Os benefícios do mar para a vida humana são muito amplos, desde fornecer uma fonte de renda para muitas pessoas até a manutenção dos ecossistemas para que a Terra continue a ser sustentável. Bem, você sabia que o oceano também desempenha um papel importante para a saúde humana? Sim, vários estudos descobriram o fato de que o mar possui um grande potencial para a saúde humana. Começando por fornecer uma variedade de alimentos nutritivos e com potencial para tratar várias doenças crônicas em humanos, o mar é tão grande por causa do conteúdo mineral que contém.
Benefícios do mar para a saúde humana
A relação entre o mar e a saúde humana não é instantânea. Houve uma longa cadeia que resultou na parte mais dominante do planeta Terra finalmente sendo capaz de afetar a saúde humana e o meio ambiente ao redor. Por exemplo, um mar poluído tornará o ecossistema que está nele também tóxico, de modo que não poderá mais ser consumido pelos humanos. Sem mencionar que a água do mar conterá toxinas que aumentam o potencial de surtos devido à poluição da água.
Em comparação com a camada de ozônio, o oceano é capaz de absorver 50 vezes mais CO2. Um exemplo concreto é quando houve poluição por metal pesado de mercúrio na Baía de Minamata, no Japão. Naquela época, as pessoas que comiam peixes e frutos do mar da baía sofreram danos nos nervos, danos cerebrais e até morreram. As mulheres grávidas também deram à luz bebês com retardo mental congênito. Por outro lado, se a limpeza do mar for mantida continuamente, os vários benefícios do mar que podem ser sentidos pelos humanos são os seguintes.
1. Melhorar a qualidade do ar
Acredite ou não, o oceano está produzindo metade do oxigênio da Terra. O mar também faz parte do Planeta Azul, que é capaz de absorver 50 vezes mais dióxido de carbono do que a atmosfera.
2. Produzir alimentos nutritivos
Frutos do mar, também conhecidos como frutos do mar, são conhecidos por ter um alto conteúdo nutricional, como ômega-3 e proteínas.
3. Fornecimento de materiais para a fabricação de medicamentos
Vários medicamentos usados pelo mundo médico moderno hoje vêm do mar, por exemplo, medicamentos para combater o câncer, artrite, Alzheimer e doenças cardíacas. [[Artigo relacionado]]
Conteúdo mineral na água do mar
Um estudo prova que as águas profundas do mar são ricas em minerais. Alguns desses minerais do mar trazem benefícios à saúde que não é brincadeira.
- Magnésio: melhora o metabolismo e a função enzimática, reduz o acúmulo de gordura nos vasos sanguíneos e diminui o risco de doenças cardíacas
- Cálcio: fortalece os ossos e previne a osteoporose, bem como reduz o risco de doenças crônicas, obesidade e alguns tipos de câncer
- Cromo: inicia o metabolismo de carboidratos e gorduras e possui propriedades antioxidantes que podem prolongar a vida de células saudáveis
- Vanádio: tem o potencial de reduzir os depósitos de gordura no corpo
Os muitos benefícios potenciais do mar profundo fizeram com que vários países, como Japão, Coréia, Taiwan, China e Estados Unidos, apoiassem pesquisas aprofundadas sobre o conteúdo mineral em profundidades do mar de mais de 200 metros. Eles acreditam que o conteúdo mineral dessa água tem um grande potencial para a saúde humana. Mesmo nesses países, a água do mar profundo tem sido engarrafada e vendida com o rótulo de água mineral do mar profundo. Essa água não é apenas segura para beber, mas também tem benefícios para a saúde. Interessado em experimentar?
Como preservar o oceano e seus benefícios
Compre com sabedoria, por uma questão de preservação da natureza, incluindo o mar.Para continuar a usufruir dos benefícios do mar, tanto em mar raso como em mar profundo, é muito importante que o ser humano preserve sempre o próprio mar. De acordo com a Administração Oceânica e Atmosférica dos Estados Unidos, existem 7 coisas simples que você pode fazer:
- Economize água. Use a água conforme necessário para que a água que foi usada não seja jogada no mar.
- Reduza o uso de produtos químicos. Produtos químicos como herbicidas, pesticidas e produtos de limpeza doméstica podem contaminar a água, que é então despejada no oceano.
- Reduzir o desperdício. Reduzir o lixo doméstico geral é a melhor maneira de manter a boa qualidade da água.
- Compre com sabedoria. Não coma animais marinhos classificados como raros ou protegidos, como barbatanas de tubarão. Além disso, certifique-se de sempre trazer sua própria sacola de compras.
- Reduza a poluição. Use também eletrodomésticos que precisam de economia de energia, por exemplo, substituindo lâmpadas por lâmpadas LED.
- Pesca conforme necessário. Não use traineiras ou choques elétricos que podem prejudicar todo o ecossistema marinho. Se você gosta de pescar, faça um sistema de pescar e soltar.
- Não danifica o coral. Ancorar no píer e não pegar o coral ao mergulhar.
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Em comparação com a camada de ozônio, o oceano é capaz de absorver 50 vezes mais CO2. Um exemplo concreto é quando houve poluição por metal pesado de mercúrio na Baía de Minamata, no Japão. Naquela época, as pessoas que comiam peixes e frutos do mar da baía sofreram danos nos nervos, danos cerebrais e até morreram. As mulheres grávidas também deram à luz bebês com retardo mental congênito. Por outro lado, se a limpeza do mar for mantida continuamente, os vários benefícios do mar que podem ser sentidos pelos humanos são os seguintes. 
Compre com sabedoria, por uma questão de preservação da natureza, incluindo o mar.Para continuar a usufruir dos benefícios do mar, tanto em mar raso como em mar profundo, é muito importante que o ser humano preserve sempre o próprio mar. De acordo com a Administração Oceânica e Atmosférica dos Estados Unidos, existem 7 coisas simples que você pode fazer: 
