Não ouse dizer não até perder o senso do que o motiva? Pode ser um sinal de que você não se conhece. Na verdade, conhecer os meandros sobre você mesmo pode ser a chave para o sucesso e a felicidade na vida. Ficou confuso por onde começar? Razoável. Porque é preciso sabedoria para se familiarizar com você mesmo. No entanto, isso não significa que seja impossível porque existem maneiras de entender melhor a identidade.
Como se conhecer
Uma pessoa pode ter meio século de idade e ainda não se conhecer. Porque, quanto tempo você vive não é uma garantia se você já conhece sua identidade. Vice-versa. Quem ainda é adolescente ou acaba de entrar na fase adulta pode já se entender e saber o que quer. A idade não é uma garantia de quão bem você se conhece. Então, quais são alguns truques para se conhecer?
1. Encontre valor em você mesmo
Todo mundo tem sua própria personalidade, que é diferente das outras. Descubra o que geralmente o motiva quando você atinge seus objetivos. É ajudando os outros? Ou quando você pode explorar a criatividade livremente? Tente descobrir isso em todas as atividades que foram feitas até agora. Características são coisas que, quando você faz, podem fornecer uma injeção de motivação para atingir os objetivos. Outro bônus, você pode pensar com sabedoria e tomar decisões "saudáveis". Ainda não viu?
Valor ou essa autoestima é algo que pode mantê-lo em movimento mesmo quando você está cansado. Portanto, se você quiser se motivar, pode começar sabendo qual é o seu valor interior.
2. Descubra seus interesses
Tente entrar em um hobby de que goste. Além disso, tente descobrir o que lhe interessa. Pode ser
paixão, um hobby, ou qualquer coisa que possa prender sua atenção por muito tempo. Não se canse de ver outras pessoas ou o que está em alta, porque interesse não tem nada a ver com isso. Para saber mais sobre o que lhe interessa, tente fazer algumas perguntas:
- O que mais chama sua atenção?
- Sobre o que você está mais curioso?
- O que te atraiu?
Quando você conhece esse interesse, a vida fica mais focada. Na verdade, pode ser uma pista para viver os dias com
paixão.3. Temperamento
Essas são as características de uma pessoa que afetam suas emoções, incluindo introvertidos e extrovertidos. Esse temperamento também se caracteriza quando uma pessoa toma decisões e completa suas tarefas diárias. Saber que tipo de temperamento você tem pode ajudar a tornar sua vida mais significativa. Mas lembre-se, não há sentido em seguir o que é tendência. Porque esse temperamento é algo com o qual você nasceu. Precisamente ao forçar coisas que não estão de acordo com os seus princípios, vai deixá-lo cansado e cada vez mais difícil de se conhecer.
4. Relógio biológico
Cada indivíduo possui um relógio biológico que tem um efeito significativo na maneira como ele vive o seu dia. Que tipo você é?
Pessoa matinal o que é mais eficaz em fazer atividades antes que as pessoas acordem? Ou vice-versa,
pessoa noturna quem sente ideias criativas surgindo enquanto as pessoas estão dormindo? Conhecendo esse tipo de relógio biológico, você pode programar atividades nos horários mais eficazes. Assim como alguns dos truques acima, o principal requisito para conhecer esse relógio biológico é não imitar os outros e ser honesto consigo mesmo.
5. Missão de vida
Quando você se sentiu tão valioso? É quando a missão da sua vida pode ser canalizada. Os tipos são diversos, não podem ser igualados entre uma pessoa e outra. Não há necessidade de ser extraordinário como Madre Teresa. Mesmo as coisas triviais são legítimas para ser a missão de sua vida. Para explorar e se conhecer por meio disso, tente se perguntar a mesma coisa. Qual é o acontecimento mais significativo da sua vida? A partir daí, você pode ver quais valores podem ter um impacto significativo em sua identidade, carreira e satisfação com a vida.
6. Força
Não se trata apenas de talento ou talento, mas a força, neste caso, também pode ser a força do seu personagem. Por exemplo, ele gosta de aprender coisas novas, é rico em empatia, justiça e inteligência emocional. Saber quais são seus pontos fortes também é a base para encontrar autoconfiança. Por outro lado, se você não sabe quais são seus pontos fortes, você pode se tornar inferior. Não se trata apenas de saber quais são seus pontos fortes. reconhecer suas falhas e ser honesto consigo mesmo também pode ajudá-lo a se tornar a melhor versão de si mesmo. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
O traço comum de todas as maneiras acima de se conhecer é ser honesto consigo mesmo. Não olhe ou copie pessoas que você idolatra ou com quem já teve sucesso. É inútil, pode realmente obscurecer o conceito de sua identidade. Apenas saiba qual foi sua motivação até agora. O que faz você se sentir significativo. O que pode ser uma líder de torcida quando você se sente cansado. Tudo isso pode ser um guia para encontrar sua identidade. Para discutir melhor os benefícios de conhecer a si mesmo sobre saúde mental,
pergunte ao médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe agora em
App Store e Google Play.
Tente entrar em um hobby de que goste. Além disso, tente descobrir o que lhe interessa. Pode ser paixão, um hobby, ou qualquer coisa que possa prender sua atenção por muito tempo. Não se canse de ver outras pessoas ou o que está em alta, porque interesse não tem nada a ver com isso. Para saber mais sobre o que lhe interessa, tente fazer algumas perguntas: 
