Você usa um umidificador em casa? O umidificador é um dispositivo que serve para umidificar o ar da sala. Geralmente, este umidificador de ar é usado em residências, escritórios e outras salas com ar-condicionado. Essa ferramenta funciona pulverizando vapor de água no ar para que o ar ao seu redor não pareça seco. O ar seco tem potencial para causar problemas de pele e agravar os problemas respiratórios. Além disso, existem vários benefícios de um umidificador que é considerado bom para o corpo.
Benefícios de um umidificador para a saúde
Muitas pessoas usam um umidificador para vários fins, inclusive para deixar a casa mais fria. Um umidificador também pode ajudar com problemas causados pelo ar seco. Mesmo os vírus e bactérias não podem se mover livremente no ar úmido. Além disso, aqui estão os benefícios de um umidificador que são importantes para você saber:
O ar seco pode entupir o nariz e dificultar a respiração. Aumentar a umidade do ar com um umidificador pode ajudar a aliviar o nariz entupido para que a respiração se torne mais suave.
Um estudo observa que um umidificador pode reduzir o risco de pegar um resfriado. Depois de adicionar o vírus da gripe ao ar, os pesquisadores descobriram que níveis de umidade acima de 40 por cento podem inativar rapidamente as partículas do vírus. Portanto, usar um umidificador diminui a probabilidade de você pegar um resfriado.
A garganta seca pode doer se você não estiver hidratado. Com um umidificador, dores de garganta podem ser aliviadas aumentando a umidade do ambiente. Além disso, esta ferramenta também pode prevenir a ocorrência de dores de garganta.
O ar seco pode causar tosse seca e dolorosa. Adicionar umidade ao ar com um umidificador tornará sua tosse mais produtiva para remover catarro preso ou pegajoso. Esse processo ocorre porque mais umidade do umidificador entra no duto de ar.
Você tem um problema
ronco ? Nesse caso, aumentar a quantidade de umidade no ar pode realmente ajudar a reduzir o problema. O ar seco impede que as vias aéreas sejam lubrificadas o suficiente, causando ronco. No entanto, adicionar umidade ao ar usando um umidificador à noite pode aliviar o seu problema de ronco.
Mantém a pele e o cabelo hidratados
O ar seco pode deixar os lábios rachados, secos e descamados. Além disso, a pele e o cabelo também podem ficar secos. A pele seca pode até tornar-se coceira e escamosa, causando irritação se for arranhada. Porém, o uso de um umidificador pode ajudar a reduzir a ocorrência desses problemas. O aumento da umidade do ar graças a um umidificador pode manter a pele e o cabelo hidratados.
Previne irritação do nariz
Não apenas a pele, o ar seco também pode causar irritação nasal e sangramento nasal. No entanto, essa condição pode ser evitada com o uso de um umidificador que mantenha o ar úmido. Portanto, seu nariz não perderá sua umidade. [[Artigo relacionado]]
Riscos de usar um umidificador
O melhor nível de umidade na sala, que está entre 30-50 por cento. Muita umidade liberada por um umidificador pode fazer com que o mofo cresça nas paredes e se espalhe por toda a casa. A presença desses cogumelos certamente não é boa para a saúde, pois pode trazer várias doenças. Além disso, um umidificador que não é mantido limpo pode levar ao crescimento de bactérias que provocam tosses e resfriados. Essa ferramenta também tem o potencial de emitir microrganismos cujos resíduos podem irritar os asmáticos. Usar um umidificador em excesso também pode dificultar a respiração e piorar os sintomas da alergia. Além disso, os ácaros, que são um dos gatilhos das alergias, podem prosperar em um ambiente úmido. Portanto, certifique-se de ter também um medidor de umidade (higrômetro) ou compre um umidificador que venha com medidor de umidade para controlar a umidade que cabe em sua sala. Além disso, você também deve limpar regularmente o umidificador para que não entre bactérias e fungos. Quanto à forma de limpar o umidificador, a saber:
- Limpe o umidificador a cada três dias. Antes de limpar, desconecte o umidificador primeiro. Limpe o tanque do umidificador com uma solução de peróxido de hidrogênio.
- Sempre enxágue o tanque do umidificador após a limpeza. Isso é feito para evitar a inalação de produtos químicos nocivos do ar transportado durante a limpeza do umidificador.
- Troque a água do tanque do umidificador com freqüência. Depois que o tanque for esvaziado e drenado, reabasteça o umidificador com água limpa diariamente.
- Use água destilada ou desmineralizada. Recomenda-se o uso de água destilada ou desmineralizada para reduzir a presença de poeira mineral que também é lançada no ar. Além disso, esse processo também pode reduzir os depósitos minerais que estimulam o crescimento bacteriano.
Você também precisa manter a área ao redor do umidificador seca para não causar excesso de umidade. Se tiver sido usado por um longo tempo, substitua o umidificador por um novo para evitar o acúmulo de bactérias no tanque do umidificador.
