Água para bebês deve ser adiada até os 6 meses de idade. Os bebês podem beber água se conseguirem comer alimentos complementares nessa idade. A quantidade de água para um bebê de 6 meses não é tanto quanto a de um adulto. Muitas pessoas pensam que dar água potável ou água a bebês deve ser normal e não perigoso.
Bebê precisa beber água
Água para bebês não é necessária se o bebê ainda estiver exclusivamente amamentado.Mesmo bebês que ainda estão recebendo leite materno não precisam realmente de água potável. Isso ocorre porque o leite materno contém 88% de água. Essa quantidade é capaz de fornecer a ingestão adequada de líquidos para o bebê. Se o bebê está bebendo o suficiente, tanto do leite materno quanto da fórmula, os pais não precisam se preocupar com a possibilidade de desidratação.
Atrasar dar água aos bebês
Por que é aconselhável não dar água ao seu filho menor de 6 meses? Aqui está a explicação.
1. Diminuição do interesse em amamentar
Água para bebês com menos de 6 meses corre o risco de causar perda de peso. A água tende a fornecer calorias vazias. Então, o estômago fica inchado devido à água. O efeito, o bebê não quer mamar. Teme-se que isso possa desencadear bebês desnutridos, perda de peso do bebê e aumento dos níveis de bilirrubina.
2. Existe potencial para envenenamento por água
A hiponatremia causada por dar água aos bebês faz com que os bebês chorem constantemente. A água dada aos recém-nascidos pode causar envenenamento por água. Isso tem impacto na diluição de outros nutrientes do corpo. De acordo com uma pesquisa publicada na revista Annals of Pediatric Endocrinology & Metabolism, o consumo excessivo de água em bebês causa hiponatremia. [[artigo relacionado]] Este é um distúrbio que ocorre devido a uma redução drástica nos níveis de sódio devido à ingestão de água que excede a capacidade dos rins de excretar água. Como resultado, de acordo com uma pesquisa publicada no American Journal of Kidney Diseases, os bebês experimentam vômitos, fraqueza, mudanças de comportamento, fazendo com que os bebês chorem e fiquem com raiva facilmente.
3. Diarréia
Água para bebês que não são estéreis pode causar diarreia. Se a água for fornecida para dissolver o leite em pó ou solução SRO, a água deve ser fervida a uma temperatura acima de 80 graus Celsius. Água não esterilizada pode causar diarreia no bebê. Se você consumir água mineral engarrafada, certifique-se de que o teor de sódio não exceda 200 mg por litro. Além disso, certifique-se de que o nível de sulfato na água mineral não seja superior a 250 mg por litro.
A quantidade de água para bebês de 6 a 12 meses
Apenas 60-120 ml de água para bebês de 6 meses é dado. Durante o período de alimentação complementar, os bebês podem beber água pura. Quando a primeira refeição do bebê é dada aos 5-6 meses de idade, a ingestão de leite do bebê começa a diminuir de 750-900 ml para 400-750 ml por dia. Tudo depende também da introdução de alimentos sólidos, do tipo de alimentos sólidos para bebês e da forma como são consumidos. A meta para bebês de 6 a 12 meses é garantir a ingestão nutricional ideal para seu crescimento. Para atingir essa meta, o MPASI deve ser iniciado lentamente e em várias etapas. O fornecimento de água pode ser feito. No entanto, como ainda há ingestão de leite artificial e leite materno, a quantidade de água para um bebê de 6 meses não passa de 60-120 ml por dia. [[Artigo relacionado]]
A quantidade de água para bebês com mais de 12 meses
Água para bebês com mais de 12 meses melhora a saúde digestiva Quando o bebê atinge a idade de 12 meses, o ideal é que a dose diária de leite seja de cerca de 475 ml. Os bebês começam a ser capazes de comer regularmente o café da manhã, o almoço e o jantar. A atividade alimentar do bebê aumentou, assim como a variedade de alimentos. Assim, a necessidade de ingestão de leite é reduzida. Portanto, o bebê consumirá mais água potável. O Departamento de Agricultura dos Estados Unidos recomenda que as crianças recebam 1,3 litro de água por dia, de uma variedade de fontes de alimentos e bebidas, incluindo leite. A ingestão adequada de água melhora a saúde do sistema digestivo e evita a desidratação.
Dicas para fazer crianças beberem água
Certifique-se de que seu filho está recebendo água suficiente. Use estas dicas para atender às necessidades de água das crianças:
1. Beba um pouco, mas com frequência
Acostume seu filho a beber ao longo do dia. Se for dar suco de fruta, certifique-se de que não é mais do que 120 ml por dia, para que a criança não se sinta saciada por beber muita água.
2. Escolha um lugar interessante para beber
Dê uma mamadeira atraente para que a água dos bebês menores de 5 anos seja bebida regularmente.Use copos ou canudinhos coloridos, para motivar o seu filho a beber sempre.
3. Preste atenção ao clima e às atividades das crianças
Dê bebidas às crianças antes, durante e depois das atividades. Dê à bebida até 120 ml a cada 20 minutos. Um gole é de aproximadamente 30 ml.
4. Fornece ingestão de alimentos ricos em água
Além de fornecer água para bebês, crianças pequenas podem receber frutas ricas em água, como melancia. Você pode fornecer sopa, frutas (melancia, laranja e uva). Adicione também um pouco de limão, lima ou pepino, para enriquecer o sabor.
