Uma das partes importantes dentro do nosso joelho é o menisco. Em geral, o menisco é a almofada ou amortecedor no joelho. Esta seção desempenha um papel importante em nossa vida diária. Como muitas outras partes do joelho, o menisco também pode ser lesado. Lesões meniscais são ainda consideradas uma das causas mais comuns de dor no joelho. Uma ruptura no menisco pode impedir que seu efeito de amortecimento funcione adequadamente, causando artrite e dores nos joelhos.
Qual é o menisco?
O menisco é um disco macio de cartilagem em forma de meia-lua localizado entre o fêmur (coxa) e a tíbia (tíbia). Este osso atua como uma almofada ou amortecedor (choque) no joelho. Existem dois meniscos em cada joelho. O menisco localizado na parte interna do joelho é conhecido como menisco medial, enquanto o outro menisco localizado na parte externa do joelho é conhecido como menisco lateral. A estrutura da cartilagem meniscal consiste na proteína colágeno, glicosaminoglicanos e água. O principal suprimento de sangue para o menisco vem do revestimento da articulação (sinóvia) com nutrição adicional fornecida pelo líquido sinovial que umedece a articulação do joelho.
Função menisco
O menisco tem uma função muito importante no joelho, nomeadamente como amortecedor. O amortecimento do menisco pode minimizar a pressão na cartilagem articular do joelho. A cartilagem articular cobre as extremidades dos ossos nas articulações. Ao proteger a cartilagem articular, o menisco ajuda a prevenir a artrite. Essa função vital pode ser prejudicada quando um menisco é lesado. Quando o joelho está suportando peso, o menisco se move para fora do joelho quando a pressão é aplicada. Assim, o menisco do joelho aliviará a pressão da cartilagem articular nas extremidades dos ossos. Por exemplo, ao caminhar ou pular, você colocará o peso nos pés. O fêmur está então em contato com o menisco, então o menisco se alarga para fora. Essa condição tira muita pressão da canela. Sem o menisco presente, todo o peso do fêmur tocaria a tíbia e as extremidades da cartilagem articular poderiam se desgastar. Além de amortecedores, o menisco também funciona para aumentar a estabilidade do joelho. O menisco é como uma cunha que evita que a articulação do joelho escorregue. No caso de lesão do menisco, o joelho pode se tornar instável. [[Artigo relacionado]]
Lesão do menisco (menisco rasgado)
Um menisco rompido pode dificultar a mobilidade. Um menisco rompido é uma das lesões mais comuns no joelho. Essa condição pode ser causada por qualquer atividade que envolva torção forçada do joelho, especialmente quando você posiciona completamente o peso do corpo. Por exemplo, ao realizar manobras no futebol ou badminton.
Sintomas de lesão meniscal
Aqui estão alguns dos sintomas que podem aparecer se você tiver um menisco rompido.
- Sentiu uma pequena erupção no momento da lesão (sensação de estouro)
- Dor, especialmente ao virar o joelho
- Inchaço ou rigidez no joelho
- Sentindo joelhos instáveis ou fracos
- Dificuldade em endireitar totalmente o joelho
- Parece que o joelho está travado ao tentar movê-lo.
Fatores de risco de lesão meniscal
As rupturas do menisco correm mais risco em pessoas que costumam realizar movimentos agressivos de torção do joelho. O risco é particularmente alto em atletas, principalmente atletas de futebol, tênis ou basquete. As condições do joelho que se desgastam com a idade aumentam o risco de rompimento do menisco. A maioria das lesões meniscais em adultos são degenerativas, ou seja, o menisco se desgasta devido aos anos de uso. A maioria das pessoas com essa lesão no joelho pode não se lembrar como ou quando ocorreu uma ruptura do menisco. Além disso, a obesidade também pode aumentar o risco de lesão do menisco. Um menisco rompido pode desenvolver complicações que fazem com que os sintomas persistam em longo prazo. Você também está mais sujeito a desenvolver osteoartrite do joelho lesionado.
Como tratar uma lesão meniscal
Existem diferentes tipos de lacerações do menisco e algumas delas podem não cicatrizar sem tratamento. Se a laceração for no terço externo do menisco, a lesão pode cicatrizar sozinha ou ser reparada cirurgicamente. Isso ocorre porque a área do terço externo do menisco tem um suprimento sanguíneo adequado para que as células sanguíneas possam regenerar o tecido meniscal ou ajudar na recuperação após a cirurgia. Veja como tratar um menisco rompido sem cirurgia.
- Descansando o joelho
- Comprima a área lesionada com uma bolsa de gelo e certifique-se de que o joelho esteja elevado
- Fisioterapia para fortalecer os músculos ao redor do joelho
- Administração de antiinflamatórios.
Se a laceração ocorrer nos dois terços internos do menisco, a condição pode não ser reparada porque a área tem fluxo sanguíneo insuficiente. Portanto, como tratar um menisco rompido nesta área deve ser cortado ou removido por meio de um procedimento cirúrgico. Se você tiver dúvidas sobre problemas de saúde, pergunte ao seu médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ gratuitamente. Baixe o aplicativo SehatQ agora na App Store ou Google Play.
Um menisco rompido pode dificultar a mobilidade. Um menisco rompido é uma das lesões mais comuns no joelho. Essa condição pode ser causada por qualquer atividade que envolva torção forçada do joelho, especialmente quando você posiciona completamente o peso do corpo. Por exemplo, ao realizar manobras no futebol ou badminton. 
