Esta é a razão pela qual as pessoas gostam de contar histórias e ouvir histórias

Quase todo mundo gosta de contar histórias e ouvir histórias. O cérebro pode estar muito interessado na narrativa que está na história. Na verdade, não é incomum que as pessoas se percam nas histórias que estão lendo, porque há partes do cérebro que são mais ativas. Normalmente, as histórias de ficção podem fazer com que alguém se sinta absorvido e pareça esquecer o que está à sua volta. Se a correlação for traçada com o mundo psicológico, verifica-se que as histórias têm seus próprios benefícios para a terapia.

Ouvindo histórias e atividades cerebrais

Em um estudo publicado em fevereiro de 2021 pela The Ohio State University e pela University of Oregon, a atividade cerebral ao ler histórias interessantes torna-se mais ativa. Os pesquisadores observaram como os cérebros dos fãs da série da HBO “Game of Thrones” funcionavam quando conectavam os personagens da história a eles próprios. Como resultado, as pessoas imersas nas histórias do GoT tiveram uma atividade cerebral mais ativa. Principalmente ao fazer uma autorreflexão relacionada a seus personagens favoritos. Os pesquisadores pediram aos participantes que classificassem qual dos 9 caracteres eles classificaram mais próximo de si mesmos. A escala varia de 0 a 100. A reação que se destaca é quando todos os nove personagens são mortos. Em seguida, os pesquisadores escanearam a atividade cerebral com uma máquina especial. Mudanças visíveis no fluxo sanguíneo que indicam atividade cerebral. O foco está principalmente em córtex pré-frontal medial ventral, a parte do cérebro que está ativa quando uma pessoa pensa em si mesma e nas pessoas próximas a ela. Durante a varredura, os participantes viram imagens contendo personagens de Game of Thrones e fotos de si mesmos. Ao lado dele, há também uma lista de características como inteligente, confiável, temperamental, pessimista e outros. Em seguida, os participantes foram convidados a responder “sim” ou “não” sobre a adequação dos personagens e traços que surgiram. Em outras palavras, o cérebro dá a impressão de ser quase um personagem da história. Esta é a razão pela qual a ficção pode ser uma coisa comovente para algumas pessoas. [[Artigo relacionado]]

Atividade cerebral enquanto ouve histórias

Assistir a filmes inclui ouvir histórias. Os resultados do experimento revelaram que a atividade córtex pré-frontal medial ventral mais alto quando os participantes avaliam características semelhantes a eles. Em vez disso, a atividade foi menor quando os participantes pensaram sobre os personagens de Game of Thrones. A partir daí, vemos como o cérebro usa histórias como um meio para fazer estas coisas:

1. Proteja a memória

As histórias fornecem espaço para que as memórias se mantenham organizadas. Assim, as histórias ajudam a lembrar informações ao conectar várias partes do cérebro ao mesmo tempo. Não só isso, as emoções também são movidas para que se tornem mais sensíveis.

2. Projeção futura

A narrativa da história também ajuda a projetar o futuro. Ao lembrar o passado, bem como ao planejar o futuro, existe uma parte do cérebro que funciona mais ativamente. É por isso que os pacientes com amnésia grave também podem ter dificuldade em imaginar o futuro. O que aconteceu no passado fornece informações para projeções futuras. Este fenômeno se aplica a vários aspectos da vida.

3. Cative a atenção de outras pessoas

Contar histórias também é uma forma de chamar a atenção de outras pessoas. Principalmente quando se trata de eventos que estão acontecendo. Os ouvintes observam o formato da história que está sendo contada, nem mesmo é impossível elaborar mais. Depois de chamar a atenção de outras pessoas, é mais fácil contar histórias para impressionar as pessoas. As histórias são a única maneira de ativar a parte do cérebro para que o que ele ouve se transforme em suas próprias idéias e experiências.

4. Construir empatia

Quando você conta uma história, seu cérebro produz oxitocina. Isso vai aprimorar o senso de empatia pelos outros, porque eles podem ter um novo ponto de vista. Quando há histórias que encorajam fazer o bem, isso pode reduzir o atrito social e se tornar uma pessoa unificadora. Basta olhar para uma sociedade que consiste de muitos indivíduos com diferentes características, objetivos e agendas. O que pode uni-los além do parentesco? História.

5. Encontrar uma nova identidade

A história é tão significativa porque pode fazer alguém se mexer e parecer ter uma nova identidade. Ouvir histórias irá provocar um diálogo na mente continuamente. Esta fase de consciência é psicologicamente terapêutica e boa para a alma.

6. Curar

Especialistas em saúde mental percebem que clientes com transtornos mentais podem se sentir mais confiantes e empáticos ao ouvir uma boa história. Conectar-se a um dos personagens da história lhe dará espaço para colocar seus problemas mentais de lado e se tornar uma pessoa melhor. Além disso, as histórias também ajudam o cérebro a processar emoções que podem não ser fáceis de transmitir. No entanto, suas maneiras não eram intimidantes. Existe um poder de cura em contar histórias e ouvir histórias. Pode haver uma resposta positiva às expectativas. [[Artigo relacionado]]

Notas de SehatQ

Uma história evocativa pode ser ficção e não baseada na realidade. No entanto, estudos mostram que, para algumas pessoas, esses traços de personagens fictícios podem ativar partes do cérebro que desempenham um papel na autoavaliação ou no autoconceito. Ou seja, a identidade própria pode realmente parecer conectada aos personagens da história. Não apenas isso, o potencial de cura da história também oferece uma esperança promissora para o mundo médico. Para discutir mais detalhadamente os sintomas de transtornos mentais e quando se submeter a terapia psicológica, pergunte ao médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe agora em App Store e Google Play.