Notas de SehatQ
Água para bebês é realmente necessária quando o bebê tem 6 meses ou mais, especialmente quando o bebê é capaz de consumir alimentos sólidos. Dar água antes dessa idade só é perigoso para a saúde do bebê. A quantidade de água também se ajusta à sua idade. Em um dia, a dose de água para o bebê de 6 meses é de 60-120 ml. 12 meses. O importante a lembrar é sempre estar atento a sinais de desidratação em crianças. Além disso, preste atenção também às diversas atividades diárias das crianças. Assim, você pode preparar a ingestão adequada, incluindo bebidas para crianças. Recomenda-se que crianças menores de 3 anos bebam de 2 a 4 xícaras de água todos os dias. Enquanto isso, crianças de 2 a 5 anos são aconselhadas a beber 5 xícaras de água por dia. Se você quiser dar água ao seu filho, consulte primeiro o seu pediatra através de
bate-papo no aplicativo de saúde da família SehatQ . Se você deseja obter as necessidades do bebê, visite
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Baixe o aplicativo agora no Google Play e na Apple Store. [[Artigo relacionado]]
Água para bebês não é necessária se o bebê ainda estiver exclusivamente amamentado.Mesmo bebês que ainda estão recebendo leite materno não precisam realmente de água potável. Isso ocorre porque o leite materno contém 88% de água. Essa quantidade é capaz de fornecer a ingestão adequada de líquidos para o bebê. Se o bebê está bebendo o suficiente, tanto do leite materno quanto da fórmula, os pais não precisam se preocupar com a possibilidade de desidratação. 
Água para bebês com menos de 6 meses corre o risco de causar perda de peso. A água tende a fornecer calorias vazias. Então, o estômago fica inchado devido à água. O efeito, o bebê não quer mamar. Teme-se que isso possa desencadear bebês desnutridos, perda de peso do bebê e aumento dos níveis de bilirrubina. 
A hiponatremia causada por dar água aos bebês faz com que os bebês chorem constantemente. A água dada aos recém-nascidos pode causar envenenamento por água. Isso tem impacto na diluição de outros nutrientes do corpo. De acordo com uma pesquisa publicada na revista Annals of Pediatric Endocrinology & Metabolism, o consumo excessivo de água em bebês causa hiponatremia. [[artigo relacionado]] Este é um distúrbio que ocorre devido a uma redução drástica nos níveis de sódio devido à ingestão de água que excede a capacidade dos rins de excretar água. Como resultado, de acordo com uma pesquisa publicada no American Journal of Kidney Diseases, os bebês experimentam vômitos, fraqueza, mudanças de comportamento, fazendo com que os bebês chorem e fiquem com raiva facilmente. 
Água para bebês que não são estéreis pode causar diarreia. Se a água for fornecida para dissolver o leite em pó ou solução SRO, a água deve ser fervida a uma temperatura acima de 80 graus Celsius. Água não esterilizada pode causar diarreia no bebê. Se você consumir água mineral engarrafada, certifique-se de que o teor de sódio não exceda 200 mg por litro. Além disso, certifique-se de que o nível de sulfato na água mineral não seja superior a 250 mg por litro. 
Apenas 60-120 ml de água para bebês de 6 meses é dado. Durante o período de alimentação complementar, os bebês podem beber água pura. Quando a primeira refeição do bebê é dada aos 5-6 meses de idade, a ingestão de leite do bebê começa a diminuir de 750-900 ml para 400-750 ml por dia. Tudo depende também da introdução de alimentos sólidos, do tipo de alimentos sólidos para bebês e da forma como são consumidos. A meta para bebês de 6 a 12 meses é garantir a ingestão nutricional ideal para seu crescimento. Para atingir essa meta, o MPASI deve ser iniciado lentamente e em várias etapas. O fornecimento de água pode ser feito. No entanto, como ainda há ingestão de leite artificial e leite materno, a quantidade de água para um bebê de 6 meses não passa de 60-120 ml por dia. [[Artigo relacionado]] 
Água para bebês com mais de 12 meses melhora a saúde digestiva Quando o bebê atinge a idade de 12 meses, o ideal é que a dose diária de leite seja de cerca de 475 ml. Os bebês começam a ser capazes de comer regularmente o café da manhã, o almoço e o jantar. A atividade alimentar do bebê aumentou, assim como a variedade de alimentos. Assim, a necessidade de ingestão de leite é reduzida. Portanto, o bebê consumirá mais água potável. O Departamento de Agricultura dos Estados Unidos recomenda que as crianças recebam 1,3 litro de água por dia, de uma variedade de fontes de alimentos e bebidas, incluindo leite. A ingestão adequada de água melhora a saúde do sistema digestivo e evita a desidratação. 
Dê uma mamadeira atraente para que a água dos bebês menores de 5 anos seja bebida regularmente.Use copos ou canudinhos coloridos, para motivar o seu filho a beber sempre. 
Além de fornecer água para bebês, crianças pequenas podem receber frutas ricas em água, como melancia. Você pode fornecer sopa, frutas (melancia, laranja e uva). Adicione também um pouco de limão, lima ou pepino, para enriquecer o sabor. 
