Encontrar maneiras de fazer dieta com sucesso? Nutricionistas têm a resposta

Os serviços de nutricionista ou nutricionista tornaram-se uma necessidade da sociedade atual. Você pode encontrar nutricionistas em hospitais, centros de saúde, clínicas e até academias de ginástica e serviços de alimentação. Claro, essa profissão não deve ser subestimada.

Qual é o papel do nutricionista?

O nutricionista é uma das profissões importantes na Indonésia. Por que é que? Isso ocorre porque a Indonésia ainda enfrenta problemas nutricionais complexos. Chame isso de má nutrição e padrões de alimentação pouco saudáveis, que podem desencadear várias doenças. Na Indonésia, a função dos nutricionistas é regulamentada no Regulamento do Ministro da Saúde da República da Indonésia, Número 26 de 2013, relativo à Implementação de Trabalho e Práticas para Trabalhadores da Nutrição. As várias funções de um nutricionista incluem:
  • Planejar, organizar, desenvolver e avaliar aconselhamento, treinamento e educação sobre nutrição na comunidade
  • Planejar, implementar, desenvolver e avaliar intervenções nutricionais e dietéticas para indivíduos, grupos e comunidades
  • Gerenciar o sistema de entrega de serviço de entrega de comida e garantir sua qualidade
  • Realização de pesquisas nas áreas de saúde, nutrição e alimentação
Nessa função, os nutricionistas também avaliam o estado nutricional de indivíduos e grupos comunitários, planejam cardápios de alimentos saudáveis ​​e monitoram a qualidade dos alimentos. [[Artigo relacionado]]

Nutricionistas prestam serviço comunitário com este problema

Um nutricionista pode ajudar pessoas que estão passando por uma falta de nutrição saudável. Nutricionistas ou nutricionistas geralmente prestam serviços a indivíduos e grupos de pessoas que enfrentam problemas dietéticos, clínicos, comportamentais ou ambientais, como os seguintes.

1. Problemas de admissão:

  • Falta ou excesso de energia ou proteína
  • Falta de ferro, vitamina A e iodo

2. Problemas clínicos:

  • Bebês com baixo peso ao nascer
  • Crianças com má nutrição
  • Crianças subnutridas ou com sobrepeso
  • Obesidade
  • Criança com condiçãoatrofiado
  • Anemia em adolescentes, mulheres grávidas e idosos
  • Mulheres grávidas com falta de energia em condições crônicas
  • bócio
  • Desnutrição em idosos

3. Comportamento ou ambiente:

  • Lanches escolares insalubres e inseguros
  • Baixa higiene no processamento e serviço de alimentos
  • Não aplicando o consumo de nutrição balanceada
  • Alimentação complementar de baixa qualidade (MPASI)

No entanto, você também pode pedir ajuda a um nutricionista para isso

Os nutricionistas são geralmente procurados por grupos de indivíduos pelos seguintes motivos ou motivações.

1. Deseja tratar diabetes, hipertensão ou outras doenças crônicas:

Um nutricionista pode ajudar a compreender sua condição e como sua dieta pode afetar a doença. Um nutricionista recomendará uma dieta equipada com nutrientes para tratar sua doença, como diabetes e hipertensão.

2. Operações de planejamento desviar estômago:

O estômago só consegue reter uma pequena quantidade de comida após a cirurgia desviar estômago. Portanto, encontrar a nutrição certa é um desafio em si. Uma nutricionista irá ajudá-lo a mudar sua dieta, sem comprometer o sabor desejado.

3. Tem problemas digestivos:

Normalmente, um nutricionista trabalhará com um médico para resolver esse problema. O nutricionista também fornecerá recomendações de ingestão que não irão piorar sua condição. Por exemplo, sugerindo que você limite alimentos fritos, bem como bebidas com cafeína e gaseificadas,

4. Está grávida, planejando uma gravidez ou se tornando uma nova mãe:

Consulte um nutricionista quando estiver grávida, planejando uma gravidez ou até mesmo ser mãe pela primeira vez. Um nutricionista irá certificar-se de que também obtém a nutrição de que necessita para o seu filho. A nutricionista também fornecerá estratégias na elaboração de um cardápio de comidas saudáveis, mas ainda assim saborosas.

5. Ter um filho com transtorno alimentar:

Um nutricionista também pode aconselhá-lo sobre como lidar com crianças com distúrbios alimentares, como anorexia e bulimia.

6. Quer ganhar ou perder peso:

A dieta impulsiva parece muito promissora para ganhar e perder peso. Mas geralmente, o efeito não dura muito. Portanto, é melhor você consultar uma nutricionista. Isso porque os nutricionistas podem recomendar fontes e quantidades de calorias para ganho de peso, por exemplo, ou um plano de dieta para perda de peso. Você ainda pode comer sua comida favorita.

7. Cuidar de idosos:

Um nutricionista pode ajudá-lo a compreender as interações de medicamentos consumidos por idosos, a ingestão de água necessária e a dieta de pessoas com hipertensão, por exemplo.

8. Quer melhorar o desempenho esportivo:

Você sabia? Acontece que um nutricionista também pode ajudá-lo a atingir seus objetivos ao se exercitar. Quer seja apenas correr ou correr uma maratona.

9. Precisa de conselhos sobre menus saudáveis:

O processamento de alimentos saudáveis ​​nem sempre é caro ou complicado. Você também pode comer em restaurantes, sem quebrar sua dieta. Não é impossível resistir à tentação de lanchar no trabalho. Um nutricionista vai te ensinar os truques. [[Artigo relacionado]]

Notas de SehatQ:

Atualmente, existem muitos boatos circulando sobre os benefícios de vários ingredientes alimentares e plantas à base de ervas que supostamente ajudam a saúde, incluindo a dieta alimentar. Não acredite imediatamente na notícia, quando quiser fazer dieta, ou quiser lidar com crianças que estão abaixo do peso, por exemplo. Recomendamos que você consulte um nutricionista para obter os melhores conselhos.