A televisão é uma das formas de entretenimento mais populares para adultos e crianças. Existem vários programas na televisão que fazem com que as crianças se sintam em casa ao vê-los. Algumas crianças até passam muito tempo apenas assistindo TV. Considera-se que isso tem um efeito negativo na saúde física e mental da criança. Na verdade, as crianças podem assistir TV?
Crianças assistem tv, pode?
Permitir que as crianças assistam à TV antes dos 18 meses pode ter um impacto negativo. Assistir a telas, incluindo assistir TV, antes dos 18 meses de idade tem um impacto negativo duradouro no desenvolvimento da linguagem, nas habilidades de leitura e na memória de curto prazo das crianças. Por esse motivo, a Academia de Pediatria dos Estados Unidos (APA) recomenda o tempo de tela (
tempo de tela) para crianças, a saber:
- Sem tempo de tela para bebês e crianças de até 18 meses.
- Apenas tempo ocasional de tela com os pais para crianças de 18 a 24 meses.
- Não mais do que uma hora de tempo de tela para crianças em idade pré-escolar com os pais. O espetáculo também deve ser um programa educacional que possa desenvolver suas habilidades.
- Forneça limites de tempo consistentes para crianças e adolescentes de 5 a 18 anos, por exemplo, não mais do que 4 horas por dia para assistir TV, de modo a não perturbar seu tempo de sono ou torná-los fisicamente inativos.
Não afeta apenas as habilidades de aprendizagem, mas vários efeitos negativos podem ocorrer nas crianças se elas assistirem à TV com frequência. [[Artigo relacionado]]
Os efeitos negativos de crianças assistindo TV
Assistir TV pode realmente trazer prazer para as crianças, mas também pode ter um efeito negativo. Alguns dos efeitos negativos que podem ocorrer nas crianças devido ao hábito de assistir TV, a saber:
Tendo problemas para dormir
Em geral, as crianças não conseguem distinguir entre fantasia e realidade, então, quando assistem a algo assustador ou violento, pode causar insônia e pesadelos. Assistir TV está associado a mudanças nos padrões de sono e distúrbios do sono entre crianças e adolescentes. No entanto, uma programação regular de sono é uma parte importante do sono saudável.
Experimentando ganho de peso
Crianças que passam mais de 4 horas por dia assistindo TV também têm maior probabilidade de apresentar excesso de peso devido à inatividade. Ao olhar para telas, incluindo TV, as crianças não se movem ativamente e tendem a
lanche. Além disso, as crianças também veem vários anúncios que as incentivam a comer alimentos não saudáveis, como batata frita e bebidas de baixa caloria, que costumam ser seus lanches favoritos. Ao assistir TV, a taxa metabólica também é menor do que em repouso, então uma pessoa queima menos calorias enquanto assiste TV do que apenas sentada quieta. Pesquisas mostram que reduzir os hábitos infantis de assistir TV pode levar a menos ganho de peso e menor índice de massa corporal. Levar seu filho para fora é uma ótima maneira de manter um peso saudável para ele.
Mostrando problemas de comportamento
As crianças que assistem a programas violentos na TV tendem a exibir um comportamento agressivo, acham que o mundo é assustador e temem que algo ruim lhes aconteça. Personagens na TV também costumam exibir mau comportamento, como brigar, beber ou fumar, que as crianças podem imitar. Pesquisas mostram que adolescentes que assistem a programas sexualmente sugestivos na TV têm maior probabilidade de iniciar o sexo mais cedo do que seus pares que não assistem. Enquanto isso, anúncios de cigarros ou pessoas que fumam em programas de TV podem encorajar as crianças a imitar, porque sentem que o comportamento é aceito pela sociedade. A relação entre ver televisão e idade de começar a fumar foi mais forte do que com amigos fumantes, pais fumantes ou sexo. A pesquisa mostra que fumar por personagens de filmes pode aumentar a probabilidade de os espectadores fumarem. Portanto, é muito importante que os pais monitorem o modo de exibição de seus filhos e estabeleçam um limite de tempo para assistir à TV, para que eles não passem muito tempo na frente da tela. Escolha programas educacionais e especialmente elaborados para crianças, como ensino de línguas ou habilidades matemáticas. Os pais também devem dar compreensão aos filhos de maneira convincente e honesta sobre os programas assistidos pelas crianças. Seria melhor se os pais não permitissem que seus filhos assistissem a programas de TV que continham elementos de violência. Para as crianças, contar histórias, cantar, ler, ouvir música e brincar são muito mais importantes para o seu desenvolvimento do que assistir TV.
