Nos idosos, a anemia é um distúrbio bastante comum. As causas da anemia em idosos são muito diversas, variando desde a falta de vitamina B12 e níveis de folato no corpo até doenças crônicas, como distúrbios renais. Embora ocorra com frequência, a anemia em idosos ainda não é uma condição normal. Esta condição é um distúrbio de saúde que deve receber o tratamento adequado. No entanto, os sinais de anemia em idosos são frequentemente mal interpretados como sintomas de outras doenças crônicas. Portanto, é necessário um exame minucioso, para que a anemia possa ser tratada de forma adequada, de acordo com a causa inicial.
Causas da anemia em idosos
A insuficiência renal é uma das causas da anemia em idosos. A falta de glóbulos vermelhos em idosos pode ser causada por várias coisas. Essa diferença nas causas também afetará como lidar com a anemia experimentada. Portanto, é importante que você saiba mais sobre as seguintes causas de anemia em idosos.
1. Deficiência de ferro
Quando a deficiência de ferro, os idosos podem sofrer anemia por deficiência de ferro. Portanto, a verificação regular dos níveis de ferro é um passo importante para evitar que essa condição piore. Além de ser uma causa da falta de sangue, a deficiência de ferro também pode estar relacionada a anormalidades no trato digestivo. Em certos casos, essas anormalidades podem até ser um sinal de malignidade.
2. Falta de vitamina B12 e ácido fólico
A deficiência de vitamina B12 e folato pode causar anemia por deficiência de vitamina B12 e folato. Nos idosos, essa condição não é muito comum. Porque, hoje em dia, as pessoas podem obter facilmente suplementos adicionais para atender às suas necessidades diárias de vitaminas. A falta de níveis de ácido fólico em idosos, pode estar relacionada ao hábito de consumir álcool em excesso e desnutrição. Enquanto isso, a deficiência de vitamina B12 pode ser causada por gastrite atrófica ou doença gástrica crônica. A anemia por deficiência de vitamina B12 e folato pode ser prevenida, desde que os idosos consumam alimentos que estimulem o sangue em quantidade suficiente. Além disso, exames regulares por um médico também são necessários para detectar essa condição precocemente.
3. Doença renal crônica
A insuficiência renal crônica é uma causa comum de anemia em idosos. Com a idade, a função renal diminuirá gradualmente. A função renal diminuída pode afetar o fluxo sanguíneo de e para os rins.
4. Síndrome mielodisplásica
A síndrome de mielodisplasia é um conjunto de doenças causadas por células sanguíneas que não se formam adequadamente ou células sanguíneas que não podem funcionar adequadamente. Essa condição pode ocorrer devido a anormalidades na medula óssea. Devido a esse dano, a produção de glóbulos vermelhos pode ser reduzida, resultando em anemia. Pacientes com essa condição, geralmente com idade superior a 65 anos.
5. Outras doenças
A anemia de doenças crônicas ocorre devido à produção reduzida de glóbulos vermelhos como resultado de doenças auto-imunes ou outras doenças crônicas. As condições crônicas que podem causar esta condição incluem:
- Câncer
- Artrite reumatoide
- Insuficiência cardíaca
- Obesidade
- Doenças infecciosas
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Sintomas de anemia em idosos
A anemia em idosos é caracterizada por vários sintomas, um dos quais são dores de cabeça. Os glóbulos vermelhos funcionam para fazer circular o oxigênio por todo o corpo. Portanto, as pessoas que não têm glóbulos vermelhos apresentam sinais como falta de oxigênio. Embora as causas possam ser diferentes, em geral, podem aparecer os seguintes sinais de perda de sangue.
- Fadiga
- O corpo fica fraco
- Difícil de respirar
- O coração bate muito rápido
- Dor de cabeça
- Rosto fica pálido
- Pressão sanguínea baixa
Os sinais de anemia nem sempre aparecem, especialmente em idosos com anemia leve. Em idosos com anemia leve, o nível de glóbulos vermelhos no corpo não está muito abaixo do limite normal.
Como lidar com a anemia em idosos
A anemia em idosos pode ser superada com a administração de suplementos de ferro. Para superar a anemia em idosos, existem duas medidas gerais que podem ser tomadas, a saber, a administração de suplementos e o ajuste da dieta alimentar.
1. Suplementação
Idosos que sofrem de anemia por deficiência de ferro podem tomar suplementos de ferro por seis meses ou mais. Acredita-se também que o consumo de suco de laranja ou suplementos de vitamina C ajuda o corpo a absorver mais ferro. Enquanto isso, outros suplementos, como suplementos de cálcio, bem como certos tipos de antibióticos, podem inibir a absorção de ferro. Portanto, seu consumo deve ser limitado. Se os idosos sofrem de vitamina B-12 e anemia por deficiência de folato, o médico pode fornecer o tratamento na forma de injeções de suplemento. Os suplementos também podem ser dados na forma de drogas.
