A constipação, também conhecida como constipação, é uma condição em que você tem dificuldade para defecar. Diz-se que uma pessoa tem prisão de ventre se a frequência de evacuações for inferior a três vezes por semana. A constipação ocasional é comum. Mas, em algumas pessoas, essa condição pode durar várias semanas ou até mais, interferindo nas atividades diárias. Além da falta de frequência, a prisão de ventre também é geralmente caracterizada por fezes duras e secas, dor ao fazer esforço e o estômago ainda se sente cheio depois de defecar.
Causas de prisão de ventre ou constipação a serem observadas
O sistema digestivo humano pode realmente funcionar de forma muito eficiente. Em poucas horas, ele pode absorver nutrientes do que você come e bebe, processa-os na corrente sanguínea e prepara os resíduos para descarte. O material passa por cerca de 6 metros do intestino antes de ser temporariamente armazenado no intestino grosso, de onde o conteúdo de água será expelido. O resíduo será excretado pelo intestino em um ou dois dias. O processo de remoção de resíduos alimentares na forma de fezes dependerá de sua dieta, idade e atividades diárias. Normalmente, o padrão intestinal de cada pessoa é diferente, o que pode significar três vezes por dia a três vezes por semana. No entanto, tenha em mente que se os resíduos de alimentos que se transformam em fezes forem armazenados por muito tempo no intestino grosso, será cada vez mais difícil para as fezes saírem porque é muito difícil devido à absorção de muita água, causando prisão de ventre ou Prisão de ventre. As fezes normais não devem ser nem muito duras nem muito moles. Normalmente, você não deve ter problemas para tirá-lo. Existem várias coisas que podem desencadear a constipação, incluindo:
- Consumir menos fibra
- Não beber água
- Raramente ou nunca se exercitar
- Hábito de se conter quando há vontade de urinar
- Sentado muito tempo
Na constipação que ocorre crônica ou continuamente, a causa pode ser mais séria. Algumas das condições que podem causar isso incluem:
- Síndrome do intestino irritável
- Câncer colorretal
- Diabetes
- Mal de Parkinson
- Esclerose múltipla
- Depressão
- Glândula tireóide hipoativa
- Tome certos medicamentos, como narcóticos, diuréticos, suplementos de ferro, antiácidos e medicamentos para pressão arterial, convulsões e depressão.
As causas da constipação em crianças são diferentes das dos adultos
As causas da prisão de ventre ou constipação em crianças, especialmente bebês, são diferentes das dos adultos. Portanto, você também precisa prestar atenção a ele com mais detalhes para estar mais alerta quando essa condição afligir seu filho. Os hábitos intestinais de uma pessoa tendem a variar dependendo da idade, dieta e atividade física. Bebês alimentados com mamadeira, por exemplo, tendem a ter fezes mais duras e têm mais prisão de ventre do que bebês amamentados. Além disso, algumas crianças também sofrem de prisão de ventre devido a segurar o intestino com muita frequência na escola. O mesmo acontece com crianças que costumam ter prisão de ventre durante
treino de toalete porque ele ou ela não quer ou tem medo de usar o banheiro. As crianças também podem ter prisão de ventre ao comer certos alimentos, como laticínios. [[artigos relacionados]] Depois de conhecer as causas da constipação em adultos e crianças, espera-se que você esteja mais alerta e seja capaz de evitá-la. Certifique-se de ter um estilo de vida saudável comendo bastante fibra e bebendo muita água. Além disso, não hesite se tiver surgido o desejo de defecar. Se a constipação não diminuir após semanas ou mesmo meses, verifique imediatamente sua condição com o médico mais próximo para determinar a causa e obter o tratamento mais adequado.
