Doenças de base ambiental e como evitá-las, aqui está a explicação

Saúde
Você já ouviu falar de doenças ambientais? Como o nome sugere, essas doenças surgem devido a condições ambientais pouco saudáveis, por exemplo, devido ao lixo acumulado, poças de esgoto que raramente são limpas, à poluição do ar e ao aquecimento global. As doenças de base ambiental são basicamente todos os tipos de doenças causadas pela exposição a toxinas. O veneno aqui não vem dos alimentos, mas do meio ambiente que foi poluído pelo solo, água e poluição do ar. A exposição a essas toxinas pode causar várias reações à saúde do corpo, que vão desde dificuldade de concentração, fadiga, até outras doenças crônicas. Você também pode sentir uma reação alérgica, mesmo em um ambiente que pareça limpo. Mesmo que haja uma poluição invisível no ar.

Doenças de base ambiental surgem como resultado deste

A fumaça do cigarro tem o risco de causar doenças de base ambiental. Várias doenças de base ambiental podem surgir quando você é exposto a produtos químicos nocivos encontrados no meio ambiente. Esses produtos químicos podem surgir como resultado de vários processos, como:
  • cigarros acesos
  • Produtos químicos de amianto em materiais em edifícios
  • Fumaça de madeira queimada ou lixo
  • Beber água de fontes poluídas
  • Metais pesados, por exemplo de frutos do mar que foram contaminados com mercúrio
A exposição a esses vários produtos químicos pode resultar em sintomas de doenças de base ambiental. Esses sintomas variam, mas geralmente incluem febre, náuseas e / ou vômitos, tosse, manchas vermelhas na pele ou dores musculares. Se você suspeitar que está apresentando sintomas desta doença de base ambiental, consulte um médico imediatamente. Não espere até que o veneno se acumule no corpo, para que a doença não piore.

Tipos de doenças de base ambiental e como tratá-las

De acordo com o Instituto Nacional de Ciências de Saúde Ambiental, existem muitos tipos de doenças de base ambiental. Alguns deles são:

1. Alergias e asma

Doenças de base ambiental, como alergias e asma, são desencadeadas por poluentes ou alérgenos no ar. Os sintomas desta doença são espirros frequentes, coriza, coceira nos olhos e falta de ar.

2. Doenças relacionadas ao saneamento

Quando você consome água poluída (por exemplo, não fervida primeiro), você também pode ingerir microorganismos nocivos e metais pesados. Essa doença geralmente se apresenta na forma de diarreia, cólicas estomacais, vômitos ou febre.

3. Perturbações visuais

A irritação dos olhos pode ocorrer devido a doenças de base ambiental. A poeira que entra no olho pode causar irritação, olhos vermelhos e lacrimejantes, coceira e ardência. Na verdade, os olhos que costumam ficar expostos à luz solar direta também correm o risco de formação de nuvens, também conhecidas como cataratas.

4. Envenenamento por metal pesado

Em um estágio leve, a doença é caracterizada por dor de cabeça, náuseas e vômitos. Enquanto isso, em um estágio crônico, esse envenenamento pode prejudicar o funcionamento do cérebro, dos rins, do fígado e causar a morte.

5. Infertilidade

Esta condição é caracterizada pela dificuldade de homens ou mulheres terem filhos após mais de 1 ano de tentativas. As causas podem variar, uma das quais é a exposição a metais pesados.

6. Doença cardíaca

Os poluentes que entram no corpo podem se transformar em radicais livres que podem causar o entupimento dos vasos sanguíneos, interferindo assim no funcionamento do coração.

7. Câncer

Um tipo é o câncer de pele, que pode surgir devido à exposição excessiva à radiação. Outros tipos de câncer também podem surgir devido à exposição à fumaça de cigarro, asbestol, álcool e outros produtos químicos. Se você for diagnosticado com qualquer uma das doenças de base ambiental acima, o tratamento que você deve fazer dependerá do tipo de doença. Sempre siga as recomendações do médico, incluindo se houver restrições alimentares às quais você deve prestar atenção. [[Artigo relacionado]]

Como prevenir o surgimento de doenças de base ambiental

Caminhar pode prevenir doenças de base ambiental. Prevenir é sempre melhor do que curar. Por esse motivo, antes que uma doença de base ambiental se aproxime, você pode tomar medidas preventivas, como as seguintes.

  • Não desarrume

    Esta etapa muito simples pode prevenir você de doenças de base ambiental devido à poluição do ar (odores ruins), poluição da água e poluição do solo de uma só vez. Se possível, faça o movimento 4R, a saber reduzir, reutilizar, reciclar, e replantar. Evite queimar lixo para prevenir poluição e doenças causadas pela queima de fumaça.

  • Reduzindo o uso de pesticidas

    Os pesticidas podem repelir as pragas com eficácia, mas os resíduos podem permanecer nas folhas ou mesmo contaminar os lençóis freáticos. Os grupos mais vulneráveis ​​aos efeitos adversos dos pesticidas são as crianças.

  • Escolhendo um veículo ecologicamente correto

    Você pode reduzir o uso de veículos particulares e mudar para o transporte público. Se você quer ser mais amigo do ambiente, tente usar uma bicicleta ou caminhar.

  • Assegure uma circulação de ar suave

    Abra a janela pela manhã para que a troca de ar ocorra de fora para dentro de casa e vice-versa. instalar fã exausto na cozinha para que os vapores da cozinha não invadam a divisão. Se você fuma, é melhor fumar do lado de fora.

  • Não saia de casa em condições úmidas

    As condições úmidas da casa irão desencadear o crescimento de musgo. Se encontrar musgo na casa, limpe-o imediatamente e não deixe se reproduzir.
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