Mesmo que você tenha cuidado da sua saúde da melhor maneira possível, ainda existe a possibilidade de se expor ao vírus e adoecer. As doenças comuns em países tropicais como a Indonésia são geralmente chamadas de resfriados. Mas não há necessidade de se preocupar, o remédio para resfriado, naturalmente ou sem receita, pode acelerar a cura. Todos esses sintomas são o mecanismo do corpo para combater vírus ou bactérias que infectam. A principal prioridade do proprietário do corpo deve ser o repouso completo. No entanto, às vezes as atividades ou o trabalho não podem esperar. [[Artigo relacionado]]
Remédio eficaz para resfriado natural
Além de descansar e dar uma folga ao corpo de todas as ocupações, há várias opções de medicamentos - tanto ingredientes naturais quanto ativos - que auxiliam no processo de cicatrização. Alguns remédios naturais para resfriado incluem:
1. Beba muitos líquidos
Certifique-se de que está bem hidratado para facilitar a respiração e acelerar o processo de cicatrização. Um corpo desidratado só vai piorar o frio que você sente. Em vez disso, beba água e evite refrigerantes ou que contenham álcool. Se você não quiser beber água, contorne isso consumindo uma tigela de sopa quente de vegetais, que é nutritiva para o corpo.
2. Consumo de mel
Acredita-se que o mel aumenta a resistência, especialmente quando você está doente como um resfriado. Além disso, o mel também pode aliviar a respiração se você pegar um resfriado acompanhado de tosse com catarro.
3. Tome um banho quente
Inalar o vapor enquanto toma um banho quente também pode ajudar a limpar o nariz entupido. Além disso, um banho quente pode deixar os músculos mais relaxados. Embora não tenha sido comprovado cientificamente, um banho quente também pode fazer
humor melhor quando você se sente doente.
4. Coma alimentos nutritivos
Embora resfriados muitas vezes deixem uma pessoa sem apetite, tente comer alimentos nutritivos. O objetivo, claro, é que as necessidades nutricionais ainda sejam atendidas. Expandir o consumo de alimentos que contenham minerais e vitaminas é um remédio para resfriado que vale a pena experimentar. Não deixe seu estômago vazio por muito tempo. Ou seja, o horário de alimentação deve ser regular, pois comer tarde também pode ser a causa de resfriados.
Resfriados O Bat em farmácias que são seguras para consumir
Além dos remédios naturais para resfriados mencionados acima, há muitas opções de medicamentos para acelerar o processo de cura quando você está resfriado. Mas lembre-se de que os ingredientes ativos abaixo não são eficazes para curar, apenas aliviam os sintomas de resfriados para que você se sinta melhor. Alguns dos ingredientes ativos para remédio para resfriado com base nos sintomas experimentados são:
1. Nariz entupido
Para aqueles que sentem resfriados com sintomas de congestão nasal, os descongestionantes são o remédio certo para resfriados. O conteúdo de descongestionantes o ajudará a respirar mais facilmente. Dois tipos de descongestionantes estão na forma de pílulas ou xaropes, bem como sprays nasais. Procure produtos que contenham
pseudoefedrina se você tomar o medicamento na forma de comprimido ou xarope. Enquanto isso, para descongestionantes na forma de sprays nasais, escolha aqueles que contenham
oximetazolina e
fenilefrina.2. Coriza e espirros contínuos
Ao sentir um resfriado, o corpo produz uma substância na forma de histamina. A resposta que surge é espirros, olhos lacrimejantes e nariz escorrendo. Se for isso o que você está sentindo, escolha um medicamento que contenha um anti-histamínico. Normalmente, a reação ao tomar este medicamento é olhos secos e sonolência.
3. Tosse
Tossir sem parar também pode ser um sintoma de um resfriado. Você pode tratá-lo com antitussígenos com ingredientes como
dextrometorfano ou expectorantes para remover catarro. Certifique-se de beber bastante água após tomar este medicamento.
4. Febre e dor de garganta
Remédios para resfriado, para quem sente febre e dor de garganta, são analgésicos, como paracetamol ou ibuprofeno. Normalmente, esses medicamentos podem diminuir a temperatura corporal. Mas preste atenção aos efeitos colaterais e não deve tomá-lo junto com outros medicamentos. Alguns dos medicamentos para resfriado mencionados acima podem ser consumidos para ajudar a aliviar os sintomas que incomodam o corpo. Idealmente, o repouso continua sendo o principal requisito para o resfriado diminuir logo. Não há nada de errado em dar ao corpo o direito de fazer uma pausa nas ocupações de cada dia.
