O vômito é a maneira que o corpo usa para remover substâncias nocivas dos intestinos. O vômito é um sintoma subjacente e há muitas causas possíveis. Em alguns casos, o vômito desaparece sem tratamento médico. Mas também há vômitos, que indicam uma condição médica séria. Então, quais são as dicas após o vômito para que a digestão, a garganta e a boca sejam novamente aliviadas?
Dicas depois de vomitar
É claro que o vômito deixa um gosto ruim na boca. A primeira coisa que você pode fazer é enxaguar a boca com água para remover qualquer resíduo de comida que possa ter ficado na boca quando você vomitar. Depois disso, existem várias etapas que você pode seguir para ajudá-lo a se sentir melhor, a saber:
- Fique hidratado . Se você tem dificuldade para beber e continua vomitando, é melhor beber pequenas quantidades de água para evitar a desidratação.
- Comer comida com sabor insípido . Depois de vomitar e sentir náuseas, você deve continuar a comer alimentos macios e fáceis de digerir. Você pode comer torrada, arroz, purê de batata e banana. Escolha alimentos com sabor suave para não provocar náuseas.
- Evite alimentos que podem causar náuseas e vômitos . Exemplos de alimentos a evitar incluem: alimentos gordurosos ou oleosos, alimentos picantes, alimentos doces.
- Evite cheiros fortes . Odores fortes podem causar náuseas e vômitos, portanto, evite cheiros fortes que perfuram seu nariz. Algumas pessoas se sentem confortáveis ao inalar o aroma do óleo de eucalipto após o vômito. Mas se você é um daqueles que não gosta do cheiro, não precisa aplicar óleo de eucalipto ou outros óleos com cheiro forte.
- Coma pequenas porções, mas com frequência . Em vez de comer três refeições grandes, é melhor comer refeições pequenas, mas frequentes, para que a comida seja mais fácil de digerir.
Causas de vômito
Muitas causas de vômito não são, na verdade, com que se preocupar, como comer e beber demais e consumir álcool. O vômito em si não é uma doença; o vômito é um sintoma de outra condição médica. Algumas dessas condições incluem:
- Intoxicação alimentar
- Indigestão
- Infecções associadas a bactérias e vírus
- Enjôo ouenjôo
- Enjoo matinal porque grávida
- Dor de cabeça
- Consumo de drogas
- Anestesia
- Quimioterapia
- Doença de crohn
Vômito é perigoso?
Normalmente o vômito é inofensivo, mas pode ser um sinal de doença mais grave. Alguns exemplos de doenças graves que podem causar náuseas e vômitos são concussão, meningite (infecção do revestimento do cérebro), obstrução intestinal, apendicite e tumores cerebrais. Além disso, a desidratação também pode causar vômitos. Os adultos têm menor risco de desidratação porque geralmente podem detectar os sintomas. Por exemplo, aumento da sede e lábios secos. No entanto, crianças pequenas correm maior risco de ficarem desidratadas, especialmente se tiverem diarreia. Isso ocorre porque as crianças geralmente são incapazes de comunicar os sintomas de desidratação. Se um pai vir uma criança pequena com os seguintes sinais: boca e lábios secos, olhos fundos e respiração e pulsação aumentadas, isso significa que estão desidratados. Enquanto em bebês, as características da desidratação são a diminuição da frequência de micção e a fontanela afundada. Vômitos repetidos em mulheres grávidas também podem causar uma condição séria chamada hiperêmese gravídica, que é uma condição de desequilíbrio de fluidos e minerais que pode prejudicar o bebê. Em casos raros, o vômito excessivo também pode rasgar o revestimento do esôfago, conhecido como rompimento de Mallory-Weiss. Se o esôfago se romper, isso é chamado de síndrome de Boerhaave e é uma emergência médica.
Quando você deve chamar o médico?
Às vezes, o vômito pode indicar um sério problema de saúde latente. Chame seu médico imediatamente se você estiver vomitando acompanhado das seguintes condições:
- Vômitos graves ou frequentes que duram de 1 a 2 dias
- Incapacidade de reter fluidos
- Mostra sinais de desidratação grave, como ritmo cardíaco acelerado, olhos fundos, confusão ou diminuição ou ausência de urina
- Perda de peso repentina e inexplicável
- Vômito de bile verde, o que indica um bloqueio nos intestinos
Você também deve procurar atendimento médico de emergência imediatamente se sentir qualquer uma das seguintes condições:
- Dor abdominal repentina e intensa
- Dor no peito
- Dor de cabeça forte como nunca antes
- Febre e torcicolo
- Vômito de sangue ou uma substância semelhante a borra de café
- Possibilidade de ingestão de veneno ou outras substâncias tóxicas
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