Além de ter lindas flores, as plantas dente-de-leão também são muito populares como plantas à base de ervas. Esta planta é realmente comestível e tem potencial para oferecer benefícios à saúde. Muitas pessoas também apreciam o chá de dente-de-leão fervendo as raízes, folhas e flores. Quais são os benefícios do chá de dente de leão?
7 benefícios para a saúde do chá de dente de leão
Aqui estão os benefícios do chá de dente de leão que você talvez nunca tenha pensado:
1. Reduz o acúmulo de fluido no corpo
O chá de dente-de-leão tem um efeito diurético para aumentar o volume da urina. Assim, se sentir que o estômago está inchado devido ao acúmulo de líquido, experimente tomar um chá de dente-de-leão. Embora interessante, mais pesquisas são necessárias para corroborar esses achados.
2. Pode ser um substituto para o café
As flores de dente-de-leão não são apenas benéficas, mas as raízes também oferecem benefícios à saúde. A raiz do dente-de-leão pode ser lavada e torrada até ficar com uma cor marrom mais escura. Depois de torrar, a raiz do dente-de-leão pode ser fervida e filtrada para beber água fervida. O chá de raiz de dente de leão pode ser apreciado como substituto do café. As raízes do dente-de-leão são amplamente vendidas para poder desfrutar da água fervida. Se você estiver usando raiz de dente-de-leão cultivada por você mesmo, certifique-se de que a planta dente-de-leão não seja pulverizada com pesticidas.
3. Alivia sensações desconfortáveis na digestão
Além de poder ser apreciado como substituto do café, o chá de dente-de-leão de raiz tem potencial para ser benéfico para o sistema digestivo. O chá de dente-de-leão de suas raízes é bebido há muito tempo para aumentar o apetite, aliviar o desconforto digestivo e tem potencial para tratar a constipação. Embora seja interessante tentar, a premissa dos benefícios do chá de dente de leão ainda é anedótica e é necessário apoiar a pesquisa médica.
4. Potencial para prevenir infecções do trato urinário
Chá de dente de leão combinado com uva ursi pode ajudar a prevenir infecções do trato urinário. As infecções do trato urinário ou infecções do trato urinário são bastante comuns nas pessoas, especialmente nas mulheres. A combinação da raiz do dente-de-leão com outra erva, a saber, uva ursi, tem potencial para prevenir essa infecção. Diz-se que o Uva ursi contém compostos com efeitos antibacterianos. Enquanto isso, o chá de dente-de-leão tem um efeito diurético para aumentar o volume da urina.
5. Manter a saúde do fígado
As plantas dente-de-leão em geral são populares para manter um fígado saudável. Acredita-se que o chá de dente-de-leão de suas raízes exerce um efeito desintoxicante no órgão, além de aliviar os sintomas de doenças do fígado. Não pare por aí, o chá de raiz de dente de leão também tem potencial para superar problemas de pele e olhos.
6. Alivia os sintomas da gripe
Outro benefício interessante do chá de dente de leão é seu potencial para aliviar os sintomas do resfriado. um estudo
em vitro carregado em
Virology Journal relatado, o extrato de dente de leão tem efeito anti-influenza. Esta pesquisa também relatou que o extrato de dente de leão não teve nenhum efeito negativo nas células saudáveis. Embora mais pesquisas ainda sejam necessárias, você pode tentar beber um chá de dente-de-leão quando estiver resfriado. No entanto, é importante lembrar que o chá de dente-de-leão não substitui o tratamento médico para esta doença.
7. Potencialmente tem propriedades anticâncer
A raiz do dente-de-leão tem sido amplamente estudada por seu potencial de combate ao câncer. Um estudo de 2011 mostrou que o extrato da raiz do dente-de-leão estimulou a morte celular do melanoma sem afetar as células não cancerosas. Apesar do potencial, pesquisas específicas sobre os efeitos do chá de dente de leão no câncer ainda não estão disponíveis.
O chá de dente-de-leão tem algum efeito colateral?
O dente-de-leão é geralmente seguro para consumo para muitas pessoas. No entanto, alguns indivíduos têm o potencial de experimentar reações alérgicas após tocar ou consumir esta planta. O dente-de-leão também pode interagir com certos medicamentos, incluindo o diurético, o lítio e o antibiótico ciprofloxacina. Se você estiver tomando medicamentos, consulte primeiro seu médico antes de tentar o chá de dente-de-leão.
Como fazer chá de dente de leão
O chá de dente de leão é uma erva muito fácil de fazer. Para fazer chá de dente-de-leão com folhas e flores, você pode lavar bem as partes dessa planta. Em seguida, mergulhe as flores e folhas de dente de leão em água quente por 15-20 minutos. Enquanto isso, para saborear o chá de raiz de dente de leão, você também pode lavá-lo. Em seguida, pique as raízes finamente e continue assando no forno por 2 horas ou assando. Em seguida, ferva a raiz do dente de leão por cerca de 10 minutos. Se você quiser uma maneira mais instantânea, o chá de dente-de-leão também é amplamente vendido na forma seca para ser servido imediatamente, como se estivesse preparando um chá normal. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
O chá de dente de leão pode ser uma alternativa à base de ervas que oferece benefícios potenciais à saúde. O chá de dente-de-leão pode ser comprado diretamente ou processado você mesmo a partir de toda a planta. Se ainda tiver dúvidas sobre os benefícios do chá de dente de leão, você pode
pergunte ao médico no aplicativo de saúde da família SehatQ. O aplicativo SehatQ pode ser baixado gratuitamente em
Appstore e Playstore que fornecem informações confiáveis sobre saúde.
Chá de dente de leão combinado com uva ursi pode ajudar a prevenir infecções do trato urinário. As infecções do trato urinário ou infecções do trato urinário são bastante comuns nas pessoas, especialmente nas mulheres. A combinação da raiz do dente-de-leão com outra erva, a saber, uva ursi, tem potencial para prevenir essa infecção. Diz-se que o Uva ursi contém compostos com efeitos antibacterianos. Enquanto isso, o chá de dente-de-leão tem um efeito diurético para aumentar o volume da urina. 
