Viver sozinho significa que você mora sozinho e cuida de coisas ou de outras necessidades sem a ajuda de outras pessoas. Uma pessoa geralmente escolhe viver sozinha porque espera por liberdade. No entanto, há vantagens e desvantagens em morar sozinho que você precisa considerar. Tanto em termos de finanças, saúde e segurança.
As vantagens de morar sozinho
A vantagem de morar sozinho é que você pode decidir tudo sozinho. Começando pela decoração da sala, os móveis que você vai comprar, qual canal de TV vai assistir, o que vai comer, e assim por diante. Você pode controlar e ter controle total sobre o que acontece em casa. Tudo é adaptado ao seu ritmo e estilo de vida preferidos. Ninguém vai incomodar ou reclamar quando você for barulhento ou quiser ficar em silêncio. Algumas das vantagens que você pode sentir ao morar sozinho, a saber:
- Treine a independência e a habilidade de administrar tempo, finanças, higiene e saúde.
- Pode fazer tudo de acordo com suas regras e do seu jeito, sem ter que pensar na opinião de outras pessoas.
- Sem distrações quando você precisa de uma pausa.
- Pode comer, dormir ou limpar o trabalho em qualquer lugar.
- Não há necessidade de compartilhar, emprestar dinheiro, roupas ou outros itens.
- Não há necessidade de argumentar por uma decisão.
- Não há necessidade de pedir permissão a outras pessoas quando quiser fazer algo.
Falta de morar sozinho
Além das vantagens, morar sozinho também tem desvantagens. Um deles é o maior risco de problemas de saúde. Um estudo mostrou que pessoas com aterosclerose que vivem sozinhas têm maior risco de morte do que se morassem com outras pessoas. Morar sozinho também pode fazer a pessoa se sentir solitária. Outro estudo revelou que pessoas solitárias tendem a ser menos capazes de cuidar de si mesmas e têm maior risco de morrer. A solidão também pode causar ansiedade e depressão. Essas coisas podem ser porque ninguém mais está ajudando a cuidar da sua saúde enquanto mora sozinho. Além disso, outras desvantagens de morar sozinho que você pode sentir são:
- Não há ninguém para acompanhá-lo quando você precisar compartilhar seus sentimentos ou compartilhar.
- A vida tende a ser entediante.
- O risco de problemas de segurança é maior do que viver com outras pessoas.
- Dificuldade em obter ajuda.
Morar sozinho também pode tornar a pessoa menos disciplinada e fazer com que alguns aspectos de sua vida sejam negligenciados. Por exemplo, ninguém te lembra de tomar remédio ou ninguém te acorda tarde para ir trabalhar. [[Artigo relacionado]]
Dicas para viver sua própria vida
Se você está pensando em começar sua própria vida, aqui estão algumas dicas para vivê-la bem e com segurança.
- Nunca se esqueça de trancar as portas e janelas.
- Leve sempre a chave consigo ao fechar a porta, para não se esquecer dela quando sair de casa.
- Mantenha um estoque de alimentos não perecíveis, como sardinhas e guloseimas congeladas, para emergências.
- Tenha um conjunto de ferramentas para fazer pequenos reparos em casa.
- Fornece spray para matar insetos.
- Tenha uma luz de emergência e uma lanterna caso as luzes se apaguem.
- Tenha um kit de primeiros socorros e os medicamentos de que normalmente precisa.
- Dedique alguns minutos para reparar pequenos danos em sua casa. Não espere até que esteja muito danificado.
- Tenha um extintor de incêndio pronto para o caso.
- Convide amigos ocasionalmente para evitar a solidão.
- Sempre mantenha contato com familiares e amigos.
- Recomendamos que você tenha um sistema de segurança, como alarmes e CFTV.
- Socialize, encontre e cumprimente seus vizinhos de vez em quando.
- Não se tranque com muita frequência, saia regularmente ou ocasionalmente.
- Abasteça-se de comida pelo menos nos próximos três dias.
- Aprenda a cozinhar nas horas vagas.
Mesmo que decida morar sozinho, você deve sempre manter contato com as pessoas mais próximas a você. Conheça vizinhos, convide amigos ou parentes para uma visita. Mantenha uma comunicação regular com a família e amigos. Essas coisas são muito importantes para que sua saúde e segurança sejam sempre preservadas, mesmo que você more sozinho. Se você tiver dúvidas sobre problemas de saúde, pergunte ao seu médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ gratuitamente. Baixe o aplicativo SehatQ agora na App Store ou Google Play.
