É normal passar por momentos difíceis no primeiro ano de casamento. As adaptações e transições vividas no início do período de casamento são precisamente importantes para se construir uma base sólida nos anos que virão. O casamento também pode ser bem compreendido se for visto como uma série de estágios ou fases do casamento, ano a ano, pelos quais a maioria dos casais passa enquanto passa a vida juntos.
Fases do casamento de ano para ano
É importante conhecer os estágios do casamento para entender o que esperar e como planejar de uma fase para a outra. Isso ajuda cada casal a lidar com os ajustes com mais facilidade. Aqui estão as fases do casamento de ano para ano que você precisa saber:
1. Fase de lua de mel
Em geral, essa fase é reconhecida como romântica, bela, idealista e amorosa. Essa fase dura um ou dois anos após o casamento. Esta fase é caracterizada por alta excitação sexual e intimidade. O primeiro ano de casamento é uma fase crucial para sua futura família. Você deve se adaptar ao seu novo parceiro e função. Um declínio no amor, afeto e atenção nos primeiros dois anos de casamento pode ser a causa do divórcio, de acordo com um estudo de 2009 conduzido por pesquisadores da Universidade do Texas.
2. Fase de ajuste
A próxima fase do casamento é a fase de ajustamento, que é marcada pela preocupação com o parceiro começando a declinar. Você é puxado para trás pelas realidades das responsabilidades de trabalho, relacionamento com os parentes por afinidade, cuidar da casa e criar os filhos. Este estágio mostra o quadro completo de um casamento. Você começa a perceber que se casou com alguém imperfeito e pode exibir qualidades indesejáveis, até mesmo questionáveis. Mas o lado bom é que você e seu parceiro estão começando a conhecer o caráter um do outro e a ter um entendimento mais profundo.
3. A fase de fuga
Nesta fase do casamento, você e seu parceiro começam a perceber que se casaram com alguém com muitos defeitos, mas ao mesmo tempo muitas coisas boas. No entanto, cada um de vocês se encontrou de uma nova maneira. Nos três a cinco anos de casamento, conflitos, decepções e frustrações começam a substituir as paixões e ajustes anteriores. O perigo de infidelidade pode surgir nesta fase.
4. Fase de reavaliação
No final da primeira década do casamento e na segunda década, você e seu parceiro se acostumam mais com as situações e hábitos um do outro. Vocês dois se tornam mais maduros, especialmente com a presença de filhos ou se vocês tiveram mentores ou bons exemplos de outros casais. Você e seu parceiro geralmente voltam a se comprometer com seus votos matrimoniais iniciais, avaliando seus pontos fortes e fracos. Vocês dois também começam a trabalhar na reconstrução de si mesmos como casal, ao mesmo tempo em que melhoram sua vida familiar.
5. A fase de crescer juntos
Suportar o tédio, o conflito e a tentação é um sinal da fase de crescimento juntos. Você e seu parceiro encontram paz na idade de duas a três décadas de casamento. Esta fase também é uma segunda chance de redescobrir um ao outro. Quando os filhos estão crescendo e indo para a faculdade, e um ou ambos os parceiros têm carreiras gratificantes, esta é uma excelente oportunidade para se concentrarem novamente. A segunda lua de mel é comum, especialmente porque você e seu parceiro prometeram um ao outro até que a morte os separe.
6. Fase de conflito da meia-idade
A mudança para a meia-idade entre 40 e 50 anos causa ajustes biológicos e emocionais. Você e seu parceiro estão passando por uma crise psicológica de meia-idade quando atingem o auge de sua vida ou carreira de casados. Nesta fase, vocês dois podem experimentar um declínio em vários aspectos da vida. A ideia de se aproximar da aposentadoria e do envelhecimento pode ser tão assustadora para alguns que eles reagem de forma exagerada. Não é à toa que, nessa idade, eles estão expressando obsessivamente os jovens para que façam coisas em seus melhores anos. Várias coisas também acontecem nesta fase, por exemplo
síndrome do ninho vazio (uma síndrome quando os filhos saem de casa), morte dos pais, declínio da saúde e perda de emprego. Tudo isso deve ser enfrentado na vida doméstica. Um parceiro forte e comprometido encontrará uma maneira de resistir à tempestade. Infelizmente, também existem muitos outros casais que desistem e deixam o casamento desmoronar.
7. Fase de cumprimento
Depois de décadas de casamento, marido e mulher percebem, neste estágio do casamento, que têm sucesso juntos e estão satisfeitos com isso pelo resto de suas vidas. O casal relembra seus primeiros anos juntos e é grato por terem se conhecido através do bom e do mau. Para alguns casais, essa fase se torna o estágio de se apaixonar novamente e perceber que escolheram o melhor parceiro para a vida e são gratos por essa pessoa ainda estar viva e envelhecer juntos. Através de altos e baixos, eles permaneceram juntos e sobreviveram a muitas coisas e celebraram as alegrias da vida. Nesse momento, o casal não pensa em mais ninguém, apenas na satisfação de estar com a pessoa que amam de verdade, acima de tudo.
Ao passar por dificuldades e problemas no casamento
Nem todas as fases do casamento funcionam bem. A maioria dos casais experimentará problemas e altos e baixos em um relacionamento. A melhor coisa que pode ser feita é com honestidade e franqueza um com o outro. Uma boa comunicação com seu parceiro pode ajudar os dois a resolverem os problemas juntos. Você pode discutir quais soluções são adequadas para o problema em questão. Aqui estão as coisas que você precisa fazer para um casamento longo e feliz:
Evite culpar seu parceiro
Culpar um ao outro só piorará as coisas para vocês dois. Tente discutir como você e seu parceiro se sentem e comecem a trabalhar juntos para encontrar a melhor solução.
Tenha expectativas realistas
Você pode esperar que seu parceiro seja tão romântico quanto o personagem da série dramática que você assiste. Infelizmente, seu parceiro está sendo indiferente. Em vez de esperar que ele saia do jeito que você esperava, tente encontrar os pontos fortes de seu parceiro. Por exemplo, ele pode não ser romântico dando flores no seu aniversário, mas todas as noites ele se lembrará de lhe dar flores.
cobrar seu celular para que na manhã seguinte você possa ir trabalhar com um celular totalmente carregado.
Dê um tempo para se adaptar
Você e seu parceiro vêm de famílias diferentes com educação diferente. Claro que existem valores que podem ser diferentes em viver um casamento. Ambos precisam de paciência para se adaptarem. Além disso, o casamento naturalmente traz novos deveres e responsabilidades que exigem ajustes
Não subestime a presença de seu parceiro. Tentar dizer obrigado e mostrar apreço ajudará seu parceiro a se sentir confortável consigo mesmo e no relacionamento.
A presença de filhos às vezes torna você e seu parceiro incapazes de ficarem juntos, como quando vocês ainda estavam namorando. Tirar um tempo juntos, seja para um jantar romântico, um encontro no cinema ou apenas dar um passeio de carro pela cidade enquanto conversamos, pode trazer de volta a proximidade e o calor de seu parceiro. [[artigo relacionado]] Os estágios de seu casamento nem sempre estão na ordem acima. Ou talvez você esteja experimentando coisas que não estão incluídas nos pontos acima. Se você tiver dúvidas sobre a fase do casamento de ano para ano, pergunte ao médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe agora na App Store e Google Play.
