8 benefícios do sexo matinal para ser mais grudento com seu parceiro

Saúde
Água potável, café ou chá costumam ser a escolha de muitas pessoas para começar o dia. No entanto, você sabia que também existem outras maneiras de começar o dia? Faça sexo matinal ou sexo matinal ! Talvez você não esteja acostumado a fazer essa atividade na cama quando acabou de abrir os olhos. A maioria das pessoas escolhe fazer amor à noite antes de ir para a cama. Freqüentemente, sua energia se esgota após um longo dia de trabalho ou cuidando da casa, então fazer sexo à noite não é mais tão excitante. O sexo pela manhã certamente é feito quando o corpo está em forma após uma noite de descanso. Não é impossível, o orgasmo será realmente alcançado ao fazer sexo matinal . A paixão geralmente surge quando sua mente está calma e relaxada.

Benefícios do sexo matinal

De acordo com a ciência, o sexo matinal deve ser feito porque tem os seguintes benefícios:

1. Fortaleça o vínculo com seu parceiro

Sexo matinal pode tornar seu relacionamento com seu parceiro mais próximo. Isso acontece porque o sexo produz oxitocina, um hormônio no cérebro que controla os laços e o amor. O hormônio oxitocina é liberado durante o sexo, o que faz você se sentir mais conectado ao seu parceiro.

2. Alivie o estresse

Em um estudo publicado em 2010, atividades prazerosas, como sexo matinal, podem reduzir seus níveis de hormônios do estresse. Se feito, esta atividade pode deixá-lo animado para passar o dia. Começar o dia com sexo vai melhorar o seu humor

3. Melhore o humor

O sexo matinal produz endorfinas, hormônios mágicos do corpo que aliviam a dor que ajudam a melhorar o humor. É por isso que você geralmente se sente feliz quando atinge o clímax.

4. Queime calorias

Embora não seja tão grande quanto correr em esteira por uma hora, sexo matinal pode queimar calorias. De acordo com pesquisas da Harvard Medical School, essa atividade é o mesmo que uma caminhada tranquila, que queima cerca de cinco calorias por minuto.

5. Melhore a habilidade do cérebro

De acordo com pesquisas, o sexo matinal pode fazer o corpo liberar uma mistura de neurotransmissores e o hormônio dopamina. O hormônio dopamina é benéfico para a saúde e a função cognitiva do cérebro.

6. Aumentar a imunidade

Pesquisa lançada em 2015 descobriu que o sexo pode impulsionar o seu sistema imunológico. O sexo matinal ativa as defesas naturais do seu corpo contra bactérias, vírus e outros germes.

7. Faça o rosto parecer mais jovem

Alguns especialistas argumentam que o sexo é a chave para fazer você parecer mais jovem. Isso acontece porque o sexo libera o hormônio oxitocina, beta-endorfinas e moléculas antiinflamatórias. A pesquisa mostra que fazer sexo três vezes por semana pode fazer você parecer alguns anos mais jovem do que as pessoas que não o fazem com frequência.

8. Ajude a abandonar o hábito do sexo noturno

Existe uma noção profundamente arraigada de que o sexo é uma atividade noturna. No entanto, as noites costumam ser um momento desconfortável para se conectar, especialmente depois de um dia cansativo e você quer passar algum tempo descansando. Agora é a hora de você sair do 'aperto' e experimentar a sensação sexo matinal.

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Dicas para fazer sexo matinal

Amasso na cama pode ser um aquecimento antes de fazer amor pela manhã Ao fazer sexo pela manhã, há uma série de coisas que podem ser aplicadas para que tudo corra bem. Aqui estão algumas dicas sexo matinal sugerido por especialistas:

  • Fazer preliminares

Antes de fazer sexo, aqueça-se mimando um ao outro com os dedos ou a língua na zona sensível do seu parceiro. Você pode fazer uma pequena massagem nas costas, pernas ou couro cabeludo. Esse tipo de toque é bom antes de ir para o 'menu principal'.

  • Experimente posições sexuais

Se você está preocupado com o mau hálito que aparece pela manhã, escolha uma posição que não seja cara a cara como sexo de colher nem estilo cachorrinho . Com esta posição, uma das partes está de costas para o parceiro, enquanto a outra penetra por trás. Da próxima vez, tenha balas prontas na gaveta ao lado da cama para o caso de um 'ataque de madrugada' de seu parceiro.

  • Adicionar ferramentas

Antes de ir para a cama à noite, você pode deixar acessórios sexuais, como um vibrador, sob o travesseiro. Isso é para que você possa alcançá-lo com mais facilidade ao acordar. Além disso, a ferramenta também pode ser usada como um substituto para um alarme para acordar seu parceiro.

  • Sexo rápido

Se seu parceiro não é alguém que gosta de acordar cedo, tente sussurrar frases íntimas para acordá-lo. Convide-o para um encontro no banheiro antes de vocês dois tomarem o café da manhã ou conhecerem as crianças. Não tem muito tempo livre? Fazer Rápidinha de modo que essa atividade desencadeia ainda mais a adrenalina. Fazer sexo matinal na verdade, proporcionam uma nova experiência para aqueles que desejam sair da rotina e do tédio durante o sexo. Se você geralmente fica imediatamente preocupado com os trabalhos escolares de seu filho ou tem que correr para o trabalho, os fins de semana podem ser uma ótima hora para tentar. Discuta essa ideia com seu parceiro para tornar sua rotina matinal mais agradável.