Com medo de palhaços? Pode ser Coulrofobia!

O medo de palhaços ou máscaras de palhaço é um tipo de coisa que muitas pessoas temem. Igual a pediofobia que é o medo de bonecas, se o medo for irracional pode ser coulrofobia. Esse tipo específico de fobia pode ser debilitante para a pessoa que a experimenta. Freqüentemente, uma fobia é uma resposta psicológica profundamente enraizada a um evento traumático no passado de uma pessoa. Pode ser que esse medo de palhaços ocorra porque você se sentiu chocado ou assistiu a certos programas sobre palhaços.

Características características coulrofobia

Pessoas que experimentam coulrofobia É difícil ficar calmo quando você está perto de um palhaço ou alguém usando uma máscara de palhaço. Isso significa que eventos com palhaços, como aniversários de crianças, carnavais, circos ou outros festivais, serão evitados ao máximo. É muito diferente ter medo de filmes com antagonistas na forma de palhaços como Pennywise the Dancing Clown no filme IT with coulrofobia. O medo do personagem de Pennywise só será sentido durante a exibição do filme e apenas alguns momentos depois. Mas em coulrofobia, O medo pode ser tão intenso que o impede de se mover. Além disso, outras características desse medo é:

• Pânico
• Enjoativo
• Ansiedade excessiva
• Um suor frio
• boca seca
• Corpo tremendo
• Dificuldade para respirar
• Freqüência cardíaca mais rápida
• Emoções intensas, como gritar, chorar ou ficar com muita raiva

Razão coulrofobia

Fobias podem resultar de experiências traumáticas. Pior ainda, os pesquisadores descobriram que a representação de palhaços como personagens negativos e assustadores na indústria do entretenimento contribui para a formação de palhaços. coulrofobia. O medo ficou ainda mais intenso por causa do rótulo veiculado na mídia. Algumas coisas que podem ser um gatilho para alguém experimentar coulrofobia Incluindo:

• Show assustador

Se rastreado, há muitos shows com o personagem principal sendo um palhaço terrível. Assistir a muitos filmes de terror com antagonistas do palhaço em uma idade impressionável pode ter repercussões duradouras. Na verdade, apenas assistir a um filme uma vez na casa de um amigo pode desencadear o medo de bonecas até a idade adulta.

• Experiência traumática

Uma experiência pode ser considerada traumática quando parece terror e torna impossível escapar. Se essa experiência traumática estiver relacionada a um palhaço, o cérebro e o corpo farão o possível para escapar da situação em que o palhaço está envolvido. Embora nem sempre, pode ser coulrofobia ocorre devido a traumas anteriores. Não há nada de errado em discutir essa possibilidade com a família, pessoas próximas ou terapeutas que ajudam no processo de aconselhamento.

• Ver outras pessoas

Embora ocorra com menos frequência, coulrofobia Também pode acontecer porque você costuma ver outras pessoas mostrando medo de máscaras de palhaço. Principalmente se o medo for demonstrado pelos pais ou irmãos mais velhos. Inconscientemente, isso parece ensinar que os palhaços são realmente algo a se temer.

Como superar coulrofobia

A terapia cognitivo-comportamental pode ajudar as pessoas com coulrofobia. A maioria dos casos de fobias específicas como essa precisa ser diagnosticada por um profissional de saúde mental. Pessoas que têm coulrofobia preciso fazer aconselhamento com um terapeuta para saber ao certo como o medo de palhaços interfere na vida pessoal. Descreva em detalhes o que acontece com seu corpo e mente quando você vê um palhaço. Sintoma após sintoma podem ajudar seu médico a diagnosticar sua fobia. Várias maneiras de lidar coulrofobia é:

• Psicoterapia

A psicoterapia é um tipo de psicoterapia com um terapeuta para discutir preocupações, fobias ou outros problemas de saúde mental que você está enfrentando. Por coulrofobia, O tipo de terapia geralmente discutido é a terapia de exposição, olhando lentamente para o palhaço e procurando maneiras de acalmar as emoções que surgem. Além disso, existe também a terapia cognitivo-comportamental para mudar a mentalidade em relação aos palhaços. Isso precisa ser feito junto com um terapeuta para mudar a maneira como você pensa sobre os palhaços até que pareça neutro e lentamente se torne positivo.

• Tratamento

Pode ser combinado com psicoterapia, os médicos também podem prescrever medicamentos como: bloqueadores beta para que sua freqüência cardíaca não aumente quando você acidentalmente interage com um palhaço. Este medicamento fará com que as pessoas com coulrofobia fique mais calmo e relaxado quando estiver em pânico. Além disso, o médico também pode prescrever um sedativo ou sedativo. Este tipo de droga é mais intenso do que bloqueadores beta e pode levar à dependência.

• Auto terapia

Além da terapia com médicos, pessoas com esse medo Você mesmo pode praticar técnicas de relaxamento. Começando com técnicas de relaxamento, ioga, meditação ou respiração que podem ser feitas a qualquer momento quando o pânico surgir. [[Artigo relacionado]]

Notas de SehatQ

Há momentos em que uma pessoa tem um medo irracional de coisas que outras pessoas pensam ser muito comuns. Mas, ainda assim, isso não se justifica para menosprezar ou mesmo rir do medo de várias coisas, incluindo palhaços. Se a fobia de palhaços interfere nas atividades e até na saúde, pergunte ao médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Download