A febre é uma reação durante o combate à infecção ou quando ocorre inflamação. Uma forma de aliviar é tomar um banho. Quando você tem febre, sua temperatura corporal sobe para mais de 37,4 graus Celsius. No entanto, há algumas coisas a se considerar se você quiser tomar banho quando estiver com febre.
Tomar banho quando a febre é permitida
O banho pode reduzir a febre e tornar o corpo mais revigorado. Além disso, o banho também pode deixar o corpo mais limpo e evitar o suor devido ao aumento da temperatura corporal. Dessa forma, você pode descansar mais confortavelmente depois. Aqui estão alguns pontos a serem considerados ao tomar banho quando você estiver com febre:
1. Tome um banho com água morna
De acordo com um estudo, o banho pode ser uma droga para reduzir a febre, na qual se confia há muito tempo. A razão, a água pode ajudar a resfriar o corpo. Você só precisa tomar banho com água morna ou morna com temperatura em torno de 27-32 graus Celsius. Evite tomar banho em água fria porque isso só vai piorar a febre. A razão é que a água fria fará o corpo estremecer de frio. Mais tarde, o corpo emitirá calor naturalmente.
2. Não tome um banho muito longo
Antes de tomar banho, tente molhar um pouco o corpo com água. Você só deve continuar tomando banho se seu corpo não reagir ao frio ou a outras reações. Também limite a duração do banho não é muito longo ou mais de 10-15 minutos. Fazer isso por mais tempo vai realmente deixar a pele seca. Você também pode ficar com frio e tremer.
3. Continue usando sabão
A febre é a reação do corpo no combate a infecções virais e bacterianas. Também é aconselhável limpar o corpo com sabão para evitar que as bactérias entrem no corpo. Além disso, você também precisa escovar os dentes para evitar que os germes se multipliquem na boca.
4. Forte o suficiente para tomar banho
A febre também tende a deixar o corpo fraco até que ele seja incapaz de se levantar. Quando você se sentir muito tonto ou com instabilidade, é fortemente desencorajado a tomar banho porque há risco de cair e escorregar no banheiro. Mude a forma de reduzir o calor aumentando o consumo de água e o descanso
Outra maneira de reduzir a febre
Tomar banho quando você tem febre não é a única maneira de reduzir o calor do corpo. Você também pode executar as etapas abaixo:
1. Beba mais água
O aumento do consumo de líquidos pode ajudar o corpo a reagir para reduzir o calor. O motivo é que a febre e o aumento da temperatura corporal o deixarão mais desidratado. Você pode beber 2L de água por dia
2. Consumir chá de gengibre ou sopa quente
Também tente consumir uma poderosa mistura de chá de gengibre para reduzir a febre. Essa bebida também pode aliviar outros sintomas que aparecem, como dor de garganta. Você também pode comer alimentos quentes, como canja de galinha, para reduzir a inflamação no corpo.
3. Comprimir o corpo
Coloque objetos frios nas axilas e na parte interna das coxas. Esta etapa também pode manter uma temperatura corporal normal. No entanto, preste atenção também às mudanças na temperatura corporal após alguns minutos.
4. Consumo de medicamentos para redução da febre
É melhor consultar imediatamente um médico quando ocorrer febre. Se necessário, o médico irá sugerir medicamentos para baixar a febre. Tome o medicamento na dose recomendada pelo médico. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
Acredita-se que tomar banho quando você tem febre reduz o calor do corpo. Use apenas água morna no banho e certifique-se de que seu corpo não reaja ao frio quando exposto à água. Tente aumentar o consumo de água para ajudar a reduzir o calor. Para discutir mais sobre como reduzir o calor, pergunte ao seu médico diretamente em
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