9 receitas para a felicidade da família

Se sentir que falta qualidade de vida, pode ser que a raiz do problema esteja na família. Basicamente, a felicidade familiar tem um efeito significativo na qualidade de vida de uma pessoa. Para que isso aconteça, reserve algum tempo para tempo para a família regularmente. Não se desespere se sua família não merece ser chamada de família feliz. Brigas, dramas e atritos entre membros da família são comuns.

Como criar felicidade familiar

Tente reservar tempo para a família Embora não exista uma família perfeita, pelo menos há várias maneiras de realizar a felicidade familiar. Nada?

1. Seja um "lar" um para o outro

A essência da família que não pode ser substituída por outros papéis, como amigos ou namoradas, é a capacidade de ser um lar para o outro. Isso significa que cada membro da família estará sempre disponível um para o outro. Talvez não em termos de quantidade de tempo, mas há momentos em que é necessário. Além disso, a felicidade da família pode ser avaliada pelo cansaço dos pais quando voltam para casa para encontrar os filhos. Por outro lado, os filhos também sentem que podem dedicar tudo quando voltam para casa para encontrar seus pais.

2. Programação tempo para a família

A ocupação fora dos assuntos familiares nunca terá fim. É preciso mais esforço para fazer isso acontecer tempo para a família com todos os membros da família. Para isso, agende tempo para a família a cada certo intervalo de tempo onde todos os membros da família se reúnem. Momento tempo para a família realizada, faça atividades simples, mas divertidas. Vocês podem preparar sua receita favorita, comer juntos, ou apenas assistir televisão ou contar histórias um para o outro. Mas lembre-se, você não deve ter nenhuma distração de fora da família enquanto estiver fazendo isso tempo para a família.

3. Seja um pai legal

Os métodos a seguir podem ser usados ​​pelos pais para serem considerados legais pelos filhos. Ofereça oportunidades para que as crianças convidem seus amigos para brincar em casa. Não se esqueça de preparar seus lanches saudáveis ​​favoritos. Fazendo coisas assim, os filhos se sentirão próximos dos pais. Eles não hesitarão em dizer o que acharem necessário. O bônus é que os pais podem monitorar as interações de seus filhos sem intervir muito.

4. Deixe as regras claras

A felicidade familiar também pode ser formada pelo estabelecimento de regras claras para todos os membros da família. Isso é definitivamente diferente em cada família, como não poder tocar no celular durante as refeições, toque de recolher e outras regras. Famílias com regras claras e lógicas formarão um ambiente agradável. Toda regra feita também deve vir acompanhada de motivos para que todos os membros da família entendam qual é a sua essência.

5. Aventure-se juntos

Quer melhorar a qualidade de vida? Experimente planejar uma aventura com toda a família. Visite um lugar ou experiência completamente nova que você nunca teve antes. Isso aumentará a produção de dopamina no cérebro, fazendo com que todos se sintam felizes e mais próximos.

6. Seja um voluntário

Se você já ouviu falar que ajudar os outros pode fazer você feliz, é verdade. Aproveite a vantagem de convidar todos os membros da família a se voluntariarem para atividades sociais. Se você não pode ser voluntário diretamente, pode fazer uma doação separando o dinheiro de suas mesadas. Esse tipo de atividade fará com que as crianças entendam que não são o centro de tudo. O que eles fazem quando são voluntários pode ser uma contribuição positiva para o meio ambiente. Isso melhorará significativamente a qualidade de vida.

7. Histórico de rastreamento

Não deixe que a agitação da vida moderna atrapalhe seu interesse pela história da família. Todos os membros da família devem conhecer muito bem a história de sua família extensa, a começar pelos ancestrais. Se você tem uma história interessante para compartilhar com seus filhos, não hesite em compartilhá-la. Essa atividade de traçar a história pode ser feita olhando para álbuns de fotos antigos ou visitando a casa de parentes. Assim, a criança se sentirá mais próxima de sua família e ao mesmo tempo respeitará toda a família extensa.

8. Siga a tecnologia mais recente

A tecnologia está se desenvolvendo muito rápido, especialmente na era de hoje. Os pais devem estar dispostos a acompanhar seu desenvolvimento para manter a proximidade com os filhos. Se houver um aplicativo ou plataforma novos que estão sendo usados, não hesite em tentar usá-los. Em seguida, use o aplicativo ou plataforma é habituar-se a trocar novidades com as crianças. Troque mensagens simples como forma de monitorar a vida de uma criança sem superintervenção.

9. Fale a linguagem do amor

Brincar com crianças é uma das linguagens do amor, ainda relacionado com o hábito de trocar mensagens entre familiares, não hesite em transmitir-lhes carinho e amor. Essa simples coisa vai deixar a família feliz e, ao mesmo tempo, melhorar a qualidade de vida de todos os envolvidos. Personalize com linguagem de amor ou linguagem do amor filho. A forma pode ser na forma de palavras, presentes, tempo juntos, toque, para atos de serviço. Cada membro da família pode ter uma linguagem de amor diferente, ajuste-a para saber como expressá-la adequadamente. [[Artigo relacionado]]

Notas de SehatQ

Realizar as 9 maneiras acima para realizar a felicidade familiar não é realmente difícil. Curiosamente, fazer isso não agrada apenas aos outros, mas também a você mesmo. Curioso para saber como a felicidade familiar também pode ter um impacto na vida social e até na vida acadêmica? Pergunte ao médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe agora em App Store e Google Play.