Lidar com uma criança zangada não é uma tarefa fácil para os pais. No entanto, você ainda deve tentar encontrar maneiras de lidar com crianças zangadas e choronas. Porque é importante para o seu filho saber como controlar sua raiva de uma forma mais positiva.
Como lidar com crianças raivosas que os pais podem fazer
Antes de aprender mais sobre como lidar com crianças raivosas, você precisa entender que a raiva é um sentimento normal de expressar emoções e as crianças o fazem quando a situação não é justa ou certa. Mas se a raiva dele está fora de controle e seu filho está agindo de forma agressiva, é hora de você, como pai, ajudá-lo.
1. Ensine as crianças sobre os sentimentos
As crianças tendem a ficar com raiva quando não entendem e são incapazes de expressar seus sentimentos. Uma criança que não diz: "Estou louca!" tendem a expressar raiva agindo agressivamente para chamar a atenção. Para ajudar seu filho a lidar com a raiva, você pode ajudá-lo a identificar palavras como "zangado", "triste", "feliz" e "assustado". Dessa forma, as crianças saberão o que expressar quando estão com raiva. Com o tempo, tente ensinar a seu filho mais palavras "adultas", como "frustrado", "desapontado", "preocupado" ou "solitário".
2. Crie um termômetro de raiva
Pegue um pedaço de papel e desenhe um termômetro com números de 0 a 10. No termômetro, 0 significa não estou zangado, 5 significa zangado e 10 significa muito zangado. Quando seu filho parecer zangado, tente dar-lhe o papel e deixe-o decidir o quanto está zangado. Dessa forma, ele aprenderá a saber o nível de raiva que está sentindo.
3. Diga à criança o que fazer quando estiver com raiva
Você precisa ser capaz de dizer a seu filho o que fazer quando estiver com raiva. Tente dizer a eles para ficarem no quarto e aprenderem a se acalmar, em vez de jogar brinquedos. Incentive-os a colorir, ler um livro ou fazer outras atividades calmantes quando estiverem com raiva. Você pode até preparar uma caixa contendo "primeiros socorros" para uma criança zangada. Encha a caixa com seu livro favorito, um adesivo que possa ser colado ou uma loção que cheire bem.
4. Ensine às crianças técnicas para controlar a raiva
Uma das melhores maneiras de lidar com uma criança zangada é ensinando-lhe técnicas para controlar a raiva. O exemplo mais simples é fazer exercícios respiratórios que visam acalmar a mente da criança quando ela está com raiva. Além disso, sair de casa ou contar de 1 a 10 também pode ser usado como técnicas de controle da raiva.
5. Nunca ceda a uma criança zangada
A raiva às vezes pode ser usada pelas crianças para conseguir o que desejam. Se os pais desistirem e derem aos filhos o que desejam, perceberão que essa é uma maneira eficaz de conseguir o que desejam. É melhor se você ensinar seu filho sobre maneiras mais positivas e gentis, se ele quiser pedir algo.
6. Dê uma punição justa
Oferecer punições ou consequências razoáveis para o mau comportamento de uma criança pode torná-la mais disciplinada e agir melhor. Faça regras que devam ser obedecidas pelos filhos em casa. Se ele o violar, dê-lhe uma punição razoável. Por exemplo, quando uma criança está com raiva, ela joga seu brinquedo até que ele se quebre. Peça imediatamente a seu filho para ajudá-lo a consertar seus brinquedos ou fazer o dever de casa em troca de dinheiro que será usado para consertar brinquedos quebrados.
7. Evite com espetáculos rudes e agressivos
Se seu filho está agindo de forma agressiva, mantenha-o afastado de programas ou jogos abusivos. Isso ocorre porque vários meios de comunicação podem piorar sua raiva. Experimente apresentá-los a livros, jogos ou programas que sejam positivos e gentis.
Causas de crianças irritadas
criança mal-humorada? Pode haver problemas na escola! Existem muitas causas de irritabilidade em crianças que os pais devem saber, incluindo:
- Ver outros membros da família discutindo e repreendendo uns aos outros
- Problemas de amizade
- Freqüentemente emvalentão
- Tendo problemas para fazer o dever de casa (RP) ou testes na escola
- Sentir-se estressado, ansioso e com medo de alguma coisa
- Alterações hormonais durante a puberdade.
Experimente perguntar a seu filho o que o deixa zangado. Se necessário, peça a ajuda de um psicólogo para ajudar seu filho nessa fase. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
Se de fato seu filho não consegue controlar suas emoções, tente várias maneiras de lidar com uma criança zangada acima. Se não funcionar, talvez seja a hora de mamãe e papai pedirem ajuda a um psicólogo. Sinta-se à vontade para perguntar a um médico gratuitamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe-o na App Store ou Google Play agora!
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