Entre as pessoas,
Cobalamina ou conhecido como vitamina B12 pode ainda ser menos popular. Na verdade, essa vitamina é muito importante para manter a saúde. Esta vitamina solúvel em água desempenha um papel importante na produção de células vermelhas do sangue e seu DNA, especialmente para os idosos ou idosos com sistema imunológico fraco. Infelizmente, a deficiência de vitamina B12 em idosos muitas vezes passa despercebida. Na verdade, essa condição pode causar problemas sérios, especialmente na saúde dos nervos e do sangue no corpo.
Sintomas de deficiência de vitamina B12 em idosos
Se a necessidade de vitamina B12 para os idosos não for atendida, surgirão vários sintomas que podem interferir em suas vidas diárias. Os sintomas de deficiência de vitamina B12 em idosos podem incluir:
1. Pele pálida
O que pode ser visto claramente se o idoso não tem B12 é a pele pálida ou aparece uma cor amarelada no branco dos olhos. Essa condição é conhecida como icterícia. Se você tem deficiência de vitamina B12, seu corpo não consegue produzir glóbulos vermelhos suficientes. Como resultado, a pele ficará pálida.
2. Fraco e facilmente cansado
A falta de vitamina B12 nos idosos também provoca perturbações na sua condição física, nomeadamente cansaço e letargia mais facilmente. Isso acontece porque o corpo não tem vitamina B12 suficiente para produzir glóbulos vermelhos como transportadores de oxigênio em todo o corpo.
3. Dor como alfinetes e agulhas
Um efeito colateral sério da deficiência de vitamina B12 em idosos é o aparecimento de distúrbios nervosos. Com o tempo, a necessidade de vitamina B12 que não é atendida enfraquece a neuroproteção, porque não pode produzir substâncias gordurosas
mielina. Esta condição pode fazer com que o sistema nervoso não funcione de maneira ideal. Os sintomas comuns incluem:
parestesia ou sensação de agulha nos pés e nas mãos.
4. A atividade é interrompida
Conforme você envelhece, os movimentos do seu corpo serão mais limitados, especialmente se você receber menos do que a quantidade de vitamina B12 que deveria receber. Se não for tratada imediatamente, a deficiência de vitamina B12 em idosos também pode alterar a maneira como andam ou se movem. Na verdade, pode afetar a coordenação e o equilíbrio do corpo.
5. Inflamação da língua (glossite) e aftas
A deficiência de vitamina B12 também pode afetar a saúde bucal. Essa condição pode causar inflamação da língua (glossite). A glossite causa uma mudança na cor e no formato da língua e causa dor, vermelhidão e inchaço. A deficiência de vitamina B12 também pode causar outros distúrbios na cavidade oral. Por exemplo, aftas e dores como facadas ou queimação. Uma sensação de coceira também pode aparecer na cavidade oral. [[Artigo relacionado]]
6. Falta de ar e tontura
Como essa vitamina é necessária ao corpo para produzir glóbulos vermelhos, quando você tem deficiência de vitamina B12, o corpo é incapaz de fornecer oxigênio às células do seu corpo. Você pode sentir falta de ar e tonturas. Consulte imediatamente um médico para obter o tratamento correto e descobrir a causa exata.
7. Distúrbios oculares
Se o idoso reclamar de visão turva ou embaçada, isso pode ser um sinal de deficiência de vitamina B12. Danos celulares podem atacar o nervo óptico e causar neuropatia óptica, de forma que sua visão fica embaçada ou problemática.
8. Mudanças de humor
Os baixos níveis de B12 no corpo estão frequentemente associados a alterações do humor e das habilidades cognitivas. Por exemplo, depressão e demência. Isso ocorre devido a danos no tecido cerebral que interfere nos sinais de e para o cérebro. Como resultado, isso mudará o humor da pessoa.
9. Febre alta
Um sintoma comum de deficiência de vitamina B12 em idosos é a febre alta. Em alguns casos, a temperatura corporal elevada é causada por uma doença ou como um sinal de que o corpo está lutando contra uma infecção viral ou bacteriana. Se o idoso de sua família apresentar os sintomas acima de deficiência de vitamina B12, entre em contato com seu médico imediatamente. Para os idosos, essa condição também pode ser evitada com a administração de suplementos de vitamina B12, pois a absorção da vitamina por meio dos alimentos pode não ser muito eficaz.
Notas de SehatQ
A deficiência de vitamina B12 é a deficiência mais comum em idosos. Idosos com falta de vitamina B12 também podem ter problemas de saúde graves e permanentes. Mesmo assim, superar essa condição não é difícil. O mais importante é a detecção precoce para que possa iniciar o tratamento imediatamente. Portanto, ao entrar na velhice, certifique-se de sempre fazer exames de saúde regulares. Além de detectar uma deficiência de vitamina B12, o exame também detectará outros distúrbios que podem ser sofridos.
