O milho é um alimento altamente nutritivo. Acredita-se que esse tipo de vegetal com alto teor de carboidratos seja capaz de prevenir o câncer ou doenças cardíacas. Porém, você sabia que o milho também traz benefícios para o rosto e para a pele como um todo?
6 benefícios do milho para o rosto e beleza
Desde abrandar o processo de envelhecimento, removendo cicatrizes de acne, até melhorar a textura da pele. Aqui estão alguns dos benefícios potenciais do milho para o rosto e a pele.
1. Retarda o processo de envelhecimento
Os benefícios do milho para o rosto que não devem ser subestimados é que ele retarda o envelhecimento da pele. Conforme relatado por Style Craze, o milho contém antioxidantes que podem prevenir ou retardar o processo de envelhecimento. É por isso que se acredita que os benefícios do milho para o rosto fazem você parecer mais jovem. Mesmo assim, mais pesquisas são necessárias para comprovar essa afirmação.
2. Protege a pele dos raios ultravioleta
O milho contém um carotenóide chamado luteína, que atua como antioxidante. Além de ser capaz de proteger os olhos dos danos oxidativos causados pela luz azul, verifica-se que a luteína é considerada eficaz na proteção da pele dos raios ultravioleta ou UV. De acordo com um estudo publicado na revista
Clínicas em Dermatologia, a luteína mostra sua eficácia na prevenção de danos à pele causados pelos raios ultravioleta. Infelizmente, esses estudos ainda usam animais de teste. Ainda é preciso pesquisa direta em humanos para provar os benefícios do milho para esse rosto.
3. Previna rugas no rosto
O milho é uma grande fonte de vitamina E. Acredita-se que essa vitamina tenha um bom impacto na circulação sanguínea, por isso é considerada capaz de esticar a pele e prevenir rugas no rosto. Um estudo publicado na revista
ISRN Dermatology explicou que a vitamina E e os ingredientes naturais ricos em antioxidantes são considerados remédios naturais para prevenir as rugas.
4. Remova cicatrizes de acne
Os benefícios do milho amassado na forma de pasta para a beleza facial, que não devem ser subestimados, são a remoção de cicatrizes de acne. Esse benefício vem de seu alto teor de vitamina E. Mas lembre-se, não existem estudos que possam comprovar os benefícios da água fervida de milho para essa beleza. Portanto, consulte um médico antes de tentar.
5. Fortalece o cabelo
O milho também traz uma série de benefícios para a beleza do seu cabelo. Este vegetal é considerado eficaz para fortalecer o cabelo e prevenir a queda de cabelo. O motivo, o milho contém vitamina C, licopeno e antioxidantes que podem fortalecer os fios de cabelo. Por ter cabelos fortes, você pode prevenir a calvície.
6. Iluminar a pele
Além de nutrir os olhos, o teor de zeaxantina do milho pode iluminar a pele. Um estudo divulgado na revista.
Dermatologia Clínica, Cosmética e Investigacional comprovado, 46 participantes com pele seca conseguiram clarear a pele após consumir 10 miligramas (mg) de luteína e 2 mg de zeaxantina. A boa notícia, o milho contém luteína e zeaxantina. É por isso que se acredita que o milho clareia a pele. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
Embora existam muitos benefícios potenciais do milho para o rosto, é uma boa ideia consultar seu médico antes de experimentá-lo, especialmente se você tiver problemas de pele que requeiram atenção médica. Os médicos podem prescrever medicamentos para a pele que podem produzir resultados máximos em comparação com ingredientes naturais. Sinta-se à vontade para perguntar a um médico gratuitamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe-o na App Store ou Google Play agora.
