Causas de ataque cardíaco em tenra idade
A causa do ataque cardíaco de Ashraf ainda não é conhecida. Mas, em geral, as causas dos ataques cardíacos em uma idade jovem são causadas pelo seguinte:1. História da família
Em 2019, houve um caso de infarto que atingiu um homem de 34 anos nos Estados Unidos. O homem é conhecido por ser diligente em se exercitar, chegando a passar 6 dias por semana fazendo atividades físicas. Após investigação, os médicos do JFK Medical Center concluíram que foi sua história familiar que o levou a ter um ataque cardíaco. O homem também tem uma doença genética que torna o processo de coagulação do sangue mais rápido, levando a um ataque cardíaco.2. Fumar
Outra causa de ataques cardíacos em jovens é o tabagismo. Além de atacar os pulmões, fumar também pode causar um ataque cardíaco. Fumar pode causar o endurecimento dos vasos sanguíneos, dificultando a sua expansão e contração. O risco de ataque cardíaco também aumenta. Além disso, fumar pode tornar uma pessoa vulnerável a ataques cardíacos em uma idade mais jovem.3. Pressão alta
Os danos causados pela hipertensão podem fazer com que as artérias coronárias do coração se estreitem devido ao acúmulo de placas de colesterol. Essa condição é chamada de aterosclerose. Quando as artérias coronárias são bloqueadas por placas, é fácil formar coágulos sanguíneos e obstruir as artérias do coração. Isso resulta em diminuição do fluxo sanguíneo para o músculo cardíaco, tornando-o privado de oxigênio e nutrientes. Finalmente, pode ocorrer um ataque cardíaco.4. Estilo de vida
Um estilo de vida pouco saudável também pode ser uma causa de ataques cardíacos em uma idade jovem. Editor Médico de SehatQ, dr. Anandika Pawitri disse que vários aspectos da vida, como dieta, intensidade do exercício, padrões de descanso e níveis percebidos de estresse, podem afetar ataques cardíacos em uma idade jovem. Mesmo assim, ataques cardíacos ainda podem ocorrer, mesmo que a pessoa tenha um estilo de vida saudável."Isso pode acontecer por causa de anormalidades no próprio coração que não são conhecidas, anormalidades nos vasos sanguíneos ou atividades incomuns que foram realizadas anteriormente e que sobrecarregaram o coração", disse ele. Dr. Anandika também revelou que outras condições como diabetes, hipertensão, hábitos de fumar, histórico familiar de doenças cardíacas e colesterol alto também podem aumentar o risco de ataque cardíaco.
5. Colesterol alto
Altos níveis de colesterol ruim (LDL) no corpo causam aterosclerose ou estreitamento dos vasos sanguíneos. Como resultado, o suprimento de sangue ao coração pode ser bloqueado, podendo ocorrer um ataque cardíaco. A maioria dos jovens pensa que o colesterol não é um problema com o qual se deva preocupar. Na verdade, estudos mostram que os jovens que têm colesterol alto desde cedo podem ter um risco aumentado de doenças cardíacas na velhice.6. Falta de atividade física
Além dos esportes, a atividade física aqui pode significar subir escadas, dançar, caminhar, fazer jardinagem. Aparentemente, a falta de atividade física pode ser a causa de ataques cardíacos em uma idade jovem, você sabe. A falta de atividade pode causar coágulos sanguíneos, hipertensão, ataque cardíaco, derrame e várias outras doenças cardíacas. Além disso, acredita-se que ser ativo reduz o risco de ataque cardíaco em 30-40% nas mulheres. Ser ativo com atividades pode reduzir a pressão arterial e aumentar o colesterol bom no corpo. Portanto, para evitar ataques cardíacos em uma idade jovem, faça atividades que exijam movimentos corporais.7. Diabetes
Os níveis elevados de açúcar no sangue devido à diabetes podem atacar as paredes dos vasos sanguíneos, causando bloqueios. O risco de ataque cardíaco também aumenta. O diabetes é hoje uma doença comum entre os jovens, considerando que o estilo de vida das crianças de hoje está muito próximo de comidas e bebidas doces. Observe que as complicações devido ao diabetes podem aparecer em uma idade jovem. O ataque cardíaco foi uma das complicações.Ataques cardíacos em uma idade jovem podem ser evitados, veja como
De acordo com o dr. Anandika, ataques cardíacos em uma idade jovem certamente podem ser evitados. Uma maneira de prevenir ataques cardíacos em uma idade jovem é levar um estilo de vida saudável. “Além de manter um bom estilo de vida, tente consultar o seu médico de vez em quando para saber a saúde do seu coração, que pode não ser detectada”, disse ele. [[artigo relacionado]] Ao conhecer os riscos mencionados acima, a prevenção torna-se mais focada.A seguir estão algumas coisas que você pode fazer para prevenir ataques cardíacos em uma idade jovem:
- Controlar a pressão arterial
- Verifique os níveis de colesterol e triglicerídeos regularmente
- Mantenha o peso corporal ideal
- Viva uma dieta saudável
- Exercite-se regularmente
- Reduza o consumo de álcool
- Não fume
- Controlando o estresse
- Diabetes de controle
- Durma o suficiente
