Quando dirigimos para casa, sempre podemos nos lembrar do caminho para casa, sem nos preocupar em nos perder ou esquecer o caminho. Em outras ocasiões, ao cheirar um determinado perfume, você se lembrará imediatamente da memória associada a esse cheiro. A manutenção dessa memória não pode ser separada do papel da parte do cérebro chamada hipocampo. Já ouviu falar do hipocampo?
O que é o hipocampo?
Hipocampo ou
hipocampo é a parte do cérebro que desempenha um papel importante na formação, regulação e armazenamento da memória ou memória de longo prazo. O hipocampo também está envolvido na associação de uma sensação ou emoção com uma memória particular. Por exemplo, quando você cheira um bolo que acabou de ser assado, sua memória se volta para um incidente da infância, quando sua avó costumava fazer biscoitos. Este é o papel único do hipocampo. Como a função do hipocampo está relacionada à memória ou à memória, essa parte entra no sistema límbico do cérebro. O sistema límbico é definido como um sistema de rede do cérebro que desempenha um papel no controle emocional e na formação da memória. Além do hipocampo, as partes do cérebro que entram no sistema límbico incluem a amígdala, o hipotálamo, as porções septais e o córtex límbico. O sistema límbico, incluindo o hipocampo, está localizado no lobo medial (interno) do cérebro, próximo ao centro do cérebro humano. O próprio nome hipocampo vem de "hipopótamo", que significa cavalo, e "campus", que significa "monstro marinho". O nome foi dado porque a forma do hipocampo se assemelha a um cavalo-marinho.
Funções do hipocampo
A função do hipocampo é receber memórias e armazená-las na memória de longo prazo. Por analogia, nosso cérebro é uma grande biblioteca que armazena todas as memórias e o hipocampo é o bibliotecário. A seguir estão as funções do hipocampo relacionadas à memória:
1. Processamento de memória espacial
A memória espacial é a memória relacionada à localização e ao lugar. Por exemplo, podemos lembrar a forma de trabalhar, a rota ao voltar para casa ou onde guardar dinheiro na sala por causa da memória espacial. Foi relatado que a parte posterior do hipocampo está envolvida no processamento da memória espacial.
2. Combinando e fortalecendo a memória
Hipocampo Também está envolvido no fortalecimento da memória enquanto dormimos. Diz-se que a atividade do hipocampo aumenta quando dormimos depois de aprender algo - portanto, a memória no dia seguinte se torna mais forte.
3. Transferência de memória
A memória de uma pessoa não é armazenada no hipocampo por muito tempo. Em vez disso, acredita-se que o hipocampo atue como um centro de entrega. Essa parte do cérebro recebe informações e as armazena brevemente - depois são transferidas de volta e armazenadas como memória de longo prazo. O sono é uma atividade crucial para apoiar esse processo de transferência de memória.
Fatores de idade podem afetar o declínio da função hipocampal
O aumento da idade tem efeito sobre a função hipocampal. Os resultados das imagens de ressonância magnética do cérebro humano descobriram que o hipocampo pode encolher em até 13% entre as idades de 30 e 80 anos. Esse encolhimento do hipocampo pode causar perda significativa de memória. A degeneração celular no hipocampo também foi associada à doença de Alzheimer. Pacientes com essa doença degenerativa são caracterizados pela morte de células cerebrais que desencadeiam a perda de memória e a capacidade de pensar.
Dicas para manter a função hipocampal
O exercício ativo pode proteger o hipocampo dos efeitos do envelhecimento. Com sua função vital, o hipocampo deve ser mantido saudável. A seguir estão algumas dicas que podem ser feitas para manter a função hipocampal:
Existem várias dicas que podem potencialmente manter a função do hipocampo. Por exemplo, foi relatado que a atividade física e os exercícios protegem o hipocampo dos efeitos do envelhecimento e do envelhecimento.
O estresse crônico e prolongado também corre o risco de interromper a função do hipocampo. Portanto, é importante implementar o controle do estresse para que o cérebro esteja sempre funcionando adequadamente.
Notas de SehatQ
O hipocampo é a parte do cérebro que desempenha um papel no armazenamento da memória. A atividade física e o controle do estresse são importantes para manter a função hipocampal. Se você ainda tiver dúvidas sobre os órgãos do cérebro e suas funções, você pode
pergunte ao médico no aplicativo de saúde da família SehatQ. O aplicativo SehatQ pode ser encontrado em
Appstore e Playstore fornecendo informações de saúde confiáveis.
A função do hipocampo é receber memórias e armazená-las na memória de longo prazo. Por analogia, nosso cérebro é uma grande biblioteca que armazena todas as memórias e o hipocampo é o bibliotecário. A seguir estão as funções do hipocampo relacionadas à memória: 
O exercício ativo pode proteger o hipocampo dos efeitos do envelhecimento. Com sua função vital, o hipocampo deve ser mantido saudável. A seguir estão algumas dicas que podem ser feitas para manter a função hipocampal: 
