Anatidaefobia é uma condição em que a pessoa sente muito medo ou tem vontade de ser observada por um pato. Talvez esse medo excessivo seja considerado ridículo porque os patos não são como outros animais selvagens e selvagens. Mesmo que seja considerado uma invenção, esse medo de patos pode ser muito real e acontecer com alguém. Pessoas com anatidaefobia podem não necessariamente ter medo de atacar patos ou gansos. O medo que ocorre é que você está sendo vigiado pelo animal o dia todo e está pronto para atacar. Embora pareça muito irracional, esse medo estranho pode ser classificado como uma fobia.
Conhecendo a anatidaefobia
Anatidaephobia é parte de
zoofobia ou medo excessivo de um ou mais animais. Esse medo de animais faz com que uma pessoa possa experimentar sintomas de pânico repentino ao ver ou estar perto de certos animais. Pessoas que sofrem de
zoofobia pode ter muito medo de animais, tanto selvagens quanto domesticados. Em uma fobia, o medo experimentado por uma pessoa pode ser muito extremo. Você pode estar com muito medo e sentir que a ameaça iminente pode ser maior do que realmente é. Não admira, em
zoofobia , pode-se ter medo de um animal que pode, segundo muitos, não ser um predador perigoso. Uma pessoa pode ter alectorofobia quando tem muito medo de galinhas ou ornitofobia quando um medo excessivo ocorre em um pássaro. Esse medo infundado também pode surgir quando você experimenta anatidaefobia.
Causas de anatidaefobia
Um estudo descobriu que 5,4 a 11,1 por cento das pessoas tiveram uma certa fobia nos últimos 12 meses. O estudo também menciona, 8,3 a 13,8 por cento desses números têm uma certa fobia ao longo da vida. Na verdade, a causa de uma pessoa ter uma fobia específica não é totalmente compreendida. No entanto, essa fobia pode ser adquirida depois de passar por um acontecimento ruim no passado. No caso da anatidaefobia, uma pessoa pode ter passado pela má experiência de ser atacada ou perseguida por um pato ou bando. Certas fobias podem aparecer na infância por volta dos oito anos de idade. De acordo com um estudo, as fobias podem ir e vir em uma pessoa. No entanto, existem medos que podem durar até a pessoa crescer.
Sintomas de anatidaefobia
Os sintomas que aparecem em alguém com anatidaefobia são, na verdade, semelhantes à maioria das fobias. Aqui estão alguns dos sintomas que aparecem na anatidaefobia:
- Dor no peito
- Arrepios
- Confuso
- Tonto
- Enjoativo
- Respire mais rápido
- Coração batendo rápido
- Dor de estômago
- Suando
Você pode querer evitar certos locais onde há patos ou gansos. Se piorar, você pode relutar em sair de casa para se distanciar do medo.
Como superar o medo que surge
O medo de patos ou gansos pode surgir a qualquer momento. Você pode fazer as seguintes maneiras de se livrar desses medos:
- Regule a respiração para acalmar a mente
- Pensando em algo calmante
- Distraindo a mente com uma música ou outras coisas que podem distrair o medo
- Pratique relaxamento regularmente
- Lute contra o medo pensando que ele não existe
Cura anatidaefobia
O medo de certos animais ainda pode ser curado de várias maneiras. As seguintes etapas podem ser realizadas para tratar a anatidaefobia:
1. Terapia de exposição
A terapia de exposição é o melhor remédio para certas fobias. Esta terapia o colocará cara a cara com o objeto que causa o medo. Neste caso, você se deparará com patos ou gansos gradualmente. Começando com fotos, vídeos e animais reais.
2. Terapia cognitivo-comportamental
Esta etapa do tratamento o convida a mudar a mentalidade do objeto que faz o medo aparecer. O médico ajudará a mudar o pensamento irreal para eliminar esses medos.
3. Tratamento
Você pode consultar um médico diretamente sobre o medo sentido. Os médicos darão medicamentos para superar a ansiedade excessiva em relação ao objeto que está causando o aparecimento do medo. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
Embora a anatidaefobia ainda não seja considerada uma fobia real, o medo de patos pode ser muito útil para uma pessoa. Tente realizar várias etapas do tratamento quando sentir que tem esses medos. Se você quiser saber mais sobre a anatidaefobia, bem como outros medos dos animais, pergunte ao seu médico diretamente em
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