Cada vez que você comer uma banana, com certeza irá descascar a casca da banana e imediatamente jogá-la no lixo. As cascas de banana são consideradas resíduos que não têm utilidade. Mas espere, não tenha pressa em jogar fora a casca de banana descascada, porque acontece que há vários benefícios nas cascas de banana que são uma pena se você não usá-las. Os benefícios das cascas de banana são variados, desde cuidar da pele até polir coisas em casa.
Quais são os benefícios das cascas de banana?
Embora pareça e pareça absurdo, as cascas de banana são inofensivas e podem ser consumidas ou mesmo transformadas em chá. Curioso sobre os benefícios das cascas de banana? Aqui estão alguns benefícios surpreendentes da casca de banana:
Mantenha dentes e gengivas saudáveis
Os benefícios das cascas de banana são capazes de superar as bactérias
A. actinomycetemcomitans e
P. gingivalis que pode desencadear doenças dentárias e gengivais, na forma de gengivite e periodontite. Com base nesses estudos, algumas pessoas começam a aplicar cascas de banana nos dentes todos os dias para manter dentes e gengivas saudáveis.
As cascas de banana são ricas em antioxidantes e antimicrobianos e contêm compostos antiinflamatórios que podem trazer vários benefícios para a pele. Na verdade, não há pesquisas que comprovem os benefícios das cascas de banana para a pele. No entanto, acredita-se que a aplicação de casca de banana no corpo clareia e hidrata a pele, reduz rugas e bolsas nos olhos e remove cicatrizes de acne.
As propriedades antiinflamatórias, antimicrobianas e antioxidantes das cascas de banana fazem com que ela seja capaz de aliviar a coceira causada por queimaduras solares ou picadas de insetos. Além disso, acredita-se que colocar uma casca de banana na área da pele onde a farpa é furada por 15 minutos ajuda a remover a farpa. Na verdade, outro benefício confiável da casca de banana é tratar dores de cabeça colocando uma casca de banana congelada na testa e na nuca. No entanto, os benefícios da casca de banana mencionados acima não foram comprovados cientificamente e requerem mais pesquisas. [[Artigo relacionado]]
Outro benefício da casca de banana é que ela amacia e deixa o cabelo mais brilhante. Os benefícios desta casca de banana são baseados em seu conteúdo antioxidante que pode repelir os radicais livres. Portanto, algumas pessoas usam cascas de banana como ingrediente natural para máscaras capilares. No entanto, os benefícios das cascas de banana para a saúde do cabelo ainda precisam ser testados primeiro.
Gosta de agricultura? Use cascas de banana como fertilizante natural, adicionando-a ao solo nas plantas ou misturando-a com água para regar as plantas. Você também pode usar cascas de banana para atrair borboletas ou colocá-las sob roseiras para repelir pragas.
O surpreendente benefício das cascas de banana é que elas podem ser usadas como uma forma de tornar as coisas brilhantes, como plantas ornamentais em casa, talheres de prata e sapatos de couro.
Não só as frutas, mas também as cascas de banana! Além de serem seguras para comer, as cascas de banana contêm proteínas, vitamina B6, vitamina B12 e gorduras que são boas para o corpo.
Como processar cascas de banana?
Os benefícios das cascas de banana, ricas em nutrientes, podem ser obtidos comendo cascas de banana. Só que o sabor da casca de banana não vai ficar tão bom quanto o de banana, principalmente a casca de banana tem uma textura que é difícil de mastigar e grossa. Se você estiver interessado em comer cascas de banana, pode processá-las para torná-las mais fáceis de comer, em vez de apenas comê-las imediatamente, mas antes, sempre lave as cascas de banana primeiro para enxaguar quaisquer pesticidas que possam ter sido pulverizados no fruta. As cascas de bananas maduras são geralmente mais doces e finas do que as cascas de bananas verdes. Você pode cozinhar no vapor, fritar ou colocar cascas de banana junto com outras frutas no liquidificador. Você também pode ferver cascas de banana para fazer chá de casca de banana.
Notas de SehatQ
Os benefícios das cascas de banana são uma pena deitar fora, você pode aproveitar os vários benefícios das cascas de banana, tais como:
- Mantenha dentes e gengivas saudáveis
- Cuidados com a pele
- Como primeiros socorros
- Bom para o cabelo
- Fertilizante natural
- Brilhe as coisas em casa
- Alta nutrição
Se quiser comer cascas de banana, deve-se usar cascas de bananas maduras para serem processadas por fritura, cozimento no vapor, fervura em chá ou colocar no liquidificador com outras frutas.
