado,
abstinência geralmente só é feito dentro de um determinado período de tempo. Enquanto isso, o celibato é uma decisão de longo prazo ou pode durar a vida toda. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
Abstinência é a escolha de uma pessoa de não fazer sexo com ninguém, inclusive com o parceiro. Existem vários motivos pelos quais as pessoas o fazem, desde não estarem prontas para o sexo, dor durante a relação sexual até o desejo de aumentar a satisfação em outras atividades sexuais. Por outro lado,
abstinência Geralmente também é feito para controlar a gravidez e prevenir a transmissão de infecções sexualmente transmissíveis. Mesmo assim, lembre-se de que esse método apenas reduz o risco. Para discutir mais sobre
abstinência e como fazer isso direito, pergunte ao médico diretamente no aplicativo de saúde SehatQ. Baixe agora na App Store e Google Play.
Mesmo se você não tiver sexo com penetração, as pessoas que se abstêm de beijar ainda se beijam. Beijar não apenas libera hormônios da felicidade, mas também constrói seu vínculo com seu parceiro. De acordo com estudos, casais que se beijam frequentemente relatam maior satisfação em seu relacionamento. Não é bom apenas para o seu relacionamento e para o seu parceiro, mas o beijo também tem um impacto positivo na saúde geral. 
Satisfação sexual pode ser obtida com sexo oral O sexo oral pode ajudá-lo a obter satisfação sexual sem ter que fazer sexo. Ao fazer esta atividade, vocês podem mimar os órgãos vitais uns dos outros para atingir o orgasmo. Lembre-se de que as atividades acima podem prevenir a gravidez, mas não podem reduzir o risco de transmissão de infecções sexualmente transmissíveis por meio do contato físico, a menos que você e seu parceiro tenham apenas conversas "sujas". Para fornecer proteção extra ao realizar atividades sexuais, como sexo oral, os preservativos podem ser uma opção. 