2. Ajustes dietéticos
Idosos com vitamina B12 e anemia por deficiência de folato, bem como anemia por deficiência de ferro, podem sofrer ajustes dietéticos ao consumir uma variedade de alimentos que aumentam o sangue para idosos que contêm nutrientes relacionados, a saber:
- Ferro. Os alimentos ricos em ferro incluem carne bovina e outras carnes, nozes, vegetais verdes e frutas secas.
- Folato. O folato pode ser obtido a partir de frutas e sucos de frutas, vegetais verdes, legumes, pães, cereais e massas.
- Vitamina b12. Os alimentos ricos em vitamina B12 incluem carne, laticínios e soja processada.
- Vitamina C. A vitamina C pode ser encontrada em frutas ácidas, pimentão, brócolis, tomate, melão e morango.
Se o consumo de alimentos for considerado insuficiente para atender às necessidades diárias de vitaminas e minerais, os idosos podem tomar suplementos multivitamínicos ou estimulantes do sangue. No entanto, antes de tomar suplementos, consulte primeiro o seu médico, para garantir a segurança. [[Artigo relacionado]]
Complicações da anemia em idosos se não tratadas imediatamente
A anemia em idosos deve ser tratada imediatamente antes de causar complicações. Certamente, a anemia em idosos deve ser observada. O motivo é que os idosos com anemia leve já correm o risco de sofrer um declínio em seu estado geral de saúde. A condição de anemia é considerada leve, se o nível de hemoglobina no corpo ainda estiver dentro da faixa normal, mas já estiver em seu limite inferior. O intervalo normal para os níveis de hemoglobina é 14-17 mg / dL para homens e 12-15 mg / dL para mulheres. Um exemplo dos perigos que podem surgir da anemia é o aumento do risco de morte, para os idosos com histórico de insuficiência cardíaca e níveis baixos de hemoglobina. Além da insuficiência cardíaca, os idosos com histórico de câncer e HIV também correm maior risco de morrer, devido ao seu estado. Além disso, algumas dessas condições também podem surgir em idosos, em decorrência da falta de sangue que precisa ser vigiada.
- Mais suscetível a doenças.
- As habilidades físicas são reduzidas.
- Diminuição das funções cognitivas, como memória, capacidade de fala e compreensão das condições ambientais.
- Maior risco de desenvolver demência.
- Torna-se difícil mover-se e realizar as atividades diárias.
- Mais risco de queda.
- A densidade óssea e muscular é reduzida.
- Aumento do risco de depressão.
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A insuficiência renal é uma das causas da anemia em idosos. A falta de glóbulos vermelhos em idosos pode ser causada por várias coisas. Essa diferença nas causas também afetará como lidar com a anemia experimentada. Portanto, é importante que você saiba mais sobre as seguintes causas de anemia em idosos. 
A anemia em idosos é caracterizada por vários sintomas, um dos quais são dores de cabeça. Os glóbulos vermelhos funcionam para fazer circular o oxigênio por todo o corpo. Portanto, as pessoas que não têm glóbulos vermelhos apresentam sinais como falta de oxigênio. Embora as causas possam ser diferentes, em geral, podem aparecer os seguintes sinais de perda de sangue. 
A anemia em idosos pode ser superada com a administração de suplementos de ferro. Para superar a anemia em idosos, existem duas medidas gerais que podem ser tomadas, a saber, a administração de suplementos e o ajuste da dieta alimentar. 
A anemia em idosos deve ser tratada imediatamente antes de causar complicações. Certamente, a anemia em idosos deve ser observada. O motivo é que os idosos com anemia leve já correm o risco de sofrer um declínio em seu estado geral de saúde. A condição de anemia é considerada leve, se o nível de hemoglobina no corpo ainda estiver dentro da faixa normal, mas já estiver em seu limite inferior. O intervalo normal para os níveis de hemoglobina é 14-17 mg / dL para homens e 12-15 mg / dL para mulheres. Um exemplo dos perigos que podem surgir da anemia é o aumento do risco de morte, para os idosos com histórico de insuficiência cardíaca e níveis baixos de hemoglobina. Além da insuficiência cardíaca, os idosos com histórico de câncer e HIV também correm maior risco de morrer, devido ao seu estado. Além disso, algumas dessas condições também podem surgir em idosos, em decorrência da falta de sangue que precisa ser vigiada. 
